12°C
Video se připravuje ...
Osm týdnů, kdy jsme si pochutnávaly na vyvážených a přesně odvážených porcích, je za námi. Jak se cítíme? A podařilo se nám srazit váhu na vysněné číslo? Krabičkové stravování jsme od prvního dne vnímaly hlavně jako odměnu – 40 všedních dní jsme nemusely myslet na to, co budeme snídat, obědvat, večeřet… Rozplývaly jsme se nad novými chutěmi, žasly nad zajímavými kombinacemi. Ve skrytu duše jsme ale taky doufaly, že takových šest až osm kilo ztratíme. To sice úplně u všech neklaplo, i tak ale máme na tohle ...
... po pomoc v hubnutí nebo odhalení predispozic...zahájila tyto první testy, kde se zaměřila... může potkat. Tyto testy nejsou diagnostické, neznamená..., kteří podstoupili genetické testy, změnili svůj životní...netrénovali vůbec. Tyto testy jsou tedy nakonec... těmito doporučeními nebo testy vůbec nezabývají, nechtějí... nařídit některé potvrzující testy a návštěvu gastroenterologa...podstatě ano, Entry test nějakým způsobem odráží...onemocnění. Lze podle testu DNA hubnout? Michaela... Šišková: Výsledek testu DNA vám neřekne...
Proteinové tyčinky jsou moderní. Doplňují jídelníčky těch, kteří hubnou, nebo nabírají svaly. V čem má být jejich »kouzlo«? Především ve vyšším obsahu bílkovin. Za velké peníze si ale kupujete často to, co byste dohnali sklenkou mléka nebo vejci! Navíc některé tyčinky mohou mít dost cukrů… Proteinové tyčinky slibují vyšší podíl bílkovin a u naprosté většiny tomu tak i je. Na jejich obale se ve výživových tabulkách dočtete množství bílkovin (i ostatních živin) v gramech na 100 gramů tyčinky. A to odpovídalo...
... pomáhají bílkoviny při hubnutí a podporují růst... vydání deníku Blesk. Test najdete i na... Co se v testu dočtete? Které jsou...
... organismu či podporu hubnutí opravdu fungují, nejde... pokusech Čechů o hubnutí. Pokud jste mu... a čajů při hubnutí doporučuje, měl by... Čaj bylináře při hubnutí, a to kvůli... Herbex Čaj na hubnutí + průměrná chuť a... Čaj bylináře při hubnutí + málo kyselý, průměrná... o organizaci senzorického testu, ale i o... dokazuje i dnešní test. V šesti ze...
... organismu a nastartování hubnutí. I proto stoupá... tymiánu. Další spotřebitelské testy Blesku najdete ZDE...
Müsli tyčinka s ovocem namočená v jogurtové polevě. Zní to i vypadá jako zdravá svačinka nebo skvělá náhrada za sladkost, jenže opak je pravdou! Podívejte se, co Potravinový Sherlock v laboratoři zjistil. Výrazy jako müsli či fit nebo dokonce ilustrační obrázek na obale v podobě čerstvého ovoce v jogurtu ještě nejsou zárukou, že jde o zdravý výrobek. Základem testovaných müsli tyčinek máčených v polevě byl cukr, škrobové sirupy a levné tropické tuky. Nic, čím by se vyznačovala zdravá potravina. A ukazují ...
Odborníci tvrdí, že většina z nás v době karantény přibrala na váze. Někteří jsou dokonce těžší až o 6 kg. A to je ten správný důvod upravit stravu a nadbytečná kila shodit. Zkuste to tentokrát bez hladovky a jinak. Zdravě a dietně se stravovat znamená nejen přemýšlet o tom, co jíme, v jaké kvalitě a v jakém množství, ale také jakým způsobem a kdy. Tomuto přístupu se říká »vědomé jedení« (mindful eating). Je prevencí obezity a jiných nemocí. A hlavně vede k hubnutí a následnému udržení váhy, což je často ...
Přiznejte se, už jste si letos řekli, že začnete hubnout? Aby ne, touha po dokonalé postavě se o prvenství v novoročních předsevzetích pere jen s rozhodnutím přestat kouřit. Dokážete ale shodit svá kila? Otestujte se! • Jako na houpačce, někdy vyšší, jindy nižší (5 bodů) • S věkem stoupá (3 body) • Téměř stejná (1 bod) • Snížíte příjem jídla a začnete se hýbat (1 bod) • Obstaráte si doplňky podporující odbourávání tuků (5 bodů) • Zkombinujete obě dvě možnosti (3 body) • Většinou 5 krát, tři ...
... takhle využít při hubnutí ve svůj prospěch... vlohy. Pomocí DNA testů můžeme zjistit i.... Je nutné podstoupit test DNA, jehož cena...
Ochucené tvarohy jsou sice výborným zdrojem bílkovin, mnohé z nich ale k tomu obsahují i zbytečně mnoho cukru i tuku. Podle čeho tvarohy vybírat a jakým se raději vyhnout? Podívejte se, jak dopadl velký test webu www.supermamy.cz. Tvarohové svačinky, které jsou k dostání na trhu, lze hodnotit z několika hledisek: jedním z nich je obsah cukru i tuku. "Pokud vy nebo vaše dítě bojujete s obezitou, určitě vybírejte ty výrobky, které mají méně než tři procenta tuku, tedy nejvýše tři gramy tuku na 100 gramů ...
Ovocné sirupy slibují báječnou chuť ovoce. V některých sirupech, které se dají koupit na trhu, ovšem ovoce nenajdete. Jiné obsahují vysoký podíl glukózo-fruktózového sirupu, tedy naprosto nevhodné složky, která se významně podílí na nárůstu dětské obezity. Které sirupy jsou pro děti vhodné a před kterými byste se měli mít na pozoru? Čtěte náš velký test sirupů! Ovocné sirupy jsou jedním z nejrozšířenějších nápojů v domácnostech s dětmi. Většina rodičů ví, že kupovat dětem nepřetržitě sladké limonády je ...
Myslíte si o sobě, že máte dobrou fyzičku? A podle čeho se to vlastně pozná? Jestli dokážete doběhnout autobus nebo jste schopni vystoupat na Sněžku, aniž byste se zadýchali? Vyzkoušejte si test, který sestavil fitness trenér Tom Wanless pro společnost Speedflex. Jedním z ukazatelů fyzičky je skutečně to, jak dlouho dokážete vykonávat nějakou náročnější činnost bez toho, že byste se zadýchali a zpotili. Zrcadlem fyzičky je to, jak fungují naše plíce. Čím déle trvá, než se zadýcháte, tím lépe na tom jste. ...
Nízkosacharidová, paleo, dělená, makrobiotická, ananasová, atkinsova, podle krevních skupin a tak dál a tak podobně. Diet, o kterých se psalo a mluvilo a které jsme zkoušely, je nespočet. Buďte v klidu, některé z nich vám opravdu pomohou shodit nežádoucí kila. S jinými si ale můžete zadělat na pořádné zdravotní trable. Před Vánoci Ameriku doslova posedla nová hubnoucí mánie. Stala se jí takzvaná DASH dieta, která slibuje zhubnout za dva týdny celá tři kila, aniž by nastal jojo efekt. V čem spočívá? ...
... vyvážené stravy se hubnutí neobejde! A přestože... úsilí dodržovat zásady hubnutí? Myslím si, že... jste ale na hubnutí připraveni, tak do... ideální čas k hubnutí nenastal, ta největší...? Vaše šance poodkryje test. Ke každé odpovědi... jste si tento test mohli udělat ze...
Hubnutí v letních měsících má být nejsnazší. Ale dovolená "all inclusive", či chuť na skvělou zmrzlinu ve vedrech, dokáže snadno zhatit snahu o letní hubnutí. Jaké jsou vaše šance dostat dolů právě nabraná kila? 1. Z letních dobrot máte nejraději… a) ovoce a salátyb) maso z griluc) zmrzliny 2. Jak během prázdninových měsíců spíte? a) Méně, ale jsem plná energie.b) Stejně dlouho nebo déle než obvykle.c) Méně, ale bývám unavenější. 3. Co si myslíte o letních láskách (i platonických)? a) Zrovna jsem jednu ...
... vás je při hubnutí nejdůležitější: a) cvičeníb... si, jak vám hubnutí nejde? Proč chodit.... Co se týká hubnutí: a) Stále začínáte... zaměřené jen na hubnutí. S klidným svědomím... výživového poradce? Následující test by vám měl...
... vás je při hubnutí nejdůležitější: a) cvičeníb... si, jak vám hubnutí nejde? Proč chodit.... Co se týká hubnutí: a) Stále začínáte... zaměřené jen na hubnutí. S klidným svědomím... u psychologa? Následující test by vám měl...
Nemáte čas, nebo náladu si chystat dietní jídla? Kde vám s tím pomohou, za kolik a pochutnáte si? To všechno pro vás zjišťoval Blesk při svém testu "krabičkových diet". Můžete si vybrat z několika variant. Buď si objednat kompletní menu na týden či měsíc, nebo jen nahrazovat oběd či večeři. Záleží na vás a na vaší kapse. Kompletní jídelníček až do domu abcDieta Společnost působí v Praze, v Brně a na Vysočině. Nabízí rozvoz pěti porcí nutričně vyváženého čerstvého jídla denně, po libovolně dlouhou dobu. ...
