19°C
Video se připravuje ...
Bolesti zad jsou po bolesti hlavy druhou nejčastější zdravotní patálií, se kterými se běžně potýkáme. Kde nás to bolí nejčastěji a co se s tím dá dělat? Rozeznejte od sebe jednotlivé bolesti a ulevte si! Příčinou může být jednostranné a křečovité držení těla, neobvyklý, náhlý pohyb, nedostatečné stravování až podvýživa a hodně důležitá je i psychická pohoda. Lidi často bolí krční páteř ze stresu, protože jsou napjatí a nedokážou se uvolnit. Pomoc: důležité je, aby vás bolest nedonutila k nehybnosti. Třeba...
Tohle je opravdu protivná záležitost. Hned vedle migrén je bolest zad jednou z nejčastějších potíží, kterým je lepší předcházet než se jimi pak trápit. Přemíra pracovního nasazení, děti, přehnané sportování – to všechno může způsobit bolesti zad třicátníků, ačkoli by se mohlo zdát, že ve svém věku žádné problémy mít nemůžou. „Nejčastější příčinou je nesprávné držení těla. Zírání do obrazovky a ťukání do klávesnice způsobují takzvaný husí krk, tedy předsazení brady směrem dopředu. To může v důsledku ...
Bolí vás hlava, zuby, svaly… Zkrátka to ve svém těle nejste vy? Než sáhnete po prášku, zkuste jiné cesty – bylinky, akupresurní body a babské rady. Některé umějí zázraky a ušetří vás třeba bolesti žaludku z pilulek. Vyměňte si podprsenku. Správná velikost a tvar dokážou divy. I nesprávně zvolená podprsenka může být příčinou bolestí zad. Nejčastěji se to stává ženám s většími prsy. Změřte si obvod prsou a hrudníku těsně pod nimi a při nákupu se těmito mírami řiďte. Lepší je zvolit větší než menší košíček –...
... když se zdá, že jídlo a bolest zad nemají...k tiskárně.Některé bolesti zad jsou způsobeny stresem...skvělá na narovnání zad. Za bolest totiž mohou...čtvereční svých zad. Jestli ale svou bolest svádíte... překvapivé příčiny a zbavte se bolesti jednou provždy! Jestli...jste na bolest náchylnější, pak byste se měli... v zádech, ale jak se říká – všeho moc...úhel 90°, a bolest odezní.Trávíte v...knihy. Uvidíte, že bolest odezní.Jestli není... na což reaguje bolestí.Pokud jste zvyklá... U počítače se kroutíte, nevíte, jak si sednout, abyste...
