23°C
Video se připravuje ...
Cévní mozková příhoda neboli laicky mrtvice je problém, který se týká především starších lidí. Ovšem až 15 % pacientů je ve věku 15 – 49 let! Trvalé následky u mladších pacientů s sebou nesou velké zdravotní, sociální i psychické zatížení jich samotných i jejich rodin. „Cévní mozková příhoda ročně postihne asi 25 tisíc obyvatel ČR, bohužel jde o třetí nejčastější příčinu úmrtí a o nejčastější příčinu dlouhodobé invalidity,“ vypočítává prof. MUDr. Miroslav Souček, garant projektu Srdce v hlavě. Moderní ...
... břišního tuku zbavil. Jak zhubnout právě na tomto... se vám nedaří zhubnout. Snažte se být...
.... Claire se rozhodla zhubnout a začala jednat... svůj slib a nezhubne, svatba nepřichází v... nazval ji "tukbombou". Jak to všechno začalo...
... počítat žádné kalorie. Jak zhubnout zdravě a bez... motivace. Motivace, že zhubnu do plavek, ale... za každou cenu zhubnout do plavek, je... nám skutečně nepodaří zhubnout, kolik bychom si... se bezlepkovou dietou zhubnout? Jeden z největších... za šest týdnů zhubli. To by odporovalo... následujících týdnech poradí, jak na hubnutí zdravě... zásadnější redukci. Mimochodem, jak velká ztráta kil... mít lepší pocit. Jak správně jíst? Dejte... nebránil, ale záleží, jak to umím zpracovat...
... po sedmi měsících zhubla o 45 kilogramů... také to, že zhubne. Rozhodla se, že... sáhnout až na dno. Navíc několik měsíců... roku bude každý den pořizovat selfie, aby...
... – společně hledaly způsob, jak zhubnout, a zbavily se... Katherine Berman, jak hledaly způsob, kterým zhubnou, ale... stále štíhlé? VIDEO: Zhubnout 10 kilo, to... se obě, že zhubnou a že tak... to povedlo: Katherine zhubla o třicet kilo... Cupcake a každý den nás obklopovala spousta... nazvanou DC cupcakes. Jak to, že jsou... sladkostí, které vyrábějí. Jak to dokázaly? „Vždycky... začala jsem řešit, jak zase získat svou...
... během patnácti měsíců zhubnout o 45 kilogramů... než dva roky zhubla o 45 kilogramů... konfekčních velikostí. Víme, jak to dokázala! „Už...
Důkazem, že na změnu není nikdy pozdě, je 74letá Joan MacDonald z kanadského Ontaria, která se do své hubnoucí výzvy pustila před čtyřmi roky. Po sedmdesátce se jí začaly objevovat zdravotní problémy spojené s obezitou a místo toho, aby je jen přehlížela, začala na sobě tvrdě dřít. Dnes se může chlubit postavou, kterou jí závidí i mnohem mladší ročníky. Mnohý z nás zná, jaký je to nepříjemný pocit, když nás trápí nějaké to kilo navíc. Pokud se do toho přidají navíc zdravotní problémy, je to o to horší. Do ...
... ne a kdy zhubla, a naopak, na... nechybělo. Peníze ale, jak se zdá, nejsou... mnohé před ní.... Jak šel čas s...
... nějakým vtipem. Den matek v ČR Den matek se... se slaví Den matek ve světě? • Den matek se... bys ho vidět, jak je sladký se .... Když jsem zjistila, jak mi marihauna dělá ... Všichni víme, že Den matek se slaví ... jednotné. Ve stejný den jako u nás... mají Den matek v USA, ... a Irsku se Den matek slaví čtvrtou...
... roku tak dokázala zhubnout o neuvěřitelných 55... Kiah Twisselman, která zhubla o 55 kilogramů... Zhubnout se dá i ... Bleskem pro ženy: Jak správně dělat plank... které byla ten den neskutečně vděčná. Tyto... vody a každý den si poctivě zaznamenávala...
... polovinu zase zhubnout a my víme jak! Když... ženě, která dokázala zhubnout o padesát kilogramů.... Během prvního měsíce zhubla o sedm kilogramů.... Za rok dokázala zhubnout o padesát kilogramů.... TIP NA VIDEO: Jak na přerušovaný půst... důležitější je to, jak se člověk cítí.... Dnes radí druhým, jak a co změnit...
... že díky tomu zhubnete. Přinášíme plán, který... detoxikace na 1 den vám může pomoci...? Po probuzení: Začněte den tím, že si... naplánovali na pracovní den, i tak byste.... Masáž: Zkuste tento den zvolnit nejen v... do postele: Odlehčovací den zakončete tím, že...
... ty, kteří chtějí zhubnout, ale nechtějí dodržovat... po večeři (první den) a navázat až... večeří ve třetí den. Během půstu můžete... běžný stravovací režim. Jak těmto nevýhodám předejít... doba bez jídla, jaká je u přerušovaného... Havlíčkem 48hodinový půst: Jak na to? Princip... menší plnohodnotné jídlo. Jak často? Během dní..., abyste nejprve zjistili, jak vaše tělo reaguje...
Přerušovaný půst se stává hitem posledních let. Jde pouze o módní záležitost, nebo má na naše zdraví opravdu pozitivní vliv? Na to jsme se zeptali předního českého výživového poradce Petra Havlíčka. O přerušovaném půstu mnoho z nás už jistě slyšelo. Ne ale každý dokáže s jistotou říct, co konkrétně to znamená. Kdo to ale ví naprosto přesně, je výživový poradce Petr Havlíček: „Raději než přerušovaný půst bych použil termín, který se používá v cizině: časově omezené jedení. To se ve své podstatě nejedná o ...
... bylo vidět. Bohužel zhubnout pouze na zádech... je zásadní problém. Jak na to: Markéta... ve videu ukáže, jak správně posilovat záda.
Prodejci květin budou mít zítra žně. Abyste k Valentýnu udělali radost nejen obchodníkům, ale především té osobě, pro kterou je květina určena, vybírejte očima i hlavou. Většina květin do ČR musela urazit poměrně dlouhou cestu, a ne každá pak cestu do vázy přežije. Při výběru řezaných květin je důležité dbát na několik faktorů, abyste získali co nejkvalitnější. Zvadlé poznáte asi hned, pozor ale dávejte i na kvalitu stonků, které by měly být pevné, bez známek ohnutí nebo měknutí. Listy musí být pružné, ...
... cvičením a nevíte, jak na to? Osobní... cvik doma každý den zvládne každý. Začněte... – jeden pro každý den v týdnu – které...
... symbolizují lásku? Který den je Valentýn? V... komu dává dárek? Jak kde. Zatímco v.... března je Bílý den, kdy se dárků...
Drak je jediné zvíře čínského zvěrokruhu, které umí létat a dokáže se povznést nad realitu všedního dne. Zároveň je ze všech znamení nejmocnější. Z toho je jasné, že rok dřevěného Draka, který začíná 10. února 2024, bude stát za to! Více nám o tom ve videu řekne Jiří Černák, lektor, poradce a kouč feng-ren-shui. Roku 2024 bude vládnout silný Drak a zároveň začíná tzv. ohnivé dvacetiletí. „Souboj energií, který nastane v tomto roce, bude opravdu zajímavý,“ říká Jiří Čermák s tím, že by bylo škoda toho ...
... udržet. Jak zhubnout v číslech: 1. Každý den dodržujte... na ukázkový jídelníček. Zhubnout o 10 kilo... se stane, když zhubnete o 10 kg... kila týdně. Když zhubnete opravdu o 10..., které každý den vypijete. Jak přesně postupovat a..., pak vlastně nevíte, jak si to udržet... nastává další úkol, jak pokračovat," říká Lucie... dozvíte ve videu: Jak na jídelníček? Co... a jak vlastně jíst, aby...
..., pokud chcete trvale zhubnout! Také popová zpěvačka... my vám prozradíme, jak to dokázaly. Adele...
Jak mít ploché břicho a štíhlý pas? Základem každého hubnutí je jídelníček, vytvarování této problémové partie ale určitě podpořte vhodným cvičením. Poradíme vám, jak na to. "Krizovou partii bříška začne s přibývajícím věkem řešit každá žena," říká osobní trenérka Form Factory Dominika Horáková, která pro nás připravila video se třemi jednoduchými cviky na tuto oblast. 3 cviky na hubnutí břicha: Jak mít úzký pas? • Prvním z nich je medvěd vestoje, u kterého jednoduše zvedáte nohy vždy k protilehlé ruce ...
... při hubnutí? Jak co nejrychleji zhubnout břicho a... Jak nejrychleji zhubnout? Na to se ... chtěli opravdu rychle zhubnout, je to určitě... jíst, když chci zhubnout? Správný jídelníček se...
... v posilovně, abyste zhubli. O těchto pravidlech..., že pokud chceme zhubnout, vyžaduje to obvykle... Pokud chcete opravdu zhubnout bez cvičení, je... spousta jednodušších způsobů, jak ztratit aspoň několik... hladovění po celý den, abyste se mohli..., že budete druhý den jíst více a... a efektivní způsob, jak udržet své hubnutí...
... je v tento den: "Jak na Nový rok... na leden? Víte, jak se jmenovali Tři... je leden teplý?Jaký je význam nejznámějších... leden jmenuje tak, jak se jmenuje. Je... nedobrý rok ohlašují. • Jak vysoko v lednu... krátí a každý den si můžeme užívat... důležité, na který den v týdnu Nový... je naopak příznivý. Jak je to s... naše předky slavnostní den. Končí křesťanské Vánoce... jako na Štědrý den lidé věštili svou...
Tímhle začněte! Než se dáte do hubnutí, zjistěte si, jaká vůbec je vaše ideální váha, o kterou byste měli usilovat. Pozor, není to nutně ta váha, o které sníte a kterou jste měli třeba ve dvaceti. Lidské tělo se mění, a tak se i s věkem ideální váha o něco zvyšuje. Přečtěte si, jak s tím souvisejí BMI – neboli body mass index – a typ postavy a co doporučují odborníci. Klasikou, ale už hodně zastaralou při výpočtu ideální váhy je Brockův index. Podle něj bychom měli vážit tolik, kolik měříme, minus 100. ...
... vyvíjen tlak, abych zhubla. Zkoušela jsem to... tvář, tak proč nezhubnu. Pokud se tak... zábrany. Obléká se, jak chce, bez cenzury...
Štědrý den by bez vánočky s máslem, vánočního cukroví a poctivé večeře postrádal tu správnou atmosféru. Navíc jsou Vánoce jen jednou za rok, a tak kdy jindy si bez výčitek dopřát než právě teď? Pokud se ale snažíte jíst zdravě a bojíte se nejen kil navíc, ale také pocitu těžkosti, udělejte ve svém jídelníčku pár drobných úprav. Olej stékající po řízcích a příliš tuku v salátu by vám totiž mohly svátky jen znepříjemnit. Neměňte chuť tradičních jídel. Vsaďte pouze na drobnosti, které vám na Štědrý večer ...
Vánoční období je od nepaměti spojeno s mnoha pověrami a tradicemi a nejvíce z nich se váže ke Štědrému dni. Na některé už jsme zapomněli, jiné dodržujeme dodnes. Víte, na co byste měli tento slavnostní den myslet, abyste následující rok byli zdraví a šťastní? Pověra o zlatém prasátku Zjevit by se mělo každému, kdo se na Štědrý den postí a vydrží nejíst až do sváteční večeře. Půst měl dotyčnému v novém roce zajistit bohatství a hojnost. A proč je prasátko zrovna zlaté? Tato tradice totiž pochází z ...
Vánoce jsou pro všechny z nás svátky klidu a rodinné pohody, ale často jsou také symbolem hojnosti a přejídání. Celý rok se těšíme na bramborový salát, smaženého kapra a cukroví, a nepřibrat je tak téměř nemožné. Zkuste ale letos udělat pár změn, abyste pak v lednu nezaplakali nad svou váhou. Vánočky, cukroví, chlebíčky... To všechno znamená ohrožení naší linie a kila navíc. Stačí ale dodržet pár základních pravidel a ručička váhy zůstane tam, kde má být. VIDEO: Bylinky jako pomocník při hubnutí a ...
... se jí nedařilo zhubnout. Už se dál... i sebevědomí, a jak vidíte, tak i...
Do vánočních svátků zbývají 2 týdny, ale některé druhy cukroví už máme napečené. Jak ho ale správně uložit, aby nevyschlo, rozleželo se, bylo měkké a voňavé? Nejlepší je uchovávat cukroví a pečivo v krabicích. Před pečením se proto ujistěte, že jich máte dostatek. Jenže není krabice jako krabice. Některé druhy vyžadují papírovou, jiným vyhovuje spíše plastová, nebo kovová. Sušenky a nelepené cukroví Suché pečivo, jako je například linecké cukroví bez náplně, pracny nebo vanilkové rohlíčky skladujte v ...
Vánoce jsou tady přesně za měsíc! Vyjdou letos opět na víkend a kolik dovolené si musíte v práci vzít, abyste měli deset dnů volna v kuse? Vánoce vycházejí v roce 2023 dobře, ale ne nejlépe V roce 2023 oslavíme Štědrý den v neděli, první a druhý svátek vánoční v pondělí a úterý. Do nového roku vykročíme v pondělí. Pokud si chcete vzít volno mezi svátky a oddychovat celkem deset dnů, budete potřebovat 3 dny dovolené, zatímco vloni to byly dny čtyři. Vánoce se totiž konečně začínají posouvat do pracovního ...
... roky dokázala sama zhubnout o neuvěřitelných 44... opravdu jsem chtěla zhubnout. Takže zapojit mé.... Každá maminka ví, jak je s dětmi...
Angela vedla pohodový život, který vyplňovala nezdravým a tučným jídlem, a slovo pohyb jí bylo cizí. Ve svém těle se ale postupem času necítila dobře a uvědomila si, že je na čase se sebou začít něco dělat. Dnes je o třicet kilo lehčí a mnohem spokojenější! Poté, co se Angela přestěhovala ze své rodné Brazílie do Anglie, její váha kvůli nezdravému stravování začala rapidně stoupat. Kvůli své nadváze pak byla často unavená a jakýkoliv pohyb jí dal zabrat. "Cítila jsem se, jako bych byla uvězněna v těle ...
... Verča mohly užít den plný péče a... Zajímá vás, jak se daří Katce, ...
... našla žena způsob, jak zhubnout, nabyla ztraceného sebevědomí... a našla způsob, jak shodit přes čtyřicet... přijít na to, jak to udělat, aby...
... – trochu zhubnout? Máme pár nápadů, jak by se... přijatých kalorií za den se sníží o..., a tak začnete den s úsměvem. Když..., aby dobře fungovalo. Jak tedy můžete zlepšit... vydatné, nesolte. Uvidíte, jak rychle budete jíst... žlučníku. Jednoduchý trik, jak ošálit oči při...
... a nedocházelo jí, jak moc přibrala. Vše... a nevynechala jediný den. Takový přístup sice.... Hned na druhý den se tedy Cora...
