23°C
Video se připravuje ...
... lehce nakyslou chutí. Recept na rebarborovu marmeládu... to a uvidíte jak báječně chutná! Rebarbora...
... břišního tuku zbavil. Jak zhubnout právě na tomto... se vám nedaří zhubnout. Snažte se být...
.... Claire se rozhodla zhubnout a začala jednat... svůj slib a nezhubne, svatba nepřichází v... nazval ji "tukbombou". Jak to všechno začalo...
...počítat žádné kalorie. Jak zhubnout zdravě a bez...motivace. Motivace, že zhubnu do plavek, ale...za každou cenu zhubnout do plavek, je...nám skutečně nepodaří zhubnout, kolik bychom si...se bezlepkovou dietou zhubnout? Jeden z největších...za šest týdnů zhubli. To by odporovalo...seznam surovin i receptů je na celý...vyzkoušených nejen středomořských receptů, je ideální při...počítání kalorií, s recepty jednoduchými na přípravu...půjdou dolů! Havlíčkovy recepty přinášejí odpočinkovou a... redukci. Mimochodem, jak velká ztráta kil...
Když jí bylo osmnáct let, otěhotněla. A váha šla rapidně nahoru, protože se přestala kontrolovat v tom, co jí. Bohužel po porodu nabrané kilogramy nešly dolů a Justine McCabe se vlastně ani moc nechtělo hubnout. A tak se během let propracovala až k váze téměř 140 kilogramů. Není se čemu divit, v jejím jídelníčku byste těžko hledali něco, co by alespoň vzdáleně připomínalo zdravou stravu. Kromě večerního přejídání nebyla také schopna úplně kontrolovat své porce, a tak se dost často přejídala. "Někdy jsem si...
Její sláva trvá krátce, proto využijte období, kdy je k sehnání, a pečte, pečte, pečte. Rebarbora má nenahraditelnou chuť, je zdravá a ať už ji nakombinujete s jahodami, borůvkami nebo třeba jablky, po koláčích se jen zapráší. Vyberte si recept: 1. Mřížkový rebarborový koláč s jahodami 2. Jogurtová bublanina s rebarborou a jablky 3. Křehké koláčky s rebarborovou náplní 4. Celozrnné rebarborovo-borůvkové koláčky 5. Drobenkový koláč s rebarborou a jahodami Mřížkový rebarborový koláč s jahodami Budete ...
... – společně hledaly způsob, jak zhubnout, a zbavily se... Katherine Berman, jak hledaly způsob, kterým zhubnou, ale... stále štíhlé? VIDEO: Zhubnout 10 kilo, to... se obě, že zhubnou a že tak... to povedlo: Katherine zhubla o třicet kilo... nazvanou DC cupcakes. Jak to, že jsou... sladkostí, které vyrábějí. Jak to dokázaly? „Vždycky... začala jsem řešit, jak zase získat svou...
.... Nejenže díky chřestu zhubnete, ale dodáte tělu... dietu jako dělaný. Jak chřest pozitivně ovlivňuje... vody v těle. Jak dlouho vařit chřest... se hodí použít jak zelený, tak i.... Ta se hodí jak na snídani, tak...
... ke grilovanému masu. Recept: Jak grilovat chřest se..., náš recept si stoprocentně zamilujete. Jak si tuto... čerstvý dokonce týden. Recept na chřest na... chřest, ale nevíte, jak ho připravit jinak... nebo zelený? A jak poznat, jestli je...
... během patnácti měsíců zhubnout o 45 kilogramů... než dva roky zhubla o 45 kilogramů... konfekčních velikostí. Víme, jak to dokázala! „Už...
Důkazem, že na změnu není nikdy pozdě, je 74letá Joan MacDonald z kanadského Ontaria, která se do své hubnoucí výzvy pustila před čtyřmi roky. Po sedmdesátce se jí začaly objevovat zdravotní problémy spojené s obezitou a místo toho, aby je jen přehlížela, začala na sobě tvrdě dřít. Dnes se může chlubit postavou, kterou jí závidí i mnohem mladší ročníky. Mnohý z nás zná, jaký je to nepříjemný pocit, když nás trápí nějaké to kilo navíc. Pokud se do toho přidají navíc zdravotní problémy, je to o to horší. Do ...
... ne a kdy zhubla, a naopak, na... nechybělo. Peníze ale, jak se zdá, nejsou... mnohé před ní.... Jak šel čas s...
Při pravidelném pečení se mastnotě a další špíně v troubě nevyhneme. I když se vám do čištění nechce, neodkládejte to příliš dlouho. Čím starší jsou nečistoty v troubě, tím je těžší je odstranit. My vám dnes ukážeme, jak si poradit se zanesenou mřížkou. Dobrá zpráva je, že nemusíte vyhazovat peníze za speciální přípravky. Jde to totiž i pomocí obyčejných a levných pomocníků, které máte běžně doma. Uvidíte, že výsledek vás mile překvapí. Tipy, jak si poradit se zanešenou troubou, najdete i v tomto článku ...
... roku tak dokázala zhubnout o neuvěřitelných 55... Kiah Twisselman, která zhubla o 55 kilogramů... Zhubnout se dá i ... Bleskem pro ženy: Jak správně dělat plank...
... použít a jak je správně sbírat? Recepty ze... i do dalších receptů. Pravidla sběru Sbírejte...
... a nachlazením. Vyzkoušejte recept na domácí pampeliškový..., aby byly čisté. Recept na pampeliškový med... salát nebo polévku! Recepty z pampelišek najdete... med se hodí jak do čaje, tak... hodiny podle toho, jak hustý výsledný med...
... růstu a obranyschopnosti. Recept: Rostliny nasekejte a... možná i překvapí. Jak využít kopřivy: Popálení... výšky 30 cm. Jak sušit kopřivy Bylinku...
Kvůli tomu, že pálí, nepatří kopřivy zrovna mezi oblíbené rostliny. Na druhou stranu obsahují tolik prospěšných látek, že není na škodu věnovat jim trochu více pozornosti. Co dokáže kopřiva například s našimi vlasy? Běžně na kopřivy nahlížíme jako na otravný plevel, kterému se obloukem vyhýbáme. Přitom obsahují mnoho cenných látek, které nám uleví od různých potíží. Najdete v nich například vitamin C, velké množství železa, hořčík, nenasycené mastné kyseliny a mnoho dalších prospěšných látek. Jakou službu ...
Nenechte se zastrašit tím, že kopřiva pálí a nasbírejte si tuto bylinu pro její léčivé účinky. Vedle čaje se hodí do asijských pokrmů a můžete si z ní připravit smoothie, pesto, polévku nebo například špenát. Vyberte si recept: kopřivová polévka kopřivové pesto kopřivový špenát Plevel s blahodárnými účinky? I tak můžete vnímat kopřivu dvoudomou, kterou lze využít celou včetně lodyhy. Největší pozornost ale věnujte jejím listům, které obsahují velké množství chlorofylu. Ten působí protizánětlivě, ...
Nejlepší příloha k pečínce je jednoznačně nádivka. K Velikonocům zkrátka patří a pochutná si na ní vždy celá rodina. Máme pro vás čtyři recepty na skvělou jarní nádivku. Který je nejlepší? To záleží jenom na vašich chutích! Čtyři recepty na výbornou velikonoční nádivku:1. S uzeným masem2. S masem a kopřivami3. S houbami - recept s kuřetem i bez masa4. Špenátová vegetariánská nádivka Nádivka s uzeným masem Naprostou klasikou je velikonoční nádivka s uzeným masem. Tady nemůžete šlápnout vedle. Můžete jí ...
... jídla. Vyberte si recept: pesto máslo polévka... proto inspiraci na recepty už teď a... brambory. Pochutnáte si jak na bramborové kaši...
... polovinu zase zhubnout a my víme jak! Když... ženě, která dokázala zhubnout o padesát kilogramů.... Během prvního měsíce zhubla o sedm kilogramů.... Za rok dokázala zhubnout o padesát kilogramů.... TIP NA VIDEO: Jak na přerušovaný půst... důležitější je to, jak se člověk cítí.... Dnes radí druhým, jak a co změnit...
... rovnou vyzkoušet i recept na české buchty... některý z těchto receptů z kynutého těsta... mít. Ukážeme vám, jak rychle a jednoduše... videu návodu ukáže, jak na kvásek z...
Není třeba, abyste drželi týdenní hladovku. Ani se to nedá doporučit. Zrovna tak nemusíte věřit tomu, že kúra zvaná detoxikační zbaví vaše tělo nějakých škodlivin, studie to nepotvrzují. Ale očistná detoxikace na 1 den vám může pomoci se i psychicky naladit na to, že od dalšího dne začnete jíst jinak. A že díky tomu zhubnete. Přinášíme plán, který svým čtenářům doporučuje webový magazín Shape.com. Můžete se ho držet jeden nebo dva dny, nejlépe o víkendu. 1. Co si dát ráno? Po probuzení: Začněte den tím, že...
... ty, kteří chtějí zhubnout, ale nechtějí dodržovat... doba bez jídla, jaká je u přerušovaného... Havlíčkem 48hodinový půst: Jak na to? Princip... menší plnohodnotné jídlo. Jak často? Během dní..., abyste nejprve zjistili, jak vaše tělo reaguje... běžný stravovací režim. Jak těmto nevýhodám předejít...
Přerušovaný půst se stává hitem posledních let. Jde pouze o módní záležitost, nebo má na naše zdraví opravdu pozitivní vliv? Na to jsme se zeptali předního českého výživového poradce Petra Havlíčka. O přerušovaném půstu mnoho z nás už jistě slyšelo. Ne ale každý dokáže s jistotou říct, co konkrétně to znamená. Kdo to ale ví naprosto přesně, je výživový poradce Petr Havlíček: „Raději než přerušovaný půst bych použil termín, který se používá v cizině: časově omezené jedení. To se ve své podstatě nejedná o ...
... bylo vidět. Bohužel zhubnout pouze na zádech... je zásadní problém. Jak na to: Markéta... ve videu ukáže, jak správně posilovat záda.
... podle našeho receptu každý! 1. Jak vařit uzené.... Jak dlouho péct nádivku.Celý recept Starší... pekáčku vložili. Další recept na velikonoční nádivku... maso.2. Jak spařit kopřivy.3... pochutná opravdu každý. Jak na to? Suroviny...
K Velikonocům jednoznačně patří nádivka. Mezi tradiční jarní recepty patří ta s mladými kopřivami. Najdete je všude a nemusíte se bát, v jídle totiž pálit nebudou. Bez nádivky nejsou Velikonoce a co teprve, když si připravíte tu s mladými kopřivami. Pokud vám tato kopřivová připadá moc tradiční, můžete si do ní přidat ještě například rajčata. Suroviny: 6 rohlíků250 g slaniny nebo vařeného uzeného6 vajec 250 ml mléka100 g rozpuštěného másla1 hrst mladých kopřiv nebo petrželkyšpetka mletého muškátového ...
... marináda. Vyzkoušejte náš recept na jehněčí na... se inspirujte našim receptem a maso pořádně... na deset minut. Recepty na mazanec, beránka... tipy na to, jak na Velikonoce obarvit...
Vydatná polévka, která s přehledem nahradí hlavní chod a má u nás letitou historii, to je kulajda. Vyzkoušejte poctivou klasiku, na kterou stačí pár ingrediencí a všichni si pochutnají. Místo zastřeného vejce ji tentokrát servírujte s vajíčkem natvrdo. Polévka je grunt a kulajda jako od babičky dvojnásob. Připravte si podle našeho receptu jednu z nejoblíbenějších českých polévek. Využít na ní můžete sušené nebo zmražené houby, které vám zůstaly ještě z loňského sběru. Suroviny: 3 ks brambor 60 g sušených...
... nic nerozdělí. Valentýnské recepty: Co uvařit nebo... postup podle webu Recepty.cz.Budeme potřebovat... komu dává dárek? Jak kde. Zatímco v...
... nižší váhu udržet. Jak zhubnout v číslech: 1... na ukázkový jídelníček. Zhubnout o 10 kilo... se stane, když zhubnete o 10 kg... kila týdně. Když zhubnete opravdu o 10..., pak vlastně nevíte, jak si to udržet... nastává další úkol, jak pokračovat," říká Lucie... každý den vypijete. Jak přesně postupovat a... dozvíte ve videu: Jak na jídelníček? Co... a jak vlastně jíst, aby...
..., pokud chcete trvale zhubnout! Také popová zpěvačka... - to je její recept. Samozřejmě nezapomíná na... diva. A její recept? "Ráno posiluju, pak... my vám prozradíme, jak to dokázaly. Adele...
Jak mít ploché břicho a štíhlý pas? Základem každého hubnutí je jídelníček, vytvarování této problémové partie ale určitě podpořte vhodným cvičením. Poradíme vám, jak na to. "Krizovou partii bříška začne s přibývajícím věkem řešit každá žena," říká osobní trenérka Form Factory Dominika Horáková, která pro nás připravila video se třemi jednoduchými cviky na tuto oblast. 3 cviky na hubnutí břicha: Jak mít úzký pas? • Prvním z nich je medvěd vestoje, u kterého jednoduše zvedáte nohy vždy k protilehlé ruce ...
... při hubnutí? Jak co nejrychleji zhubnout břicho a... Jak nejrychleji zhubnout? Na to se ... chtěli opravdu rychle zhubnout, je to určitě... jíst, když chci zhubnout? Správný jídelníček se...
... v posilovně, abyste zhubli. O těchto pravidlech..., že pokud chceme zhubnout, vyžaduje to obvykle... Pokud chcete opravdu zhubnout bez cvičení, je... spousta jednodušších způsobů, jak ztratit aspoň několik... a efektivní způsob, jak udržet své hubnutí...
... celou rodinu. Zdroj: Recepty.cz ... nade dveřmi a jak zní celá koleda... ve článku najdete:Jak zní legenda o... uprchnout do Egypta. Jak vypadali Tři králové... nádobkou nebo kadidlem. Jak už ale bylo...
Tímhle začněte! Než se dáte do hubnutí, zjistěte si, jaká vůbec je vaše ideální váha, o kterou byste měli usilovat. Pozor, není to nutně ta váha, o které sníte a kterou jste měli třeba ve dvaceti. Lidské tělo se mění, a tak se i s věkem ideální váha o něco zvyšuje. Přečtěte si, jak s tím souvisejí BMI – neboli body mass index – a typ postavy a co doporučují odborníci. Klasikou, ale už hodně zastaralou při výpočtu ideální váhy je Brockův index. Podle něj bychom měli vážit tolik, kolik měříme, minus 100. ...
... přípravě různých sladkých receptů. Navíc mají také... nebo na svačinu. Recept na banánové sušenky... pomeranč 1 citronled Jak postupovat? Banán oloupejte...
