3°C
Video se připravuje ...
...: Lucie Petřek Michalcová: Jak zhubnout 10 kilo? Nadváha... let dokázala výrazně zhubnout. Do osmi let... dvou let podařilo zhubnout 55 kilogramů a..., zbavila se všech nezdravých potravin a řídila.... Sledovala jsem ji, jak je úžasná. Obdivovala...
... naučila jíst pouze nezdravé potraviny,“ uvedla. VIDEO.... Často to odnáší zdraví, ani stravovací návyky... na sladké a nezdravé potraviny. „Jíst uprostřed... a připravovat si zdravá jídla. Odraz v... musí se svými nezdravými návyky skoncovat. Našla... zjistila, že jí zdravá jídla přinášejí mnohem... jí zdravá strava a pohyb přináší zdravé a... nadbytečných kil zbavit. Jak to dokázala? Začátkem...
... zdraví. Momentálně jsem v nejlepším rozpoložení, v jakém... uvědomila, že svému zdraví neprokazuje zrovna nejlepší... se proto všechny nezdravé potraviny vyřadit z... dá i něco nezdravého, na co má... pouhé tři měsíce. Jak to dokázala? Sympatická...
Pokud si také rádi děláte masové zásoby do mrazáku, pak byste si následující článek rozhodně měli přečíst. Existuje totiž několik pravidel, které je při rozmrazování masa nutné dodržet! V opačném případě se na něm může rozmnožit nebezpečné množství bakterií, což může vést k otravě jídlem. Klasické metody rozmrazování masa Rozmrazování v lednici Rozmrazování masa v lednici je nejbezpečnější způsob, i když vyžaduje trochu více času a plánování. Maso jednoduše umístíte na talíř nebo do nádoby a necháte ho v ...
... rozhodli se svými nezdravými návyky něco dělat.... Je až neuvěřitelné, jak díky shozeným kilům...
...českou celebritou, která zhubla podle osvědčené diety...díky nim podařilo zhubnout? U nás se...herec Martin Zounar zhubl svého času během...Dagmar Patrasová a zhubla 11 kg. Drastickými... Zpěvák Václav Neckář zhubl před lety neuvěřitelných...z připravených krabiček zdravého jídla, ovoce a...jíst pravidelně, ale zdravě a málo. Ideálně...jídelníčku najdeme i zdravé krůtí maso a...a ne zrovna zdravou dietu drží ...Mahulenu Bočanovou, která jak sama přiznala, během...alkoholu a piva! Jak se zdá, je...se prý zhrozila. Jak se zdá, ketonová...
... a pomáhají posilovat zdraví. V tradiční medicíně... pozitivními účinky na zdraví a pohodu. Už... jejich života (např. zdraví, štěstí a lásku.... VIDEO: Helen Stanku: Jak si přivolat bohatství...
... tradicích také symbolem zdraví a vitality. Jejich... dekorace z kaštanů Zdraví a vitalita Kaštany... osoby, pomáhá udržovat zdraví a vitalitu. Kaštany... podpořit své fyzické zdraví nebo posílit imunitu... polštář a uvidíte, jak se věci budou...
Třiatřicetileté Sarah Kenyon-Holden z anglického hrabství Lancashire zbylo po porodu na těle šest kilo převislé kůže. Její sebevědomí bylo na nule, a tak se rozhodla pro abdominoplastiku, která je určená k obnovení plochého a rovného břicha. Mladá maminka se snažila všechny přebytečné kilogramy shodit. Vyzkoušela snad všechny možné způsoby. Držela půsty, diety, zkoušela různé druhy cvičení, ale váha se jí vždycky zase vrátila. Sarah už byla bezradná a ve svém těle se necítila vůbec dobře. Po dlouhém ...
... si tak připravují zdravé obědy do práce... špatné jako snídat nezdravě je nedat si... informaci o tom, jak na tom jste... je „mlsná na nezdravé věci“.
... stravy. Nejenže posílíte zdraví srdce a cév... stravy. Obsahují nejen zdravé tuky, ale i... většina lidí nedostatek. Jak proti tomu bojovat... Zdravá strava není cestou ...
... všechny, co chtějí zhubnout zní: nekomplikujte si... se proto snažila zhubnout, ale nemělo to... událost donutila Erin zhubnout. Do své proměny..., že sama dokázala zhubnout přes 60 kilogramů.... "Vyrostla jsem ve zdravé domácnosti. Moje máma... se zaměřila na zdravou stravu a pohyb...: Lucie Petřek Michalcová: Jak zjistit, kolik mám... mi stalo a jak moc to bolelo...
..., ale dokázal neuvěřitelně zhubnout. Angela si tak... tréninkům. Díky nim zhubla o dalších deset... život, který vyplňovala nezdravým a tučným jídlem..., její váha kvůli nezdravému stravování začala rapidně...
..., šťavnatá a hlavně zdravá. Můžete je zpracovat... jsou výbornou a zdravou pochoutkou na dlouhé... Poradíme vám, jak je efektivně zpracovat, ...
... pít vodu, skutečně zhubnete rychleji. Ale zase... více pro své zdraví? Pak je tento... by byl člověk jak lunt. Co je...
... Petřek Michalcová radí: Jak zhubnout 10 kilo? S... pouhý rok dokázala zhubnout devadesát kilogramů a... sem tam něco zhubnout, brzy se však... kůži, ale budu zdravá. Cítím se výborně... snímcích stejná žena. Jak to dokázala? Životní...
... metabolismus, pomáhají udržovat zdravé dásně. Obsahují spoustu... třeba oteklými kotníky. Jak se dají jablka..., E a B. Jak je ještě využít... po každé koupeli. Jak na to? Jedno... kyselin můžou pomoct. Jak na to? Stačí... z jednoho vajíčka. Jak na to? Jablko... využitý jablečný ocet - jak si vyrobit svůj... na mastné vlasy Jak na to? Smícháme..., pomůže jablečný ocet. Jak na to? Smícháme..., pomůžou jablečné zábaly. Jak na to? Ručník...
Jak se na podzim chránit před chřipkou a virózami? Lékárnice Romana Vraspírová poradí, jaké homeopatické léky, bylinky a vitamíny jsou důležité, jak si pomoct správným jídlem a co dělat proti stresu, který naši obranyschopnost hodně oslabuje. Magistra prozradí i to, co dělá v tomto směru ona sama. Jak je možné, že nebývá nemocná, i když se v práci celou zimu setkává s nachlazenými lidmi? Homeopatika bylinky vitaminy a minerály jídlo jak na stres Homeopatika na imunitu Pro dospělé: Imunitu ...
... Edwards se rozhodla zhubnout poté, co byla... se tučným a nezdravým jídlům a navíc...: Lucie Petřek Michalcová: Jak zjistit, kolik mám... jsem znechucená tím, jak vypadám," zavzpomínala Amy...
... našla žena způsob, jak zhubnout, nabyla ztraceného sebevědomí... však párkrát zhřešila nezdravým jídlem, váha šla... a konečně začala zdravě a trvale hubnout... a našla způsob, jak shodit přes čtyřicet... přijít na to, jak to udělat, aby...
Pětapadesátiletá Natalie King dříve vážila neuvěřitelných 155 kilogramů. Nedbala o svůj zevnějšek, nelíčila se, neustále chodila s mastnou hlavou a kvůli svým kilům a celkovému vzhledu se raději vyhýbala společnosti. K radikální změně ji donutil okamžik, kdy kvůli vysoké váze nemohla jezdit na svých koních. Při pohledu na fotografie se vám ani nechce věřit, že je na snímku stejná žena. Dříve se Natalie kvůli kilům navíc velmi trápila, ale nenašla sílu, aby s nimi něco dělala. Raději se schovávala ve volném...
... večeři, která bude zdravá, chutná a navíc... nás to tak, jak bychom potřebovali," říká... prospěje. NÁŠ TIP: Jak ale dostat do... poradí také to, jak uchovat salátové listy... Jak si v létě ...
... prospěšné. „Pocení je zdravé, a pokud si... knihy Domácí soběstačnost. Jak pocení, a zvláště... bylinkářka. NÁŠ TIP: Jaká další - méně známá... TIP: Kdy a jak sbírat dubovou kůru... pocení v menopauze? Jak často pít bylinkový...
...: Lucie Petřek Michalcová: Jak zhubnout 10 kilo? Jakmile... i vy snažíte zhubnout a chybí vám... ten pravý způsob, jak se nadbytečných kil...
... na jejich křehkém zdraví. Zatímco děti ještě.... Víc než u zdravých dospělých lidí u... úpal nebo úžeh. Jaký je mezi nimi... rozdíl, jak jim předcházet a... žízeň. Předcházejte potížím: Jak se chovat a... jezte lehké potraviny. Jak se chránit před...
Taky nemáte v horku chuť na žádné těžké jídlo, natož večer? Přesto se nemusíte odbývat nebo chroustat samotné listy zeleného salátu. Osvěžit vás může dokonce i teplé jídlo. A to, že jde zároveň o dietní jídlo, berte jako bonus. Tipy jsme pro vás našli mimo jiné na webech Eating Well a Shape. Vyberte si letní recept: 1. Thai salát s grilovaným masem2. Cuketové špagety s kuřecím masem3. Grilovaný losos s rajčaty a bazalkou4. Středomořská sekaná5. Pikantní kuskus v rajčatech6. Chřestová pizza7. Hovězí s ...
..., který se snaží zhubnout? Když pravidelně stoupá... mnohem kaloričtějšího a nezdravého. A jen co... potřebujeme, tedy ty zdravé. Nebojte si je... šla kila dolů. Jak je možné, že... použili oleje. A jak je dělaná ta... mělo odpovídat tomu, jak je prezentováno, ale... Jaká je nejhorší noční ...
... přesvědčena, že jste zdravá, nemáte vysoký krevní... doma – očekávané měsíčky. Jak menstruaci oddálit, abyste... menstruaci můžete, o jak dlouho chcete – klidně... brát poctivě tak, jak máte, budou fungovat... triků a rad, jak ji oddálit. Jednou...
... jíst dál. VIDEO: Zhubnout 10 kilo, to... jednodušší pokračoval v nezdravých vzorcích, které jsem... jídelníčku vyřadila všechna nezdravá jídla, začala se... jsem se těšila, jak si to tam...
Brazilka Aline Limas změnou profese vyvolala mezi kolegy velké pozdvižení. Bývalá šéfka oddělení intenzivní péče, se po zhubnutí 25 kilogramů rozhodla práci opustit a začala spolupracovat se známým pánským magazínem. Zatímco to její kolegové odsuzují, ona se nikdy necítila lépe. Třicetiletá maminka dvou dětí na začátku své cesty vážila okolo 90 kilogramů. Chtěla se ale cítit lépe a být zdravější, a tak postupně začala měnit své stravování. Zpočátku to bylo těžké, protože byla zvyklá jíst kalorická jídla, ...
Chystáte se na dovolenou a potřebujete se vybavit zásobami jídla? Oblíbeným způsobem je zavařování, ať už masa, zeleniny nebo ovoce. Ovšem ne všechny potraviny upravené tímto způsobem, dávají výživový smysl, některé mohou být dokonce i riskantní. Co o těchto zvyklostech spojené s dovolenou říká specialistka na zdravotní prevenci a výživu Margit Slimáková? Zavařování se zdá být idylické. Pokrm na cestách v jedné sklenici, který jednoduše vyklopíte ze sklenice a ohřejete. Této „hotovce“ však předchází leckdy...
Co uvařit nebo upéct z cukety? Využití je víc než pestré. Její lahodná chuť se výborně kombinuje s dalšími druhy zeleniny, masem i výrazným kořením. Vytvořte z cukety lodičky, hranolky, křupavé placičky nebo ji zapečte jako lasagne. Fantazii se meze nekladou. Pět receptů z cukety podle výživové poradkyně Veroniky Duží: 1. Cuketové placky s mrkví2. Cuketové špízy s fetou a rajčaty3. Zapečená plněná cuketa bez masa4. Cuketové hranolky z trouby5. Cuketové lasagne s mletým masem Cuketa je nejen velice chutná...
Možná to dobře znáte. Dorazíte na návštěvu, a jakmile se vyzujete, nelibý odér z vašich bot se line po celém bytě. Předejděte společenskému faux pas a vyzkoušejte osvědčené triky proti zápachu nohou a potažmo obuvi. Jak na to? V průběhu jednoho dne mohou nohy vyprodukovat až 0,5 litru potu. A pokud pot nemá kam odejít, stává se živnou půdou pro bakterie. A tak vznikají plyny, které jsou velmi podobné například zrajícím sýrům. Tento problém je bohužel nepříjemný nejen pro vás, ale i pro okolí, které je ...
Čím oddálit menstruaci? Pokud se chystáte se na dovolenou, ale jako na potvoru vám ve stejný termín mají přijít měsíčky, nenechte si zkazit náladu. Své dny můžete jednoduše oddálit, a to bez zdravotních následků. Vzhledem k tomu, že ženy často plánují dovolenou celý rok dopředu, se může snadno stát, že se vytoužené datum odjezdu k moři sejde se začátkem nepříjemného krvácení. Jak tedy dosáhnout toho, aby se menstruace nedostavila a vy jste si mohly naplno užít vodní radovánky, zábavu i vytoužený ...
... že potřebuje skutečně zhubnout. Věděla ale, že... se jí podařilo zhubnout 76 kilogramů. I... tělo ráda tak, jak by měla. Věděla...
... komplikace. Hledejte raději zdravé alternativy v podobě..., opravdu ohrožujete své zdraví! Buďte proto při... ale i vaše zdraví tím nejhorším nepřítelem...jeho vliv na zdraví zpochybnit. Některé z...mile překvapeni! Jíte zdravě a obědváte saláty... je odrazem vašeho zdraví. Dopřejte si skleničku... čokoládu. Upřednostníte tak zdravé tuky, které naopak... ohrožují na životě! Jak často je máte... malém množství. VIDEO: Jaká potravina se nikdy... mnohem zdravější způsob, jak uspokojit chutě na...: Kila pod kontrolou: Jak si správně vybrat...
Co způsobuje nadměrné pocení? Pokud vás často trápí nepříjemné koláče v podpaží, podívejte se na naše tipy, co může být jejich příčinou a jak jim co nejlépe předcházet. Potí se opravdu každý. Než vás proto začnou popadat pocity hanby, myslete na to, že pot je důležitou funkcí lidského těla, která odvádí toxiny a škodlivé látky z organismu. Na druhou stranu tím, co můžeme ovlivnit, je množství odváděného potu a také předcházet nelibým projevům zvýšeného pocení. Pokud se chcete vyhnout vzniku nežádoucích ...
... Bruch, která dokázala zhubnout neuvěřitelných šedesát kilogramů... dvou dětí. VIDEO: Zhubnout 10 kilo, to... na dívku, která zhubla pomocí keto diety... Ali tak dokázala zhubnout o polovinu své... váhy. „Zhubla jsem hrozně rychle... jídla a díky zdravým svačinám úplně vymizela... Zhubnout polovinu své váhy ... nemusela vůbec cvičit. Jak to dokázala? Na...
... zlepšení růstu a zdraví rostlin. Postřik: Ochrana... vaše vlasy i zdraví? Navíc je to... široké spektrum využití jak v domácnosti, tak...
Většina z nás slupky od banánů automaticky vyhazuje do odpadkového koše. Koho by také napadlo, že mají takové využití! Dokážou oživit šatník, rozzářit vaši pleť i pomoct od některých zdravotních problémů. Jak využít slupky od banánů:1) Jako hnojivo2) Na suché paty3) Proti kruhům pod očima4) Na hmyzí bodnutí i kousnutí 5) Léčba akné6) Na bradavice7) Odstranění zadřených třísek 8) Bělení zubů9) Proti vysoušení masa10) Na leštění obuvi Hnojivo pro rostliny Pokud vypadají vaše květiny trochu nevýrazně a ...
