13°C
Video se připravuje ...
Třiatřicetileté Sarah Kenyon-Holden z anglického hrabství Lancashire zbylo po porodu na těle šest kilo převislé kůže. Její sebevědomí bylo na nule, a tak se rozhodla pro abdominoplastiku, která je určená k obnovení plochého a rovného břicha. Mladá maminka se snažila všechny přebytečné kilogramy shodit. Vyzkoušela snad všechny možné způsoby. Držela půsty, diety, zkoušela různé druhy cvičení, ale váha se jí vždycky zase vrátila. Sarah už byla bezradná a ve svém těle se necítila vůbec dobře. Po dlouhém ...
Také si domácnost rádi zdobíte vkusnými doplňky z přírodních materiálů? Teď na podzim jich příroda nabízí více než dost. Podívejte se na nejkrásnější dekorace na stůl i na dveře. Vyrobit je není vůbec těžké. Magickou podzimní atmosféru si ale nemusíte užívat jen venku. Díky dekoracím si ji snadno můžete přenést i domů. Využít můžete jak úrodu ze zahrádky, jako jsou dýně nebo mochyně, tak přírodniny, které najdete při procházce po parku nebo v lese. Případně si nějaké suroviny nebo dekorativní detaily k ...
Je nad slunce jasné, že mezi špatné ranní návyky, které mohou za to, že přibíráte na váze, patří třeba konzumace koblih nebo smažených párečků. Jenže je spousta dalších nástrah, které negativně ovlivňují to, kolik vážíte. Například to, že ráno nemůžete vstát z postele. Jaké jsou ty další? Tak jako nedostatek spánku může mít vliv na to, že přibíráte, může ničit vaše snahy o hubnutí i přemíra spánku. Tou se myslí deset a více hodin denně. Během spánku se produkuje hormon leptin, který nám dává najevo, že ...
... všechny, co chtějí zhubnout zní: nekomplikujte si... se proto snažila zhubnout, ale nemělo to... událost donutila Erin zhubnout. Do své proměny..., že sama dokázala zhubnout přes 60 kilogramů...: Lucie Petřek Michalcová: Jak zjistit, kolik mám... mi stalo a jak moc to bolelo...
Je tu podzim. Čas plískanic, sychravého počasí i nízkých venkovních teplot. A s nimi ruku v ruce přichází také kašel a rýma. Proč však hned sahat po drahých lécích. Řešením i vhodnou prevencí jsou bylinné čaje. Musí ale být uvařené tak, abyste se o účinné látky v nich zbytečně nepřipravili. Poradíme vám, jak takový lipový, heřmánkový, zázvorový nebo třeba šípkový čaj uvařit. Nejčastěji pijeme čaj ze šípků, dále zázvorový, heřmánkový, lipový, dále výluhy z různých směsí bylinek, případně plodů. Většina z ...
Angela vedla pohodový život, který vyplňovala nezdravým a tučným jídlem, a slovo pohyb jí bylo cizí. Ve svém těle se ale postupem času necítila dobře a uvědomila si, že je na čase se sebou začít něco dělat. Dnes je o třicet kilo lehčí a mnohem spokojenější! Poté, co se Angela přestěhovala ze své rodné Brazílie do Anglie, její váha kvůli nezdravému stravování začala rapidně stoupat. Kvůli své nadváze pak byla často unavená a jakýkoliv pohyb jí dal zabrat. "Cítila jsem se, jako bych byla uvězněna v těle ...
Plody mišpule nejsou úplně z nejkrásnějších, ale zato jsou blahodárné. Obsahují vitamíny a minerály a kdysi patřily mezi nejzdravější a nejdostupnější ovoce. Dnes je oceníme také kvůli tomu, že mají hodně vlákniny, ale málo cukru. Mišpule se zpracovávají do povidel, džemů či rosolů, nebo se dají také sušit. Prozradíme vám vše důležité o tomto velmi zajímavém ovoci, jehož chuť je jedinečná. Mišpule léčí Mišpule obecná má kulaté plody hnědé až hnědozelené barvy, které připomínají malá jablíčka. Pochází až z ...
Máte velké množství ovoce a zeleniny a chtěla byste úrodu zpracovat a dlouhodobě uchovat? Je tu ideální doba na přípravu nejrůznějších kompotů, džemů či nakládané zeleniny. Možná znáte klasické zavařování v hrnci. Ale víte, že existují i jiné způsoby? Jedním z nich je myčka na nádobí. Nemusíte se bát, postup hravě zvládnete. Poradíme vám, jak na to! Dosud jste používala myčku pouze na mytí nádobí a možná vás nenapadlo, že se dá využít i k jiným užitečným věcem. A to překvapivě i k oblíbenému zavařování. ...
... pít vodu, skutečně zhubnete rychleji. Ale zase... by byl člověk jak lunt. Co je...
... Petřek Michalcová radí: Jak zhubnout 10 kilo? S... pouhý rok dokázala zhubnout devadesát kilogramů a... sem tam něco zhubnout, brzy se však... snímcích stejná žena. Jak to dokázala? Životní...
Sezona pestrých letniček je za námi, truhlíky a květináče však mohou dělat parádu dál. Se správným výběrem rostlin i během zimního období! Máme pro vás spoustu inspirace. Můžete vsadit na kvetoucí nádheru tradičních podzimních chryzantém či nízkých druhů aster, jejichž květy však brzy poškodí příchod mrazů, nebo zvolit takové rostliny, které zvládnou bez úhony přečkat celou zimu. Vhodná může být i kombinace obou přístupů. Jako doplňkové rostliny se na podzim skvěle hodí různé druhy violek nebo třeba ...
Co, kromě podzimních dekorací, vyrobit z kaštanů? Tyto hnědé plody můžete využít ryze netradičním způsobem. Co je zpracovat na přírodní prací prostředek? Poradíme vám, jak na to. Nasbírali jste s dětmi spoustu kaštanů a nevíte, co dál s nimi? Pokud už jste vytvořili různá kaštanová zvířátka a ještě vám spousta plodů zbyla, bylo by škoda je vyhodit. Překvapivě z nich totiž můžete vyrobit levný a ekologický prací prostředek, který je nejen účinný, ale také vhodný pro alergiky i lidi s citlivou pokožkou. ...
Pomohou s problémovou pletí, mastnými vlasy nebo třeba oteklými kotníky. Jak se dají jablka využít kromě toho, že si na nich pochutnáme? Na co všechno se dají zpracovat jablka:1) Olej po koupeli2) Peeling s ovocnými kyselinami3) Pleťová maska4) Domácí maska na mastné vlasy5) Čištění pleti6) Zábal na oteklé nohy7) Lapač na ovocné mušky8) Koupel 9) Recept na jablečný ocet Podle lidové moudrosti stačí jedno jablko denně a nebudeme potřebovat doktora. Jablka snižují tlak, hladinu špatného cholesterolu, ...
... Edwards se rozhodla zhubnout poté, co byla...: Lucie Petřek Michalcová: Jak zjistit, kolik mám... jsem znechucená tím, jak vypadám," zavzpomínala Amy...
... našla žena způsob, jak zhubnout, nabyla ztraceného sebevědomí... a našla způsob, jak shodit přes čtyřicet... přijít na to, jak to udělat, aby...
Černé oblečení je krásné a elegantní, ale většinou syté a jasné nevydrží dlouho. Důvodem může být špatná péče. Poradíme vám, jak tmavé prádlo správně prát a sušit, aby si uchovalo barvu… Jistě se vám to několikrát stalo. Nový černý kousek oblečení se po několika praních změnil v nevzhledný šedý, či vybledlý hadr. A tak možná skončí zbytečně na dně skříně, nebo je rázem pasováno na domácí. A to je velká škoda. Stačí přitom znát pár zásad. Díky našim tipům bude vaše černé oblečení černé ještě dlouho… Ještě ...
Pětapadesátiletá Natalie King dříve vážila neuvěřitelných 155 kilogramů. Nedbala o svůj zevnějšek, nelíčila se, neustále chodila s mastnou hlavou a kvůli svým kilům a celkovému vzhledu se raději vyhýbala společnosti. K radikální změně ji donutil okamžik, kdy kvůli vysoké váze nemohla jezdit na svých koních. Při pohledu na fotografie se vám ani nechce věřit, že je na snímku stejná žena. Dříve se Natalie kvůli kilům navíc velmi trápila, ale nenašla sílu, aby s nimi něco dělala. Raději se schovávala ve volném...
...? Poradíme vám osvědčené triky. Uvařit dokonalá vejce... budou hodit tipy, jak je lehko a...
... z nich je trik se saponátem. Přidejte... a účinný způsob, jak vyčistíte své šperky... vypadat jako nové. Jak na to? Nalijte...
Obyčejné papírové ruličky od toaletního papíru a kuchyňských utěrek obvykle končí v popelnici nebo v tříděném odpadu. To je ale velká škoda! Pokud totiž máte alespoň trošku kreativního ducha, můžete si z nich vyrobit spoustu užitečných věcí. Zapojte do toho i děti, uvidíte, že budou nadšené. Nasbírejte si pár kartonových ruliček a budete překvapení, jak můžou být ještě užitečné. Tento poměrně odolný materiál, navíc stočený, se hodí v mnoha situacích. Když je dotvoříte, mohou být hezkou dekorací nebo vám ...
Máte doma pemzu a používáte ji jen k péči o chodidla? To je škoda. Dokáže toho totiž mnohem víc. Budete překvapeni, kde všude tahle běžná věc ještě najde uplatnění… Pemza je vyvřelá hornina (nejčastěji sopečné sklo) vysoce porézní struktury. Má světlou barvu (bílou, našedlou nebo nažloutlou) a její povrch je drsný. Nejčastěji se pemza používá na popraskané paty. Ty obrušujeme pemzou, aby došlo k odstranění ztvrdlé kůže. Ale to není zdaleka vše, co pemza dokáže! Věděli jste, že ji můžete použít třeba k ...
...: Lucie Petřek Michalcová: Jak zhubnout 10 kilo? Jakmile... i vy snažíte zhubnout a chybí vám... ten pravý způsob, jak se nadbytečných kil...
... ale triky, jak vzduch v místnosti ochladit. Jak na... velkých nákladů? Tyhle triky určitě stojí za... noci připravit. Jaké triky můžete vyzkoušet? Vyměňte... žáru. Ale jednoduchým trikem lze místnost zchladit... ale s tím? Jak tedy úmorná vedra... doma přežít a jak účinně ochladit byt...
Taky nemáte v horku chuť na žádné těžké jídlo, natož večer? Přesto se nemusíte odbývat nebo chroustat samotné listy zeleného salátu. Osvěžit vás může dokonce i teplé jídlo. A to, že jde zároveň o dietní jídlo, berte jako bonus. Tipy jsme pro vás našli mimo jiné na webech Eating Well a Shape. Vyberte si letní recept: 1. Thai salát s grilovaným masem2. Cuketové špagety s kuřecím masem3. Grilovaný losos s rajčaty a bazalkou4. Středomořská sekaná5. Pikantní kuskus v rajčatech6. Chřestová pizza7. Hovězí s ...
..., který se snaží zhubnout? Když pravidelně stoupá... šla kila dolů. Jak je možné, že... použili oleje. A jak je dělaná ta... mělo odpovídat tomu, jak je prezentováno, ale... Jaká je nejhorší noční ...
... do sucha. Tento trik skvěle funguje i... nemusíte používat tak, jak jste zvyklí? Máte... létě vám tento trik přijde vhod...
... jíst dál. VIDEO: Zhubnout 10 kilo, to... jsem se těšila, jak si to tam...
Brazilka Aline Limas změnou profese vyvolala mezi kolegy velké pozdvižení. Bývalá šéfka oddělení intenzivní péče, se po zhubnutí 25 kilogramů rozhodla práci opustit a začala spolupracovat se známým pánským magazínem. Zatímco to její kolegové odsuzují, ona se nikdy necítila lépe. Třicetiletá maminka dvou dětí na začátku své cesty vážila okolo 90 kilogramů. Chtěla se ale cítit lépe a být zdravější, a tak postupně začala měnit své stravování. Zpočátku to bylo těžké, protože byla zvyklá jíst kalorická jídla, ...
... že potřebuje skutečně zhubnout. Věděla ale, že... se jí podařilo zhubnout 76 kilogramů. I... tělo ráda tak, jak by měla. Věděla...
Určitě se to občas stane i vám. Stačí pár minut a připálený kastrol je na světě. A vydrbat ho nebývá snadné. Ve videu najdete pár babských rad, díky kterým ho váš šikovný pomocník vyčistí lehce a bez zbytečného drhnutí. Na záčátku z hrnce vždy nejdřív opatrně odstraňte co největší množství připálených zbytků jídla. Připáleniny odstraní sůl. Nešetřete s ní! Pak do něj buď vlijte vařící vodu, nebo ji v něm uveďte do varu. Následně vmíchejte větší množství soli. Nebojte se do vody nasypat klidně celou kilovku...
Sezona třešní je tu. Ze slaďoučkých plodů lze připravit spoustu dobrot nebo si na nich pochutnat jen tak. Každopádně pecky třešní vždy vyplivneme a vyhodíme. A to je velká škoda! Máme pro vás jeden super tip, jak je skvěle využít. Jde o jednoduchý nahřívací polštářek, který vám pomůže od různých nepříjemných bolestí. Máte velkou úrodu třešní a přemýšlíte, jak s ní naložit? Možností je spousta. Koláč, plněné knedlíky, marmeláda, kompot… My vám ale v našem článku poradíme, jak ještě upotřebit jádro plodu, ...
Grilovací sezona právě začíná a ještě než se pustíte do akce, projděte si náš velký manuál. Dozvíte se, jak grilovat na lávovém nebo žulovém kameni, různých typech grilu a přenosném ohništi. Grilování na kameni Grilování na kameni má v oblibě čím dál tím více lidí, protože je zdravější. Nejde přitom o žádnou novinku. Už tisíce let před naším letopočtem si naši předci vychutnávali maso ugrilované na rozžhavených lávových kamenech. Objevte také tento způsob úpravy jídla. Jak grilovat na kameni? Spoustu ...
... Bruch, která dokázala zhubnout neuvěřitelných šedesát kilogramů... dvou dětí. VIDEO: Zhubnout 10 kilo, to... na dívku, která zhubla pomocí keto diety... Ali tak dokázala zhubnout o polovinu své... váhy. „Zhubla jsem hrozně rychle... Zhubnout polovinu své váhy ... nemusela vůbec cvičit. Jak to dokázala? Na...
... dlaněmi. Další z triků, jak poznat zralý meloun... vás několik užitečných triků. Vyzkoušejte také úžasný... chutě. Existuje několik triků, které vám v... zároveň lehkou pochoutkou. Jak ale vybrat ten... při ledvinových poruchách. Jak poznáte zralý vodní... meloun? Jak říká známé přísloví... tápeme a nevíme, jak vybrat takový, který.... Důležitější spíš je, jak vypadá slupka. Čerstvé...
Vodu, ve které se vařily brambory, můžete využít doma i na zahradě. Prospívá totiž našemu tělu a navíc je všestranným pomocníkem v mnoha situacích. Inspirujte se osvědčenými tipy. 9 tipů na využití vody z brambor: 1) Domácí čistič na mastnotu a připáleniny2) Hubení plevele 3) Přírodní postřik na mšice4) Voda z brambor jako hnojivo5) Na zahuštění polévek a omáček6) Babská rada na kocovinu7) Odkyselení organismu8) Kloktadlo při paradentóze9) Lesklé vlasy To, že jsou brambory cenným zdrojem vitaminu C – tedy ...
Sladká a voňavá pochoutka patří k létu stejně jako slunce a voda. Víte, že když se zakousnete do melounu, nejásají jen vaše chuťové buňky, ale i celé tělo? Díky vysokému obsahu vody totiž hydratuje, zároveň osvěží, dodá vám dostatek energie a je bohatým zdrojem vitaminů skupiny B a antioxidantů, které pomáhají v hubnutí. Co ale stojí opravdu za pozornost, je jeho pozitivní vliv na sex i plodnost. Tento oblíbený druh zeleniny působí jako přírodní Viagra, jelikož obsahuje účinné látky, jako je citrulin, ...
... oblečení. Zkuste jednoduchý trik s čajem a... nehty potravinářskou fólii Jak postupovat: 1. Připravte...
Léto se nezadržitelně blíží a s ním i koupací sezona. A to znamená jediné - plavky. Pokud patříte mezi ty, kteří mají pocit, že nemají dokonalou postavu a je už pozdě začít cvičit, tak nejen pro vás tu máme 5 příběhů zralých žen, které si řekly, že nikdy není pozdě. Pozor! V následujícíh příbězích nenajdete návod na dokonalé křivky v bikinách, ale tipy, jak se v jakémkoliv věku cítit ve svém těle dobře a dát mu to nejlepší. Pojďme se podívat na 5 obdivuhodných příběhů: Ještě před třemi lety vážila o 20 ...
... těmito tipy a triky můžete efektivně využít... a práce. Ale jak jej správně používat... při pečení? A jak je to se... rady a tipy, jak z alobalu vytěžit...
... námi na snadné triky, jak otravné mravence vymýtit... zbavit. Existují ale triky, díky kterým tyto.... VIDEO: Jak skladovat igelitky, aby... hlavně účinným tipem, jak s mravenci zatočit... nebude tak účinné, jak byste si představovali...
