Pondělí 14. října 2024
Svátek slaví Agáta, zítra Tereza
Oblačno, déšť 13°C
  1. Wiki Blesk.cz
  2. j
  3. jak zhubnout za měsíc 10 kg

Wiki

Aktuální informace o tématu: jak zhubnout za měsíc 10 kg

Přečtěte si o tématu "jak zhubnout za měsíc 10 kg". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "jak zhubnout za měsíc 10 kg", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "jak zhubnout za měsíc 10 kg".

Zhubněte o 10 kilo za měsíc: Stačí se řídit třemi čísly

... zhubnete o 10 kg za měsíc? "U některých jedinců deset kilogramů za měsíc... na ukázkový jídelníček. Zhubnout o 10 kilo, to... týdně. Když zhubnete opravdu o 10 kilo nezdravě... nižší váhu udržet.  Jak zhubnout v číslech: 1... a jde to za jeden měsíc? To jsme..., pak vlastně nevíte, jak... nastává další úkol, jak pokračovat," říká Lucie... každý den vypijete. Jak přesně postupovat a... dozvíte ve videu: Jak na jídelníček? Co... a jak vlastně jíst, aby...

Video se připravuje ...

Kickboxerka Martina Ptáčková (27) ve StarDance: Nervy jí „svázaly“ nohy

Dnešní horoskopy

Beran
Dávejte si dnes pozor na náladovost a nerozkazujte. Pokud se udržíte v klidovém režimu, prožijete báječný den. Oslovte rodinku nebo kamarády a vyrazte si společně za sportem. Na čerstvém vzduchu vám bude fajn a nezaleknete se ani rozmarů počasí.
Býk
Podzimní dny jsou pro vás zdrojem velké inspirace, protože nepatříte k milovníkům parného léta. Bezpochyby se dáte na úklid, domácnost vyzdobíte podzimními motivy a možná s kamarády vyrazíte na vinobraní nebo hody na vesnici. Vše bude dokonalé.
Blíženci
Víkendové aktivity směrujete ke kulturnímu dění. Najednou vás přepadne touha navštívit hudební či kulinářskou akci, galerii nebo středověký hrad. Ať už se rozhodnete ve výsledku pro cokoliv, pobavíte a získáte nové poznatky. Což je pro vás to nejcennější.
Rak
Milí Raci, díky přízni hvězd jste velmi sexy a plni energie. Pokud vás vždy lákala dobrovolnická práce, uskutečníte ji. Zaměříte se na možnosti, které jsou k dispozici. Svěřte se svými plány kamarádům, protože vás budou někteří z nich následovat.
Lev
Nalaďte se na vlnu podzimní nostalgie a užívejte si překrásné dny v objetí nové známosti nebo milovaného partnera. Říjnové dny jsou spojené s láskou, proto si ji nenechte uniknout mezi prsty. Byla by velká škoda přijít o náklonnost člověka, kterého zbožňujete.
Panna
Celou rodinku překvapíte skvělým nápadem. Samozřejmě, že dopoledne uklidíte a vykonáte nejnutnější práce, abyste se nevrátili z výletů domů do nepořádku. Udělejte dětem i partnerovi radost a vyrazte do wellness centra, kde se mohou děti koupat v bazénech.
Váhy
Vaše osobní kouzlo je silné. Na první pohled působíte vyrovnaně, přesto stydlivě. Díky tomu budete obklopeni sexy nápadníky, kteří z vás půjdou do kolen. Jste-li v novém vztahu, pouvažujte, zda ho neposunout na vyšší úroveň. Je nejvyšší čas.
Štír
Už pár dní vám Venuše propůjčuje nefalšovanou šťírovskou přitažlivost. Na nic nečekejte, protože právě tento víkend bude záření nejsilnější. Nalaďte se na vlnu podzimní romantiky a vyrazte si s partnerem na procházku a poté do stylové hospůdky.
Střelec
Pořiďte si pejska, protože udělá radost celé rodince. Nejenže vás rozveselí, když budete smutní, ale díky němu se donutíte k pravidelnému pohybu. Nevnucujte partnerovi své názory. Pokud ho chcete k něčemu přimět, tak na to musíte jít od lesa.
Kozoroh
Pozorujte kometu, která bude viditelná právě dnes blízko nad obzorem za soumraku. Poslední dobou se totiž soustředíte pouze na materiální hodnoty a pracovní povinnosti. Díky věcem mezi nebem a zemí přijdete na jiné myšlenky a dokonale se odreagujete.
Vodnář
Naplánujte si s předstihem krátkou dovolenou u moře na prodloužený víkend, který bude na konci měsíce. Pokud nedisponujete delším volnem, zaleťte si do oblíbené evropské metropole a užívejte si její krásy. S vašimi nápady budou blízcí ihned souhlasit.
Ryby
Začíná Světový týden kostí a kloubů, proto ho neberte na lehkou váhu a lépe o sebe pečujte. Zkontrolujte starší příbuzné a v případě potřeby je navštivte. Díky jejich životním radám změníte své postoje a ujasníte priority. Vydáte se správnou cestou.