Pátek 22. listopadu 2024
Svátek slaví Cecílie, zítra Klement
Oblačno, sněžení 2°C

Aktuální informace o tématu: jak zhubnout za týden do plavek

Přečtěte si o tématu "jak zhubnout za týden do plavek". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "jak zhubnout za týden do plavek", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "jak zhubnout za týden do plavek".

Do dovolené to ještě stihnete! Jak zhubnout o čtyři kilogramy za týden?

Do prázdnin ještě nějaké to kilo zhubnout zvládnete!

Ano, je to sice trochu šibeniční termín, ale na druhou stranu – když není zbytí, dá se to zvládnout. Shodit čtyři kilogramy za týden je možné, ale berte to spíše jako nouzové řešení než jako běžný způsob úbytku na váze. Hlavně je důležité, abyste tuto dietu nedrželi skutečně déle než jeden týden. Poté je potřeba pomalu najet na zdravé stravování. Jinak hrozí jojo efekt a s ním začarovaný kruh, ze kterého je těžké se vymotat.  Než do rychlíku, jehož cílovou stanicí bude nižší váha, nastoupíte, naplánujte si...

Video se připravuje ...

Dnešní horoskopy