13°C
Video se připravuje ...
Není třeba, abyste drželi týdenní hladovku. Ani se to nedá doporučit. Zrovna tak nemusíte věřit tomu, že kúra zvaná detoxikační zbaví vaše tělo nějakých škodlivin, studie to nepotvrzují. Ale očistná detoxikace na 1 den vám může pomoci se i psychicky naladit na to, že od dalšího dne začnete jíst jinak. A že díky tomu zhubnete. Přinášíme plán, který svým čtenářům doporučuje webový magazín Shape.com. Můžete se ho držet jeden nebo dva dny, nejlépe o víkendu. 1. Co si dát ráno? Po probuzení: Začněte den tím, že...
Pocit, který se člověka zmocní poté, co zvládl nějakou tu odlehčovací detoxikační kúru, je povznášející. Znamená to, že vydržel den, nebo dokonce týden víceméně o hladu, pouze se zeleninovými šťávami nebo bylinkovými čaji. Platí, že tím můžete o něco povzbudit metabolismus k rychlejšímu spalování. Nechlácholte se však, že díky tomu budete zároveň zdravější – výzkumy ukazují, že pár dní odlehčené stravy rozhodně nesmaže vliv toho, že milujete uzeniny nebo dorty. Jeden by snadno uvěřil, že jakmile si ...
... uvádí rovněž jako jednodenní detox) se může stát... takový detox k plynatosti a nadýmání Jednodenní detoxikace... Výhody a nevýhody: Jednodenní půst u zdravého..., jak přesně má jednodenní detoxikace vypadat, poměrně...
... zítřka něco jako jednodenní detox, během něhož své... dvacet čtyři hodin. Jednodenní půst si může..., jak má vypadat jednodenní detoxikace za pomoci... hostinou může vyplatit jednodenní brusinková dieta. Buď... kousky zeleniny Tahle jednodenní postní dieta se... nedají. A pro detox jsou díky obsahu...
