3°C
Video se připravuje ...
... tak může dostavit jojo efekt, nemluvě o dalších...
Je důležité říct hned na začátek, že Pavlu Tomicovou (60) všechny obdivujeme a držíme jí palce, aby tentokrát svůj úžasný váhový úbytek udržela. Jako mnoho z nás totiž herečka celoživotně s váhou bojuje – ručička na váze jí lítá tam a zpět... Zhubnout o pětatřicet kilo není jen tak, já dobře vím, o čem mluvím, protože stejně jako Pavla celý život bojuji s váhou. „Vždycky se mi povede zhubnout, ale pak to jde zase nahoru,“ přiznala Pavla Tomicová, a v tom je zakopaný pes. Na určitou dobu se dokážeme ...
Divadelní a filmová herečka Pavla Tomicová oslaví v sobotu 25. června své krásné kulatiny: bude jí rovných 60. let! Jak šel čas s touhle dámou, co se neopakovatelným způsobem zapsala nejenom do české kinematografie, ale i do českého šoubyznysu? A proč se v posledních letech tak vizuálně měnila? Náruživá dáma z teenagerské komedie Snowboarďáci, které už zase došly baterie, svérázná psycholožka z Nudy v Brně, co se nedrží svých vlastních rad, hubatá kuchařka četnické stanice z Četníků z Luhačovic... Herečka ...
... však přišel obávaný jojo efekt a ona pracně...
... na začátku. „Princip jojo efektu je jednoduchý. Tělo...
... ale zdravé? Nebezpečný jojo efekt Omezení energetického příjmu... těle. Nastane takzvaný jojo efekt. Mnohem důležitější a...
S figurou bývalé první Miss Československo 1989 Ivany Christové (49) je to jako na houpačce. Nezvladatelný jo-jo efekt ji trápí, sotva sešla z přehlídkového mola. Svou váhu nakonec přestala řešit a je šťastná za to, jak vypadá. Na nových fotografiích to přesto vypadá, že pár kilo zhubla, a celá jenom září! Na přehlídce nejnovějších oděvů na ni nenarazíte, Ivana se kariéry modelky vzdala a věnuje se podnikání v oboru kosmetika a poradenství. K tomu samozřejmě patří i občasné promo fotografie, na nichž ...
Patříte mezi ty, kdo neustále hubnou, ale nikdy dlouhodobě nezhubnou? Nejste v tom sama! Počet lidí s nadváhou a obezitou i přes popularitu nejrůznějších diet každým rokem stoupá. "Podle statistik drží každá žena tři diety ročně," tvrdí v pořadu Rozum v troubě výživový specialista Petr Havlíček. To, jak přistupujete sama k sobě a ke svému stravování, je výsledkem celé řady faktorů. To nejzásadnější jsou ale dvě základní věci. Pudy a emoce. „Pudy nás doprovázejí celou dobu naší existence. Jedním z těch ...
Zpěvačka Adele (31) sice sklízí chválu za to, jak neskutečně za pár měsíců zhubla o téměř 45 kg, nadšení ale nesdílejí lékaři a přední experti na výživu. Její dieta spočívá v tom, že za jeden den do sebe nedostane víc než 1000 kalorií v podobě zelených džusů. „To není udržitelné a bude to působit jen krátkodobě. Taková dieta se používá, když potřebujete rychle shodit na svatbu nebo do plavek, ale ne dlouhodobě. Žena jejího věku a profesní zátěže potřebuje denně 1800 až 2000 kalorií, jinak se to velmi ...
... před vysoce pravděpodobným jojo efektem... VIDEO: Adele ještě...
... jste se s jojo efektem už jistě setkala... mnohem rozumnější. Předejít jojo efektu můžete už výběrem... sušenky domů. Příčinou jojo efektu může být nejen...
Dieta, na kterou přísahají mnohé celebrity a propagují tento hubnoucí plán založený na – zjednodušeně řečeno – odmítání sacharidů a velkém množství bílkovin. V tom však může být problém – dieta podle některých lékařů hodně zatěžuje lidský organismus. Na druhou stranu, jiné diety zase tělu nedodávají potřebné živiny a stavební prvky, třeba právě bílkoviny. V každém případě, shodit kila navíc se díky ní dá. Dukanova dieta slibuje dosažení vaší ideální váhy, kterou pro vás má být posléze jednoduché si udržet...
...: Jak se vyhnout jojo efektu Dietní plány jsou... se pravidelně hýbat, jojo efektu úspěšně předejdete.
... totiž zpravidla následuje jojo-efekt, zpomalení metabolismu, úbytek... i jo-jo efekt. Pokud tedy toužíte...
.... Neustálé diety a jojo efekt nejsou dobré, a...
Jednou štíhlá, za chvíli oplácaná a pak zase sexy kost a znovu macanda. Jo-jo efekt není pro mnohé z nás neznámý pojem, ovšem Britka Chanelle Hayes (31) by mu mohla dělat dokonalou reklamu. Hladovíme, pak se přejídáme a znovu hladovíme, protože chceme kila co nejdříve zase shodit. Stejně tak to dělá i účastnice reality show Big Brother Chanelle Hayes. Ta by mohla se svými váhovými výkyvy létajícími nahoru a dolů po více než desítkách kilogramů dělat reklamu na špatný životní styl. Paradoxem ovšem je, že ...
Zpěvačka Mariah Carey (48) se svojí váhou bojuje téměř od začátku kariéry. Jednu chvíli je hubená jako proutek a několik týdnů nato se pomalu nevejde do šatů. V tuto chvíli si užívá na romantické dovolené se svým přítelem a dcerou a hrdě se na sociálních sítích pochlubila svou aktuálně štíhlou postavou. Asi o nikom jiném se v showbyznysu v souvislosti s váhou nemluví tolik jako o zpěvačce Mariah Carey. Její k prasknutí nacpané šaty a přetékající dekolty plnily přední stránky mnoha médií. Teď ale zpěvačka ...
... navrch se vyhnout jojo efektu. Jak na to... tělo zpomalí metabolismus, jojo efekt se vám nevyhne... diety nemají dobrý efekt ani pro váš...
... cév nebo cukrovkou. Jojo efekt poškozuje srdce Rychlý...! Další zdravotní dopady jojo efektu čtěte na Mojezdravi...
... pohybu je takzvaný jojo efekt. Náročná dieta totiž... stravovacím zlozvykům. „K jojo efektu, tedy návratu na...
Je to jak noční můra. Snažíte se zhubnout, na sladké se raději ani nepodíváte, a přesto jen co se zaradujete ze shozených kilogramů, objeví se znovu. To prý kvůli tomu, že máme po dietě zpomalený metabolismus. Jak to ale je ve skutečnosti? Je pravda, že ztráta hmotnosti může snížit počet kalorií, které spálíte, ale příliš se toho nedržte. Alespoň to tedy radí Roshini Rajapaksa, asistentka profesora na newyorské univerzitě. Je těžké předem určit, jak moc se metabolismus zpomalí, a navíc také určit, na jak ...
... obvyklé stravě, čekejte jojo efekt. Tohle je snad... s jistotou jediné: jojo efekt. Tohle je oblíbená...
Jo-jo efektu se bojí každá žena a teď při pohledu na Ivanu Christovou (46) je strašák ještě větší. Bývalá modelka a Miss Československa 1989 vyzkoušela nespočet drastických diet. A takto jí jo-jo efekt zničil postavu. Je neskutečné, do jakých rozměrů může člověk vinou drastických diet narůst. Ivana Christová touží po štíhlém těle už od doby, co vyhrála prestižní soutěž krásy. Snahou zhubnout se ale dopracovala až k obezitě. Loni v listopadu se objevila na charitativní akci v modrých širokých šatech a ...
Zejména v případě, že chcete shodit víc než jen pár dekagramů do plavek, buďte obezřetní. Vědci porovnávali výhody a nevýhody mnoha diet, sledovali jejich efekt na tisících lidech a dospěli k závěru, že přínos diet je příliš malý na to, jak závažný může být jejich dopad na organismus. Velmi nebezpečný je také opakovaný jo-jo efekt, který se po skončení diety obvykle dostaví. Pokud sami víte, že vaše váha není ideální, tedy zdravá, a chcete s tím něco dělat, což je nejdůležitější, pak nehledejte žádné ...
V posilovně herečku Kirstie Alley nepotkáte. I přesto se jí daří držet si štíhlou postavu. Jaké je její tajemství? Herečka Kirstie Alley (65) vždy bojovala s váhou. "Jsem velmi spontánní, nerada věci plánuji," říká Kirstie, "když navíc často cestujete a stále chodíte po restauracích, máte problém." Svého času vážila dokonce 110 kilo. Klíčem k hubnutí pro ni byl samozřejmě pohyb. Když se v roce 2011 zúčastnila soutěže Dancing with the stars, protančila se ke štíhlejší postavě a jako mávnutím kouzelného ...
Všechny chyby životního stylu, jaké si jen dovedete představit, byly u Stephanie Chavez na denním pořádku. Stravovala se nepravidelně, nejčastěji ve fast foodech, připravovala si jídla z polotovarů. Sport a pohyb na čerstvém vzduchu jí nic neříkaly, a když měla pocit, že je toho už moc, začala držet drastickou dietu. Nikoho nepřekvapí, že se jednoho dne na váze objevilo číslo 140. Většina života byla pro Stephanie Chavez velmi těžká. Od malička měla sklon k nadváze. Nikdy proti tomu ale nic nedělala, a ...
Rande za tři dny nebo důležitá schůzka, na které se prostě potřebujete cítit dobře – a hlavně se vejít do té sukně? Jestli nečekáte zázraky, ale chcete se trochu pročistit, a přijít tak o kilo a půl až dvě, můžete zkusit momentální hit, kterým je tuňáková dieta. Ale nevěřte příliš na zázraky a berte to skutečně jen jako nouzovku. Po dobu tří dnů budete dodržovat pečlivě jídelníček, který je daný. Nemusíte se bát žádné drastické hladovky. Stravování se skládá ze tří jídel denně, což je pro některé lidi ...
Ivana Christová (45) je poslední misskou Československa. Od okamžiku, kdy přebrala korunku královny krásy, už ale uplynulo hodně vody. A hlavně přibylo pěkných pár kilo navíc. I když se Christová neustále snaží držet diety, její tělo je polapeno jo-jo efektem. Nyní se však opět odebrala do daleké Indie, aby se nějakého toho tuku zbavila a zaplatila za to hromadu peněz. I když je způsob, kterým Ivana Christová hubne, nezdravý, nevadí jí to. Proto se bývalá misska opět vydala do dalekých exotických krajin ...
... drastické diety provázené jojo efektem. Během svého života...
... zde hrozí riziko jojo efektu. Odborníci tak stále...
... zde hrozí riziko jojo efektu. Proto poté, co...
... celebrit stále trápí jojo efekt a které se... (33) je s jojo efektem velká kamarádka. Nebo...) by mohla o jojo efektu vyprávět. V boji... a tentokrát se jojo efektu vyhnula, protože i..., vždy se dostavil jojo efekt. Minulý rok v...
... problémy a s jojo efektem jsou už staří...
... i svými pravidelnými jojo efekty. Pár dnů před... znovu projevil nenáviděný jojo efekt. Tehdy však zpěvačka...
... by vás potkal jojo efekt nebo nutnost brutálně... totiž do spirály jojo efektu. Většinou se totiž... motají v kruhu jojo efektu, totiž většinou zanedbávají... by vedly k jojo efektu a s váhou... fungovat a jejich efekt bude spíše opačný...
Kelly Osbourne po rozchodu se svým snoubencem, zapřísáhlým veganem opět přibrala. Na to konto prohlásila, že je znovu nejvyšší čas zapracovat na své postavě. Chystá se tedy na velkou očistu a následnou dietu. Jak dlouho jí to vydrží? S postavou Kelly Osbourne je to jako na houpačce. Pamatujeme si ji jako obézní rockerku, štíhlou Barbie i žensky tvarovanou "fialovlásku". V současné době je téměř o deset kilo těžší, než před čtyřmi měsíci. Rozchod s veganem Tloustnutí odstartoval nečekaný rozchod se ...
... zatnout tipec i jojo efektu, faldíkům a špíčkům...
... život bojuje s jojo efektem. Ten se projevuje...
My ženy se neustále trápíme svými nedokonalostmi a vůbec si neuvědomujeme, že jsme krásné i s větším nosem, menším vzrůstem a pár kily navíc. Naše trápení občas trochu spraví fakt, že ani slavné ženy, které plní titulky prestižních magazínů, nejsou dokonalé. Pojďme si trošku zvednout sebevědomí slavnými kráskami, které téměř celý život bojují se svou váhou. Když Christina prorazila do hudebního světa, neměla na těle ani gram tuku navíc. Její postavu, vlasy, líčení a hlas milovaly miliony teenagerů po celém...
Děsí vás, že se budete muset v létě svléknout do plavek? Tak zadržte a nehladovte! Pokud chcete zhubnout, musíte jíst ale vyváženě. Prvním základem úspěchu je pevná vůle a hned tím druhým je jídelní plán. Při dietě byste totiž neměli mít hlad! „Nevyváženou stravou a hladověním si tělo ničíte a kila se vám opět rychle vrátí. Pokud držíte dietu tím, že hladovíte a jíte jednou nebo dvakrát denně, tělo si z každého jídla začne dělat energetické zásoby – tak zvaně šetří na horší časy - a přebytečná kila nezmizí...
