2°C
Video se připravuje ...
... ne jen prázdné kalorie jako bílé pečivo...
Pláčete nad svou postavou a říkáte si, že vy to prostě nikdy nedokážete? Nikdy se svých kil a špeků nezbavíte? Stejně uvažovala i Veronika Mayová (41) z Prahy, která jeden čas vážila i 130 kilo. Ve čtvrtém dílu speciálu Blesk Zdravé hubnutí popsala svůj osobní příběh, na jehož konci je ztráta padesáti kilo, znovunalezená životní radost a také nové povolání nutriční koučky. Kolik jsem toho vlastně dneska snědla, že je mi špatně? Co jsem měla k večeři? Proč se musím vždycky přejíst? Tak se naše čtenářka ...
... minut zhruba sto kalorií. Spalovat kalorie můžeme také... spálíte velké množství kalorií. To jsou takové... center, tak pálit kalorie můžete i z...
... obsahuje pouhých 13 kalorií, a tak je...
... chrání. 9. Kolik kalorií spálí člověk při... bolesti 17. Kolik kalorií obsahuje sperma? V... je asi šestatřicet kalorií. 18. Opravdu muži...
... nemusí znamenat počítání kalorií, přísné diety a... pohyb pomáhá spalovat kalorie, ale také zapojuje... fantastický způsob spalování kalorií a může se...
... s nulovým obsahem kalorií, jako jsou voda... o osm tisíc kalorií. Musíte ale během... 100 až 275 kalorií. Při postění se.... Ochucená voda bez kalorií je také jedním...
I když tato brukvovitá zelenina nepatří jako první na seznam potravin, po kterých bychom v obchodě automaticky sáhli, možná přece jen nakonec změníte názor. Proč bychom ji měli častěji zařadit do našeho jídelníčku? Tohle jsou důvody prospěšnosti našemu zdraví. Protirakovinné účinky i ochrana před chronickým zánětem Brokolice je známá také jako brukvovitá zelenina. Ta mimo jiné zahrnuje i květák, kapustu nebo ředkvičky. A právě tato zelenina je bohatá na antioxidanty, konkrétně pak na sulforafan. Vzhledem k...
.... Alkohol obsahuje prázdné kalorie, které pro tělo... minimálně sto dvacet kalorií. V týdenním součtu... až k tisícům kalorií navíc, ty teď...
... pásem nebo počítáním kalorií, existuje spousta jednodušších... 75 až 90 kalorií méně při dalším... rádi, že ušetříte kalorie a zároveň si..., můžete spálit několik kalorií navíc tím, že... způsoby, ne? 6. Kalorie nepijte! To bývá... hubnoucím procesu. Prázdné kalorie z každodenních ochucených..., a ušetříte spoustu kalorií. 7. Nesnažte se..., vyhýbejte se prázdným kaloriím, jako jsou hranolky.... Sníte tak méně kalorií během dne a...
...nápoje nejsou na kalorie chudé, proto pro...s pepřem (105 kalorií) Chcete-li silvestrovskou...rozpálí, nemá tolik kalorií jako například martini... (120 kalorií), a navíc pokud...se sodou (100 kalorií) Hlídáte si ...Jestli si hlídáte kalorie, pak na gin...s tonikem (160 kalorií) zapomeňte. Místo toniku...tak nejen ušetříte kalorie, ale také nebudete...s okurkou (134 kalorií) Milujete mojito, ale...s citronem (100 kalorií) Jestli byste ...dali margharitu (504 kalorií), to si pořádně...šťávou. Ušetříte tak kalorie, a navíc ...
... večer ušetří pár kalorií i případné zažívací... i pár desítek kalorií. Klasické tradiční druhy...
... výživy jen prázdné kalorie. Zatímco celé zrno...
Žlutý krémový likér v lahvi, který má v názvu výraz »vaječný«, ještě neznamená, že má něco společného s tradičním vaječným likérem. Snadno tak můžeme koupit »nevaječňák«, který má méně žloutků a je dobarvovaný »umělými« barvivy… Kromě vaječných likérů definuje legislativa i likéry s přídavkem vajec, které jsou oproti »vaječňákům« méně kvalitní, protože mají méně žloutků a bývají zahušťované éčkem. V domnění, že jde o tuto kategorii drinků, se v našem testu objevil ale i drink, který nepatří ani do jedné ze...
... denně zkonzumuje 3000 kalorií. Trénovat začal prakticky... kolem tří tisíců kalorií, podle Národní zdravotní... doporučeno polovičních 1500 kalorií. Eliot Page, britský...
Milujete houbaření a zároveň se snažíte shodit nějaké to kilo navíc? Houby se dají skvěle využít při redukci hmotnosti! Obsahují málo energie, ale zato spoustu vlákniny a bílkovin. Pro mnohé vegetariány jsou výbornou náhradou masa. Co obsahují houby dietní recepty z hub Houbová dieta je známá po celém světě. V cizích zemích se často označuje jako M-plan a mezi velké propagátory této diety patří slavná zpěvačka Katy Perry nebo také Kelly Osbourne. Avšak stejně, jako je tomu u dalších striktních diet, ani...
Milují je malí i velcí a dneska slaví svůj den! O čem je řeč? O oblíbené sladkosti – gumových medvídcích. Letos si na nich pochutnáváme už 101 let. Původní bonbon byl vyšší, tenčí a neměl tolik barevných variací jako dnes… Tančící medvídci Prvního gumového medvídka z ovocného želé vytvořil v roce 1922 cukrář Hans Riegel z německého města Bonn. Podoba medvídka vycházela ze vzhledu oblíbené pouťové atrakce z 19. století – šlo o cvičené medvědy, kteří tančili na různých trzích a jarmarcích. Proto také Riegel...
... mít i víc kalorií než limonády! Na... přidaný cukr. Víc kalorií než v limonádě.... Vypijete litr nektaru? Kalorie vychodíte až za...
... neobsahuje skoro žádné kalorie, je hotová. Tuto...
... ale měli i kalorií, které jsou zákeřně...
..., vaše tělo spotřebovává kalorie, které přijímá, na... stavu potřebuje tělo kalorie k pumpování srdce.... Pokud se tyto kalorie nevyužijí, tělo je... nadále jíst více kalorií, než vaše tělo... pokud přijímá více kalorií, než je jeho...
..., obsahuje určité množství kalorií. Váš kalorický příjem..., která má jednotku kalorie nebo také kilojouly... Veronika Duží. „Kromě kalorií je však mnohem... zkonzumovat tři sta kalorií v čokoládě a...
... to uděláte, nahradíte kalorie z alkoholu »cukrovými... má hodně prázdných kalorií, a přitom způsobuje...« kaloriemi a na hubnutí ...
... vína má tolik kalorií jako čtyři sušenky... být vědomi počtu kalorií, které přijímáte, abyste... obsahuje až sedm kalorií, což je dvojnásobek... cukrem a bílkovinami. Kalorie v alkoholu jsou... o sobě plný kalorií, ale – co si... a uzené pochutiny. Kalorie pak okamžitě vylétnou... má stejný počet kalorií jako Bebe Brumík... zjistíte to. Kolik kalorií mají další alkoholické... zlo! Nejenže přijímáte kalorie z alkoholu, ale... nápoje, abyste množství kalorií zbytečně nenavyšovali. Příkladem... na video o kaloriích v alkoholu.
... 2-3× méně kalorií než klasické víno... to má polovinu kalorií proti normálnímu. Cena..., bez cukru, bez kalorií a bez lepku...
... to nepůjde. Spalování kalorií je klíčem ke... spálit poměrně dost kalorií, ale pokud se... svůj denní příjem kalorií, který by měl...
... vážit nebo počítat kalorie? Máme pro vás... kapsaicin – sloučeninu přeměňující kalorie na teplo – nebo... proto spálí více kalorií. Proto je podle... přijmout minimálně počet kalorií, který odpovídá vašemu...
... mezi zaručeným spalovačem kalorií a zábavnou aktivitou.... 2. Spálíte víc kalorií Skákání přes švihadlo... skákání spálíte víc kalorií. Pokud budete pravidelně...
.... Má přibližně sto kalorií na sto gramů... zasytí při minimu kalorií a zároveň snižuje.... Obsahuje takzvané negativní kalorie – znamená to, že... jen asi sto kalorií.
... si neuvědomovala, kolik kalorií do sebe dostává...
..., nezlobí, viďte? 219 kalorií za hodinu ZKUSTE... všechno ovlivňuje počet kalorií spálených pohybem? 50kg... uvedené údaje o kaloriích (podle Mayo Clinic...
... v podobě potřebných kalorií a živin. Jíst..., že svaly spalují kalorie, čímž se zároveň...) a pomáhá spalovat kalorie. Také snižuje hromadění... obsahují nejen málo kalorií, ale taky hodně...
... není zcela bez kalorií. Jakou má tedy... ovoce má více kalorií Sušené ovoce je... na tom s kaloriemi mnohem hůře, než... má také více kalorií. Pokud se tedy...
... spořádá dvojnásobnou porci kalorií než běžný muž... přijme až 4500 kalorií, aby si udržel...
... EU dovážejí více kalorií a bílkovin, než... o 11 procent kalorií a 26 procent...
... ke správnému spalování kalorií, a to během... spánku spálíte více kalorií. Časté cvičení je... totiž až 270 kalorií. Abyste se dostali...! Příjem menšího počtu kalorií většinou vede k... naopak. Snížení příjmu kalorií vaše tělo donutí..., aby tělo šetřilo kalorie. I před spaním...
