3°C
Video se připravuje ...
... dieta přispět k hubnutí? V prvním dílu... poradí, jak na hubnutí zdravě. Co se... bavíme o zdravém hubnutí, za mě je..., že motiv letního hubnutí do plavek je..., je ideální při hubnutí a má také... stravu. Za mě lepek určitě omezit, ale...
... zdravotního stavu, rychlejší hubnutí a mnozí sportovci... potraviny úplně zbytečně. „Lepek je bílkovina, která... Američanů dobrovolně vylučuje lepek ze stravy v... radikální názor: „Považuju lepek za toxin, který...doktora Pflegra je lepek ve formě levné...zdraví lidé měli lepek z jídelníčku vylučovat...nějakou nemoc s lepkem související. U těchto...metodami potvrzeno, že lepek nesnášejí nebo že... Tito pacienti musí lepek ze svých jídelníčků... protože trpí celiakií. Lepek u celiaků spouští...tělu ulevit a lepek alespoň trochu omezit...
... vypadá skvěle. „K hubnutí jsem musela dospět... by i způsob hubnutí neměl vašemu zdraví... ne zrovna zdravé hubnutí, tedy hodně stresu... prý hecla a hubnutí šlo nějak samo... pravdu, že i hubnutí je o hlavě... ty, co nemůžou lepek. Mně vyhovuje maximálně...
... odborníků tvrdí, že hubnutí a udržení hmotnosti.... 1. Diktáty o hubnutí se nevztahují na... nemusí nutně znamenat hubnutí. Třeba i kvůli... zvyklo. A pro hubnutí potřebuje často podněty... potravinovou alergii na lepek. „Příjem lepku způsobuje... střeva si s lepkem poradí. Při vynechání...
... pečiva světlého. Při hubnutí nehraje roli „Nezáleží... a alergií na lepek. Pečivo může i...
.... Klíčovým faktorem pro hubnutí a přibírání je... bez ohledu na lepek,“ tvrdí Michaela Ryglová...
... zahušťovat? V případě hubnutí je dokonce lepší... tedy jíst, když lepek nemůžete? Myslíte si... ideální, protože sice lepek neobsahují, ale zase... obilovinami, které přirozeně lepek neobsahují. Na druhou.... Pokud totiž vyloučíte lepek ze stravy úplně... případě alergie na lepek za to mohou... terapeutka Dana Šímová, lepek najdeme ve čtyřech... má podélnou rýhu. Lepek je hlavní bílkovinou... v nich je lepek? brambory, rýže, pohanka... kterých nebyl přidán lepek. V podstatě stačí... škrob nebo čistý lepek se mohou skrývat...
Kniha Naservírujte si vítězství od autora Novaka Djokoviče je čtrnáctidenní bezlepkový program pro fyzickou a psychickou dokonalost. Odborníci z gastronomie a výživy Roman Vaněk a Petr Havlíček s tímto přístupem ke stravování ale příliš nesouhlasí, a naopak se snaží v pořadu Rozum v troubě objasnit, jak to s nesnášenlivostí lepku opravdu je. Bezlepkovou dietu totiž bezhlavě drží spousta lidí, kteří s lepkem doopravdy problém nemají, a naopak si mohou na střevní potíže zadělat! Lepek je přírodní bílkovina, ...
... případě lepek nijak nelepí střevo, nezabraňuje hubnutí a... drží za účelem hubnutí a stává se... stravy například mléko, lepek nebo maso. Někdy... určitou specifickou dietu. Lepek Co se říká..., že má s lepkem problémy, že se... přímé souvislosti s lepkem. Jednoduše řečeno je... lidí musí skutečně lepek z jídelníčku vyřadit... případě musí celiak lepek vyřadit, jinak se... toho, vyřazovat si lepek z jídelníčku sám...
... úplně vzdát? „Zdravé hubnutí vůbec nevyžaduje vzdát... si porce Při hubnutí se řeší skladba... i k lepšímu hubnutí, než je tomu... běžné mouky obsahuje lepek, proto jej vůbec... trpí alergií na lepek či jeho intolerancí... je to dražší Lepek je bílkovina nacházející..., nadýchanější a lehčí. Lepek je rovněž dobrou... dietu. Jak se lepek z mouky odstraňuje... alergickou reakcí na lepek – směs bílkovin obsažených...). Rýže ani kukuřice lepek neobsahují, proto celiaci...
... to, že i hubnutí vám může intolerance..., kteří neumějí trávit lepek, chybí ve střevě...
Lepek bývá často považován za viníka nejrůznějších trávicích obtíží, a tak se mu začala většina populace striktně vyhýbat. William Davis, auto knihy Život bez pšenice, je dokonce přesvědčen, že je lepek původcem mnoha civilizačních chorob včetně cukrovky a obezity! Dá se ho ale jednoduše zcela zbavit? Vyzkoušejte detox od lepku a možná odhalíte příčinu nafouknutého břicha nebo vaší nadváhy. Zbavte se všech potravin, které obsahují pšenici, žito nebo ječmen, a zkuste se stravovat bezlepkově. Uvidíte, že váš...
Cereálie jsou pro většinu z nás synonymem zdravé snídaně. A navíc je jejich příprava tak jednoduchá! Při jejich nákupu ovšem musíte hodně přemýšlet a nenechat se zmást, alespoň pokud tedy chcete, aby vaše jídlo bylo zdravé a nutričně vyvážené. Snídaňovým cereáliím patří v obchodech zpravidla hned celý regál. Část produktů v této sekci má výrazné obaly s kreslenými postavičkami, které cílí především na děti. Najdeme tu však i výrobky, které zdobí štíhlé siluety a jsou určeny pro ty, kteří se snaží zhubnout ...
... cukr a zpomalují hubnutí. Davis doporučuje tohle... říká, že vysadit lepek ze stravy zdravého...
... výkonu,“ dodává lékař. Hubnutí se při vyřazení... jídel zcela oddělit. Hubnutí bez lepku Mnoho..., v čem je lepek, protože chcete zhubnout... moc škodí. Vynechat lepek úplně vám v..., v čem je lepek – tedy to je... vyřazuje ze stravy lepek cíleně, i když... podobně. Takže omezit lepek a stravovat se... před nimi jíst lepek, nemoc se při...
Některé dietní rady se sice šíří mezi lidmi jako lavina, ale ve skutečnosti s jejich pomocí o nic nezhubnete. Přestože část lidí na ně přísahá. Které to jsou? Někteří výživoví poradci tvrdí, že lidské tělo je v důsledku nezdravého životního stylu, konzumace nevhodného jídla, kouření, životnímu prostředí a stresu zaneseno toxickými látkami. Kvůli kterým je pak naše tělo překyselené. Překyselený organismus vyléčíte údajně jen tehdy, pokud budete dodržovat správný detox. Fikaní výrobci doporučují detoxikační...
Bezlepková strava je nutností pro lidi, kteří trpí celiakií, ovšem zdá se, že i pro další lidi může být dobrou volbou. Odborníci sice tvrdí, že kdo lepek snáší, neměl by ho vypouštět, ale chcete-li rychle a snadno zhubnout, a zvláště pak na břiše, vyzkoušejte bezlepkovou dietu. Jak vařit a péct bez lepku, se dozvíte v nové knize Bez lepku – sladké i slané recepty, kterou vydalo nakladatelství Smart Press. Autorka knihy Lucie Kazdová je máma dvou synů a nápad otevřít si bezlepkovou cukrárnu dostala ve ...
Drastické diety slavných celebrit nebo modelek bývají jedny z vůbec nejextrémnějších. Některé se snaží zhubnout kvůli důležité roli, jiné propadly dietám natolik, že zkrátka hubnou nonstop. Přestože jsou podobné diety velmi nezdravé, účinek je nepopíratelný. Chcete to vyzkoušet, protože vás čeká třeba svatba? Zvažte všechna rizika! Tento, mezi některými kruhy oblíbený styl života vychází z představy, že člověk nemusí jíst, pít ani spát, protože je živen vzduchem a slunečním svitem. Tato myšlenka přichází ...
Nafouklé břicho, křeče, zácpa nebo i bolesti hlavy. Pokud něčím takovým po jídle trpíte, je možné, že vás zlobí lepek. I když vyšetření ukázalo, že netrpíte celiakií, je možné, že vás stále trápí nějaká z forem nesnášenlivosti lepku. Nebo vám mohou dělat problémy i jiné látky obsažené v cereáliích. Nejlepší způsob, jak to zjistit, je, že si bezlepkovou dietu vyzkoušíte na vlastní kůži. Bojíte se, že vyřazením bílého pečiva z jídelníčku přijdete o nějaké důležité látky? Naopak! Lepek není výživově potřebný...
Japonci jsou nejštíhlejším a nejzdravějším národem. V Japonsku se přitom jí celý den! Specifická japonská strava má pozitivní vliv nejen na štíhlý pas, ale také na dlouhověkost, dobrou paměť, zdravé vlasy a zdravé nehty. Co tedy Japonky jedí, aby si udržely štíhlou postavu? Rýže je pro japonskou kuchyni základ jakéhokoliv jídla v jakoukoliv denní dobu. Používá se místo většiny příloh a nahrazuje i jiné potřebné potraviny. Jako hlavní japonské jídlo si asi každý z nás představí sushi, ale rýže se v ...
Některé potraviny nakupujeme a připravujeme už tak nějak spíše ze zvyku, než že bychom vůbec přemýšleli nad jinou variantou. Některé suroviny ale mají zdravější, chutnější a dietnější varianty, za které se dají snadno vyměnit. A navíc vám zpestří jídelníček. Víme, které to jsou! Ovesná kaše k snídani je sice výborným zdrojem vlákniny, vyzkoušeli jste ji ale někdy vyměnit za kaši pohankovou? Pohanka obsahuje skoro dvakrát více vlákniny, má méně kalorií a je naprosto hypoalergenní. Pohanka neobsahuje lepek, ...
Bezlepková dieta byla vždy vnímána jako záležitost pro nemocné, kteří trpí celiakií. Jenže pak přišla zpráva od hollywoodských celebrit: Bez lepku je nám lépe! Jsme štíhlejší a máme více energie. Je to opravdu tak? Vyplatí se vyškrtnout lepek z našich jídelníčků? Marii bylo pětatřicet let, když zjistila, že její dcera trpí celiakií. Tedy onemocněním způsobeným nesnášenlivostí lepku. V praxi to znamená vynechat všechny potraviny s obsahem obilovin. „Nejen pečivo, ale i běžné těstoviny. Posléze zjistíte, že ...
Naprosto jednoduchý způsob, jak se zbavit přebytečných kil a zlepšit životasprávu. Stačí, abychom z jídelníčku odstranili jednu jedinou složku, a to pšenici. Podle amerického lékaře Williama Davise může za jednu z civilizačních chorob, tedy za obezitu, právě tato obilovina. Možná jste v posledních týdnech také zaregistrovali slovní spojení „pšeničné břicho". Ten začal používat americký lékař William Davis jako výraz pro nafouknuté vyboulené břicho, jež je způsobeno konzumací potravin vyrobených ze pšenice...
..., které vám v hubnutí mohou bránit! Nové... ani neřekli. 1. LEPEK Téměř 30 % dospělé... trpí alergií na lepek. Ale průzkum, provedený... u těch, kteří lepek normálně užívat mohou..., ač nejste na lepek alergičtí, se mu...
Nebojte se v kuchyni experimentovat a vyzkoušejte neokoukané suroviny. Víte, jak se vaří robi, nebo jak použít karob? Seznamte se! Adzuki Neboli malé tmavočerné až hnědé fazole s jemnou oříškovou chutí pocházejí z Číny a říká se jim "královny fazolí". Údajně pomáhají při ledvinových onemocněních a jsou plné bílkovin a vápníku. Při jejich přípravě nepoužívejte příliš aromatická dochucovadla, která by překrývala chuť samotných fazolí. Jsou vhodné např. k přípravě hustých polévek. Arborio Střednězrnná rýže s...
Hollywoodské hvězdy si velmi zakládají na tom, jak vypadají. Snaží se, seč jim síly stačí, aby byly štíhlé. Jak to dělají? Hvězdné formáty jako například Gwyneth Paltrow nebo Anne Hathaway nedají dopustit na bezlepkovou dietu. Co je to lepek? Lepek je bílkovina, která je důležitá pro výrobu pečiva. Za pomoci vody způsobuje, že chleba drží tvar. Kdyby tam lepek nebyl, chléb by byl suchý jako prach. Kde je obsažen lepek? Lepek můžeme nalézt v chlebu, pečivu, koláčích, těstovinách a dalších potravinách. Může ...
