18°C
Přihlásit se nebo registrovat
... antioxidanty, vitamíny a minerály. Kdy je sezona... zásobu vitaminů a minerálů, má vliv na... a potom našemu zdraví neprospívá." U kopřivy...
... i spoustu vitaminů, minerálů a vlákniny. Detoxikujte..., C, E a minerálů, jako jsou hořčík... potřebné vitaminy a minerály. Na jednu porci... pozitivně ovlivňuje naše zdraví? Chřest má blahodárné... cévy a srdce zdravé. U žen také... železo, přispívá ke zdraví organismu a zároveň... množství bílkovin a zdravých tuků vás zasytí...
... vysokému obsahu vitaminů, minerálů a rostlinných sloučenin... základních vitaminů a minerálů obsahují také esenciální... pozitivních účincích na zdraví i štíhlou linii...
... potřebné vitaminy a minerály. Zapomeňte na kofein..., koenzymu Q10 a minerálů, jako jsou železo... měli preventivně posílit zdraví vitaminy. Konkrétně vitamin... makroživin jsou zdrojem zdravých tuků, které vám...
... Horníčkové jiné zastoupení minerálů a mastných kyselin... navíc obsahují mnoho zdraví prospěšných látek. Lékárna... prospěšné pro své zdravé tuky, vitamín E... účinku na naše zdraví budou spíše škodlivé... pro naše tělo nezdravé,“ upozorňuje Horníčková. Navíc... plody jsou nejoblíbenější zdravé potraviny v širokém... portfoliu zdravých potravin na Lékárna... dobře Portfolio produktů zdravé stravy v online... zákazník mohl nakoupit zdravé potraviny, dietologické potraviny... s výběrem kvalitní zdravé výživy pro běžného...
... lidské zdraví. Jsou zásobárnou zdravých tuků, bílkovin a minerálů... zdrojem zdravých tuků, bílkovin, vlákniny, vitaminů a minerálů... – jsou výborným zdrojem zdravých tuků, včetně omega... kyselin, které podporují zdraví srdce a mozku... vlákninu, která podporuje zdravou trávicí soustavu a... metabolismus a podporuje zdravou kostní strukturu. 4... díky svému obsahu zdravých tuků a antioxidantů...
Tušíte, kolik toho máte za den vypít? Řídit se žízní nestačí. V horkých letních dnech byste měli mít lahev vody neustále u sebe. Pokud nevíte, kolik byste za den měli vypít tekutin, existuje vzorec, díky kterému budete mít jasno. Při nedostatku vody se tekutiny v těle zahušťují, snižuje se tlak, zhoršuje se prokrvení částí těla a člověku je z toho pak akorát slabo. Spočítejte si, kolik vody byste měli během dne vypít! Máme se při pití řídit žízní? Mnoho lidí se mylně domnívá, že naše tělo je natolik chytré...
... porci vitaminů a minerálů. Troufnete si na... účinky pro naše zdraví. Proto je dobré... pozitivní vliv na zdraví našich střev,“ tvrdí... prospěšné z hlediska zdraví,“ říká Martin Kudera..., které pečují o zdravou střevní mikroflóru. „Ideální... doporučuji jako základ zdravého jídelníčku. Protože může... je chutná a zdravá! Je zdrojem provitaminu...
Minulý týden prodělala legendární zpěvačka Hana Zagorová (75) už druhý kolaps. Naštěstí měla u sebe manžela, který jí okamžitě zavolal záchranku a její stav se každým dnem lepší. Štefan Margita (65) teď prozradil, že zpěvačce nezpůsobil problém jen úbytek minerálů. Krevní rozbor ukázal i něco jiného… „Nevím, jak by to dopadlo, kdybych nebyl doma,“ řekl Štefan Margita Blesku jen krátce poté, co jeho milovaná manželka doma zkolabovala. Záchranka naštěstí přijela velmi brzy, přijeli do dvou minut. Hana ...
... a celkové zdraví. Doplňujte vitaminy a minerály Pro... některých vitaminů a minerálů nepřijímáte dostatek, nebojte... psychické i fyzické zdraví. Číhají na nás..., co jíte Základem zdravého životního stylu je... dopřejte nějakou tu nezdravou dobrotu a nemějte... plné cukru, soli, nezdravých tuků a obsahují... praví: sportem ku zdraví. Zařaďte proto do... ale pro optimální zdraví a kondici nestačí...
... vhodným doplňkovým zdrojem minerálů a stopových prvků..., A, E REPRODUKČNÍ ZDRAVÍ, ZDRAVÍ PLODU: muži – zinek... některých vitaminů a minerálů mohou být rizikové... NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH LÁTEK PRO ZDRAVÍ KOSTI, ZUBY: vápník...
... jsou zdravé střevo, přísun vitaminů a minerálů, kvalitní... po vitaminech a minerálech v podobě doplňků... nezbytnou náhradou. Z minerálů vsaďte na zinek.... Pro posílení jejich zdraví však nestačí konzumovat... denně. Přestože jíte zdravě, právě na podzim... zvyšuje plodnost. Podpořit zdraví střev a čerpat... imunitu a celkové zdraví. Sáhnout můžete po...
... není jen málo minerálů v kostech. Musíme..., aby nebylo ohroženo zdraví jejich kostí. Pozor...
... potřebných vitaminů a minerálů. Já doporučuji přípravek... měli dostatek vitaminů, minerálů a dalších živin... doplnit vitaminy i minerály. Doplňky stravy je... více vitaminů a minerálů. Věnujte proto pozornost...? Pro kondici a zdraví psů a koček... jejich imunitu a zdraví hlavně na podzim... ještě pro jejich zdraví můžeme udělat? Oblečky...
... příjem vitaminů a minerálů. Mořské řasy obsahují... vlastnosti příznivě ovlivňují zdraví a chrání před... a účinky na zdraví Když posypete jídlo... známo, že podporuje zdraví střev, ale také... pozitivní účinky na zdraví sahají až k... vliv na udržování zdravé hmotnosti," tvrdí výživová...
... široké spektrum vitamínů, minerálů a antioxidantů, má... obrovské přínosy pro zdraví. Zatímco med je...
... potřebné vitaminy a minerály a vyrovnáte vnitřní... všechny vitaminy a minerály, ale dokonce vám... jednou provždy – plnou zdravých receptů, díky kterým... byste na svém zdraví měli testovat.
... péče o zdraví. Objevte tajemství minerálů ukrytých v... šťastní i díky minerálům Právě minerály působí na... svému tělu vzácné minerály, může být i... obsahuje oba tyto minerály současně, což ulehčuje... život je základem zdraví, úspěchu, štěstí a... naplňuje pozitivním myšlením. Zdravý životní styl je...
Vápník patří k základním prvkům v těle a hraje významnou roli ve zdraví kostí. Náš organismus ho však potřebuje také pro stabilizaci krevního tlaku, regulaci sekrece hormonů a ke správnému přenosu nervových signálů. Co se tedy stane, když máte vápníku nedostatek? Mnohé příznaky, jako jsou lámavé nehty nebo suchá pleť, na sobě poměrně snadno zpozorujete. Pak jsou ale tady takové, které si s nedostatkem vápníku jen těžko spojíte. Jak se projevuje nedostatek vápníku: bledá pleť se sklonem k ekzémům, únava, ...
... další prospěšné vitaminy, minerály, enzymy, antioxidanty a... vaření a jíst zdravé potraviny bohaté na..., že zdravá střeva jsou základem celkového zdraví, včetně... petržel Dejte svému zdraví i hubnutí zelenou...
... dostatek vitaminů a minerálů, a dá se... na tom vaše zdraví je. Co je... listopadovém čísle Blesk zdraví, které seženete na...
Vápník je nepostradatelný minerál, bez kterého by ... správně. Podporuje jak zdraví kostí a zubů... ale také upéct zdravý koláč, makovec nebo... vysoký obsah bílkovin, zdravých tuků, jako jsou...
... věkem. Vitaminy a minerály totiž dokážou zabránit... a zeleniny. Bohužel zdravý životní styl se... ovoce, zeleninu a zdravé potraviny jen sporadicky... pleť. Při dodržování zdravého stravování byste neměli...
Cítíte se stále unavení, bez ranní kávy, která vás nastartuje, nevyjdete ani z domu, a když přijdete domů z práce, utíkáte rovnou do postele? A když už usnete, za hodinu se probudíte a nemůžete znovu zabrat? Nejspíš vám chybějí důležité vitaminy a minerály. Dřív, než sáhnete po pilulce, aby byl váš spánek hlubší, zkuste změnit pár stravovacích návyků a doplnit chybějící látky. Přinášíme přehled osmi vitaminů, minerálů a dalších potravin, které vám pomohou lépe spát, zvýšit energii, a díky tomu se cítit ...
Vitaminy a minerály jsou nedílnou součástí zdravého jídelníčku. Pomáhají... správném fungování. Tento minerál ale také zajišťuje..., protože tento základní minerál se nachází v... Draslík je důležitý minerál, který je nezbytný... něco pro své zdraví. Známé zdroje: mrkev... je nezbytný pro zdravý zrak, imunitní systém... velký vliv na zdraví a přirozeně se...
Pravidelný pohyb, sport a občasná dávka potu jsou zdravé nejen při snaze zhubnout. Lidé potřebují sport především kvůli tomu, aby žili. Ano, je to tak! Pravidelným pohybem totiž předcházíme postupnému chátrání svalů a kostí. Aby nás cvičení bavilo, nevyčerpávalo nás a vždy nám přineslo chtěný výsledek, potřebujeme naše tělo správně krmit. Naštěstí víme, jak na to! Pokud patříte mezi milovníky zdravého cvičení a pravidelně se mu věnujete několikrát týdně, pak nastražte uši. Tělo při zvýšené aktivitě nejvíce...
Žili jste dosud v přesvědčení, že během diety nesmíte jíst banány, protože jsou sladké a tučné? To je omyl! Banány jsou ideální potravina při redukci váhy. Přesvědčte se sami. Pokud do svého dietního jídelníčku zařadíte právě toto sladké ovoce, budete se dokonce cítit šťastnější. Také jste si mysleli, že jsou banány tučné? Naopak! Mýtus, který o banánech koluje, vytvořil nespravedlivý dojem, že banány jsou plné tuku, a kvůli tomu nevhodné při redukci váhy. Banány neobsahují téměř žádný tuk. Jeden středně ...
Nedostatek hořčíku, neboli magnézia, si každý ihned spojí se svalovými křečemi. Jenže málo hořčíku v těle způsobuje i mnohem závažnější komplikace. Trápí vás bolesti hlavy, únava, závratě a migrény? Nedá vám spát nepravidelný srdeční rytmus? Máte potíže s dýcháním a občas cítíte mravenčení v končetinách? Možná je čas doplnit právě magnézium. „Nedostatek hořčíku většinu lidí skutečně ohrožuje,“ říká profesor Jaroslav Racek, vedoucí Ústavu klinické biochemie a hematologie Fakultní nemocnice v Plzni. Za ...
Na prvního Máje se pod rozkvetlými třešněmi líbáme, v létě si zase rádi smlsneme na jejich plodech. Nejenže jsou třešně chutné a zdravé, ale navíc jsou to i ty nejlevnější náušnice, které sluší každé ženě. Co ale o oblíbeném druhu ovoce ještě nevíte a možná byste měli? * I když držíte dietu, můžete si sladkých třešinek dopřát větší množství, jelikož mají velmi malou kalorickou hodnotu. * Jsou rovněž přírodním projímadlem, a tak zrychlují peristaltiku střev. Obsahují také hodně vody a pektinu. * Navozují ...
Pokud chcete děti naučit správně se stravovat, aby jim nechyběly žádné živiny, minerály a vitaminy, musíte jim jít příkladem. I když své ratolesti nemáte na očích dvacet čtyři hodin denně, můžete do značné míry ovlivnit to, co jedí. Což je důležité hlavně z hlediska vápníku, kterého dnešní děti mají málo. Poměr živin přijímaných dospělým a dítětem se liší. Naše ratolesti potřebují procentuálně více bílkovin a tuků, protože potřebují v době růstu pokrýt veškerou energetickou potřebu organismu. Nesnažte se ...
... obsahují vitaminy a minerály. Nemusí to být... jídle najdete i zdravé tuky, jako jsou... vyšší obsah bílkovin, zdravé tuky a minimum...
Mnoho lidí teď na podzim pociťuje chronickou únavu, nesoustředěnost, poruchy spánku nebo svalovou slabost. Příčiny těchto problémů mohou v některých případech souviset s nedostatkem hořčíku neboli magnésia. Centrum pro výzkum a vývoj Lékařské fakulty UK a Fakultní nemocnice v Hradci Králové provedlo průzkum pod vedením odborníka na výživu MUDr. Zdeňka Zadáka a ukázalo se, že až třetina Čechů nemá v těle dostatek hořčíku. Co ukázal výzkum Zúčastnilo se ho 100 osob ve věku 17 – 84 let. Polovina podstoupila...
I vám se stává, že vás bolí páteř? Někdy tak, že se doslova dnem proplížíte v bolestech a polykáte jeden prášek za druhým? Než zajdete k doktorovi, zkuste následující metody, které by vás mohly trápení zbavit i bez něj. Báječná akupunktura Dejte na dobré rady lidí, kteří už to zkusili, a nechte si doporučit odborníka, který ví, kam akupunkturní jehličky správně zapíchnout. Pomáhají skvěle, ale musí se to umět. Výborné výsledky mají hlavně při bolestech v bederní oblasti, vyléčí ale i krční obratle. Bahno a...
... udělá dlouhodobý nedostatek minerálů? Pravděpodobně se projeví... podceňovat pravidelný přísun minerálů. Tělo si je... drahých potravinových doplňcích, minerály najdete i v... a kvalitní vodě. Minerály jsou pro organismus... cukru, nejspíš máte minerálů nedostatek. Vařením, smažením... sladkostem. Aby se minerály mohly vstřebat , nezapomínejte... vám trvale doplní minerály v optimálním množství... Kdo chce zůstat zdravý a fit, neměl ... se totiž tyhle zdraví prospěšné látky ve...
... nabízené vitamíny a minerály jsou kvalitní. Proč... být pro lidské zdraví obzvlášť nebezpečné. Tyto... prospěšné a dokážou zdraví výrazně posílit. Pokud...
