Neděle 24. listopadu 2024
Svátek slaví Emílie, zítra Kateřina
Oblačno, déšť se sněhem 5°C

Aktuální informace o tématu: mlsani

Přečtěte si o tématu "mlsani". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "mlsani", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "mlsani".

Svatomartinské koláče a plněné rohlíčky: Zlatý hřeb vašeho hodování

Slavnostní hostina se neobejde bez sladké dobroty na závěr. Se svátkem svatého Martina jsou nerozlučně spjaty rohlíčky, které jsou velmi jednoduché na přípravu. Pustit se můžete i do koláčů. Ty zaberou času trochu víc, ale kdy jindy si takovou dobrotu dopřát? Svatomartinské rohlíčky: Recept bez kynutí Budete potřebovat: 500 g hladké mouky, 1 smetanu na šlehání, 1 máslo, 1 lžíci cukru, špetku soli, moučkový cukr na obalení Postup: Z mouky, másla, cukru a špetky soli vypracujte hladké těsto. Zabalte ho do ...

Věčné dilema: Jíst, nebo nejíst po 17. hodině večer?

... i večer? Zdravé mlsání na večer Nekažte...

Jak se zbavit chuti na sladké a které náhražky cukru doporučuje expertka?

Lucie Petřek Michalcová: Jak přestat jíst sladké?

... se do čokolády? Mlsání při hubnutí Když...

Jak si udržet štíhlou postavu? Po těchto 5 jídlech zaručeně nepřiberete

Potraviny, po kterých nepřiberete

... a dalším nezdravém mlsání, připravte si k...

Jak vyzrát na večerní mlsání a popíjení alkoholu? Zkuste rady odborníka

Co nás nutí si večer nalít skleničku – dvě, tři – a k tomu pojídat dobroty? Výživový specialista Petr Havlíček v pořadu Rozum v troubě na Mall.tv vysvětluje, jak funguje tělo během celého dne, kdy energii šetří, a kdy ji naopak spotřebovává a jakou roli hrají u stravování pudy a emoce. Zjistíte totiž, že zcela zásadní! Jak jste na tom vy? Také po večerech mlsáte? Naše stravování formují pudy, emoce a podílí se na něm i hormonální regulace, především v souvislosti s pocity hladu. Ráno většina z nás nemá čas...

Co vyvolává chuť na sladké? Petr Havlíček poradil jediný způsob, jak ji zahnat!

... z nejčastějších příčin mlsání Petr Havlíček. Emoce...

Dá se mlsat při dietě? Názor odborníků vás nejspíš překvapí!

... dobrou zprávu! Téma mlsání se neustále opakuje...," popisuje častý problém mlsání Petr Havlíček. Pokud...

Chcete se dietně najíst v restauraci nebo kavárně? Tohle si musíte pohlídat

Shodit nadbytečná kila si často žádá disciplínu a odříkání. Vyhýbat se ale několik měsíců všem kavárnám, bistrům a restauracím nemůžete. Občas budete muset vyřešit jídlo za pochodu. Ať už jídlo zapomenete v lednici nebo se vám předchozí večer nechtělo vařit, budete si holt muset poradit. A protože je vaším cílem zhubnout, měli byste vědět, jak se dietně najíst i mimo domov. Saláty nejsou vždy sázkou na jistotu. Mnohdy mohou představovat větší riziko než jídlo z fast foodu. I když byste se při dietě tukům ...

Jak se zbavit závislosti na cukru? Vyzkoušejte tahle jídla!

... mohlo příliš časté mlsání vymstít.  Ačkoli mají... tipy na slané mlsání. Ořechy však můžete... z ní vytvořit mlsání na celý týden...

Zmrzlináři míří do Prahy. Nabídnou sladké, slané i alkoholové provedení ledové pochoutky

Nejchutnější a nejzábavnější pražské zmrzliny. Koná se totiž Prague Ice Cream Festival. (ilustrační foto)

Pražany čeká pořádné mrznutí hlavy. V neděli 2. června přijedou na Výstaviště Holešovice zmrzlináři z celého Česka v rámci pátého ročníku Ice Cream festivalu. Akce je vhodná pro rodiny s dětmi. Pro nejmenší bude připraven skákací hrad, soutěže i malování na obličej. Měsíc před letními prázdninami Pražané oslaví zmrzlinovým šílenstvím. Loni na akci přišlo deset tisíc návštěvníků, kteří měli možnost ochutnat desítky nejrůznějších druhů ledové pochoutky - od sladkých klasik až po ty netradiční slané. „V ...

Nevíte, co svačit? Máme tipy na zdravé a chutné snacky ke kávě i večer k televizi

Chystáte si zdravé obědy a večeře, ale odpoledne po kávě nebo večer u televize vždy dietu porušíte? Zaměřte se na kvalitní zdravé svačiny, které uspokojí vaše chutě na sladké i slané a usnadní i proces hubnutí. Vybírejte kvalitní výživné potraviny s vysokým obsahem vlákniny a bílkovin, jelikož podporují pocit plnosti a udrží vaši hladinu energie vysoko. Ačkoli byste se měli v dietě zaměřit na snížení počtu kalorií, nepodceňujte vydatnost svačin. Pouhé ovoce nebo jogurt vás příliš nezasytí, akorát by mohly ...

Expert na výživu Havlíček: Proč nám kafe pomáhá hubnout? A kdy si mírně zahřešit?

Speciální program Petra Havlíčka obsahuje vzorové jídelníčky na celý měsíc.

Začali jste hubnout podle speciálního programu výživového experta Petra Havlíčka? Nebo se na to ještě chystáte? Máme pro vás dvě dobré zprávy: Už po 10 dnech můžete mírně zhřešit a také pití kávy je dovoleno! Další unikátní recepty na každý den podle Havlíčka najdete už v pondělí 14. ledna v tištěném Blesku. Během jakéhokoliv hubnutí, a tedy i během speciálního programu Petra Havlíčka, vyvstává otázka, zda je možné si dopřávat i oblíbené kafíčko. „V době, kdy jsme natočili s doktorkou Kateřinou ...

7 dobrot, které smíte mlsat i večer, ale nepřiberete ani deko!

Zatímco přes den jste v jednom kole a jídlo si nežádá tolik pozornosti, odolat pokušení ve večerních hodinách je mnohem těžší. Po celém dni se těšíte, až si lehnete na pohovku, zapnete televizi a budete mlsat. Vytvořili jste si zlozvyk, kterého se není snadné zbavit. Zkuste ho proto pouze upravit, aby korespondoval se zdravým životním stylem. Vyměňte brambůrky za zdravější pochutiny! Poradíme vám, které to jsou. Patříte mezi milovníky brambůrek? Připravte si zeleninové chipsy, které jsou zdravé, a díky ...

Šest pražských zmrzlináren, které baví: Nabízí zmrzliny v sušence, v trdelníku, nebo i rýžovou a alkoholovou

Nejchutnější a nejzábavnější pražské zmrzliny

Přemýšlíte, jak se zchladit a kam na tu nejlepší zmrzlinu? V metropoli objevíte ledovou pochoutku na každém rohu. Redakce Blesk.cz pro vás vybrala zmrzlinárny, které se alespoň trochu liší a mají něco navíc. Na jazyku se vám může rozplynout nejen klasická krémová ovocná zmrzlina, ale také slaná, alkoholová, v sušence i v trdelníku a na své si přijdou i mlsalové s alergií na laktózu. Pochoutka pro vegany U tramvajové zastávky Výtoň se každý podvečer tvoří dlouhé fronty. Ty ovšem nečekají na 17, která tudy ...

Velikonoce v Zoo Praha: Mlsání i zábava v podobě vajíček, pomlázek a proutí

Sameček gorily nížinné Nuru

Pražská zoologická zahrada tradičně během Velikonočního pondělí oslavila svátky také se svými zvířaty. Rozdávala se vajíčka, pomlázky a další předměty z proutí. O zábavu bylo postaráno hned na několika místech zahrady. Zoologická zahrada v Praze oslavila se svými zvířaty Velikonoce. Vajíčka nebo pomlázky mohli dnes návštěvníci zoo vidět například u opic, slonů či tapírů. Podle mluvčí zoo Lenky Pastorčákové nadílka posloužila nejen jako pochoutka, ale také jako zdroj zábavy. „Lachtani jihoafričtí dostali ...

Naučte se odolat sladkému, abyste konečně začali hubnout

Možná máte jedinou slabost, bohužel zrovna kvůli ní nehubnete, nebo dokonce přibýváte na váze. Čokoláda, zmrzlina, bonbony, dortíky nebo alespoň příšerně oslazené kafe. Zkrátka sladkosti, cukr, pořádnou dávku alespoň jednou denně. Jak to překonat?  Co se děje ve vašem těle, když máte hlad? Hormony vyšlou informaci, která vás nutí přijmout potřebnou energii. Jednoduše řečeno, tyto hormony vás skoro prosí o to, abyste se najedli! „Vysílají signály do mozku, který kontroluje váš hlad, chutě, pocit uspokojení ...

Přibíráte, protože večer pořád něco jíte? Takhle se to odnaučíte!

Každé ráno se probudíte s novou energií a s rozhodnutím vzít zdravé stravování zase pevně do svých rukou. Snídaně i svačina jdou jako po másle. U oběda už musíte pevně stisknout zuby, abyste vydrželi další porci salátu. No a u večeře už chodíte k ledničce jak bezední a nemůžete ovládnout své chutě. Důvod je jednoduchý: máte prostě hlad! Jak se konečně zbavíte večerního přejídání? Abyste se vyhnuli hladu, je důležité jíst pravidelně přibližně každé tři hodiny malé porce zdravého jídla. Na tak časté jedení ...

Co vám chce tělo říci, když vás přepadnou nezvladatelné chutě?

...

Známe to všichni! Přestože je náš jídelníček jinak vzorový, zničehonic nás přepadne chuť na něco nezdravého. Nikdy to totiž není kousek mrkve nebo rýžový chlebíček. Spíš máme představu o čokoládových fontánách, a mísách brambůrků s různými příchutěmi. Když se naučíte luštit signály, které vám tělo posílá, zjistíte, že potřebuje určitou složku toho, na co máte chuť.   Právě když se snažíme držet dietu, chová se tělo, jako by nás zkoušelo z vytrvalosti! Jednou dostaneme chuť na tabulku čokolády, jindy na ...

Filmová premiéra Bajkerů se blíží. Dorazit na ni můžete luxusní limuzínou nebo na novém bajku

Nová letní komedie Bajkeři dorazí na filmové plátno už 19. října. Mimořádnou podívanou slibují nejen skvělé výkony mladých herců, ale i scénář v podání jednoho z nejvyhledávanějších autorů, Petra Kolečka. Díky partnerovi filmu Max Sport může vás a vaše kamarády na slavnostní premiéru plnou hvězd odvézt luxusní limuzína. Stačí se zúčastnit soutěže www.letnimlsani.cz, kde je ve hře i spousta dalších cen. Nová česká komedie Bajkeři vtáhne diváky do zdánlivě barvitého světa sociálních sítí, v němž dospívá ...

Takhle se pozná, že vám dieta škodí! Na co si dát pozor?

...

Jste natolik pohlceni vidinou své vysněné postavy, že už nevnímáte signály, které vám vaše tělo vysílá? Myslíte pořád na jídlo, a přesto nejste nikdy dost sytí? Podívejte se, jak vám tělo dává najevo, že mu dieta nesvědčí. “Až dojím tu vaječnou omeletu, mohl/a bych si dát jahodový puding.” Přemýšlíte pořád o jídle, a dokonce si i podle jídla plánujete den? Očividně je něco špatně! Základní pravidlo jakékoliv diety je, že vy jste pánem svého jídelníčku a ne naopak. Pokud budete mít připravený dostatek jídla...

Honí vás mlsná? 8 zaručených tipů, jak ošidit vlastní jazyk!

...

... chutě na zakázané mlsání. Rada jako v...

5 tipů na dietní a rychlé svačinky. Díky nim zhubnete až o dvě kila za pět týdnů!

Svačina během práce

Snažíte se shodit pár kilo, ale kvůli každodennímu spěchu nemáte na zdravé stravování čas? Nenechte se zaskočit náhlým kručením v břiše a předem si připravte zdravou svačinku. Tyto rychlé a snadné tipy vám pomohou vyhnout se přejídání z hladu a pomohou vám shodit až půl kila týdně.  Mnoho lidí zapomíná na dopolední svačinu. Mezi snídaní a obědem je přitom důležité lehce a dobře se najíst. Během dopoledne by měla být vaše svačina zdrojem sacharidů. Nejideálnějším cukrem je fruktóza. Připravte si proto do ...

Čokoláda za 5 korun přilákala Pražany: V Karlíně zahání zimu mlsáním

Martin Pokorný míchal lidem čokoládu dle chuti.

Čokoláda na milion způsobů. Café Parlor se ve středu 18. ledna proměnilo ve sladký ráj neřestí. Lidé si zde po celý den mohli nechat namíchat čokoládu s nejrůznějšími ingrediencemi od čokolatiéra Martina Pokorného. Mrazivý lednový den si mohli lidé zpříjemnit mlsáním. Café Parlor na Praze 8 mělo speciální akci, při které si každý zákazník namíchal čokoládu dle svých chutí. „Cena je naprosto dobrovolná. Záleží na vašem uvážení,“ prozradil Lukáš Prokop z kavárny Café Parlor. Kromě možnosti namíchat si ...

Kam o víkendu v Praze? Na kapra bez masa nebo na nákup originálních dárků

Blesk Praha ví, kde se v sobotu a v neděli nebudete nudit.

... jedenáct dopoledne. Kromě mlsání na vás čeká...

Češi nedají bez kávy ani ránu! Co o ní ale ještě nevíte?

Nezaměnitelné aroma, povzbuzující chuť! Kdo by odolal šálku kávy po ránu?

Káva, po ropě druhá nejprodávanější komodita světa. Češi na ni nedají dopustit a průměrně vypijí 3 až 4 šálky denně. Po ránu si 70% z nás dopřeje kávičku s mlékem, ale posléze si ji dáme i k obědu a v práci. Co ještě o oblíbeném životabudiči nevíte? Za kolébku kávy, respektive kávovníku, je považována etiopská oblast Kaffa, kde si asi v 9. století pastevci všimli, že jejich kozy po požití plodů jistého keře nebývale skotačí. K nám ale doputovala až po porážce Turků u Vídně. Ti zde zanechali několik žoků s ...

Jsou na mlsání, na klouby i na hraní: Gumoví medvídci jsou s námi už 94 let!

Jsou na mlsání, na hraní, ale na klouby! Gumídkové slaví narozeniny.

Jsou na mlsání, na klouby, ale ...

7 nejlepších věcí na zahnání hladu. Tohle musíte mít v kabelce!

Tohle ne! Musíte se naučit zahánět hlad, když je ještě malý, abyste pak nesnědli příliš mnoho jídla

Určitě to znáte. Malý hlad se dá vydržet. I trochu větší hlad se dá vydržet, přece si nedáte něco nezdravého! Ale když překročí nějakou únosnou míru, je vám najednou všechno jedno. A padne do vás celá pizza nebo hospodská porce české kuchyně. Aby se to nestalo, měla byste u sebe vždycky mít něco na rychlé zahnání hladu. A rozlišovat mezi jídly, která představují malou svačinku, a těmi, která skoro nahradí oběd.  Ve vaší kabelce se rozhodně neztratí pár oříšků. Ale když píšeme pár, nemyslíme tím sice jen ...

Večerní uzobávání jde na kila nejvíc! Čím nahradit sýry a chipsy

Že chipsy jsou tučné a jdou na tloušťku, ví každý. Ale přibrat můžete i po rozinkách, které zobete místo toho!

... chuť na večerní mlsání?  Podle odborníků z...

Pozor na pochoutky na vánočních trzích! Je to samá kalorická bomba!

Dejte si pozor při mlsání na vánočních trzích.

Také se vám sbíhají sliny, když o adventu na ulicích cítíte vůně dobrot z vánočních trhů? Nic proti tomu. Jen si uvědomte, že tam nabízejí doslova kalorické bomby!  Je to velké dilema, viďte? Dát si pečenou klobásku nebo trdelník a pak držet dietu. Nebo se na kalorie prostě vykašlat a dopřát si? Vždyť je to jednou za rok! Rozum nám určitě velí to nepřehnat, protože shazování takhle nabytých kil je moc těžké. Chuť ale bývá často obrovská, vždyť vánoční trhy jsou doslova festivalem vůní a dobrůtkových ...

Otestujte se! Jste chroupal nebo cucal? Poznáte, jak máte hubnout!

Mlsejte podle svého typu a nebudete tloustnout.

Zjistěte, jaké svačinky odpovídají vašemu typu, a bude se vám hubnout snadněji. Podle nejnovějších výzkumů se totiž strávníci dělí podle toho, jakou texturu jídla preferují, a správná volba pomáhá efektivněji snižovat nadváhu. V případně, že jste například chroustal, uspokojí vás zdravá křupaná svačinka více než třeba jogurt. Zjistěte, jak na tom jste! Podle výzkumu je v populaci 43 procent žvýkačů, tedy těch, kteří preferují svačinky a pochutiny, které mohou přežvykovat. Pokud milujete gumové medvídky, ...

Zdravé vánoční mlsání: Skvělé recepty na vynikající cukroví od českých celebrit

Z netradičního klání nakonec vyšel vítězně Pavel Šporcl (vlevo).

VIDEO: Vánoční cukroví podle zásad zdravé výživy připravily spolu se svými dětmi hvězdy českého šoubyznysu. Alice Bendová, Eva Decastelo, Pavel Šporcl, Petr Vágner a Andrea Vránová Kloboučková dokázali, že mlsat se dá i zdravě. Vyzkoušejte i vy jejich recepty! Ráno pečivo namazané marmeládou nebo miska plná sladkých "cereálií", dopoledne sušenka, k obědu ovocné knedlíky a po večeři sladký popcorn u televize. Podle nejnovějších studií nadváhou v ČR trpí každé třetí dítě. Populární české celebrity proto ...

Dieta 2011: Hubnout a mlsat zároveň? Jde to!

Poradíme vám, jak si užívat sladkostí a zůstat štíhlá a sexy

... než bílkovin.•  Nejlepší mlsání je čerstvé ovoce...

Mlsáte rádi? I některé dobroty jsou povolené! + jídelníček na dnešek

Honí vás mlsná? Dejte si třeba ovocný tvaroh.

Hubnout neznamená konec mlsání. Blesk přináší několik ...

Video se připravuje ...

Dnešní horoskopy