16°C
Přihlásit se nebo registrovat
Výkyvy váhy se nevyhýbají ani celebritám. V posledních dnech svět obletěly fotky zpěvačky Adele, která se vždy pyšnila bujnými křivkami. Nyní po rozchodu s manželem Simonem Koneckim jí převážně rostlinnou stravu a cvičí pilates. Zhubla o téměř 20 kg a je k nepoznání. Které další celebrity výrazně zhubly? Fanoušci po celém světě pějí ódy na perfektní postavu zpěvačky Adele, která zhubla o téměř 20 kg. Pomohly jí změna jídelníčku i cvičení s brazilskou trenérkou Camilou Goodis. Ta sází převážně na kombinaci ...
Herečku Veroniku Arichtevu (32) znáte ze seriálu První republika, ale také jste jí fandili v taneční soutěži StarDance, kde překonávala sama sebe. Teď zkouší hned dvě nová divadelní představení, jedno nám zatím tají, druhé bude mít premiéru k poctě stých narozenin Medy Mládkové (99). Když vám nabídli roli ve hře Meda, co vám proběhlo hlavou?Že je to super, že nebudu mít volné léto. Ne, samozřejmě jsem byla poctěna, protože když jsem se dozvěděla, s kým budu hrát, tak jsem byla nadšená, že budu hrát s ...
S přibývajícími léty moderátorka oblíbeného pořadu 90. let Rande Markéta Mayerová (49) nabírá na kilech. Ta tam jsou doby, kdy na ní plandaly kalhoty. Markéta Mayerová se za posledních pár let pořádně zakulatila. Na premiéře filmu Bába z ledu, kam dorazila s kamarádkou, se nechvalně pochlubila dvojitou bradou. Také tvářičky má lehce naducané. Pár kilo navíc jí ale rozhodně nebere dobrou náladu. Kam Mayerová přijde, tam se usmívá od ucha k uchu. Oblé křivky ji nejspíš vůbec netrápí. A jak říkala Helena ...
Během těhotenství Monika Absolonová (40) nabrala pěkných 33 kilogramů a od porodu syna Tadeáše se je snaží shodit. Poslední měsíce se jí dařilo, jenže na Vánoce se neudržela a snědla vše, co jí přišlo pod ruku. Zpěvačka se cpala tak, že ručička na váze se opět nemilosrdně zhoupla doprava. „Od Štědrého večera po dnešní den jsem přibrala dvě a půl kila. A přitom přece jen ochutnávám. Ano, pravda, 24 hodin denně,“ práskla na sebe Absolonová, která poptávala další podobná „prasátka“, jako je ona sama. „P.S. ...
... nímž má syna, ztloustla o 9 kg...
Předvánoční a vánoční čas je dobou večírků, rodinných setkání a hodování. Přežít ho beze ztráty společenského bobříka a přitom na dietě je úkol nesnadný. Máme pro vás tipy ostřílených královen večírků, které mají flámování a hubnutí v malíčku. Než vyrazíte za zábavou, dejte si trochu do těla. Dejte si 10 minut běhu kolem bloku nebo třeba 20 dřepů či 10 minut na rotopedu. Výzkumy i praxe prokazují, že po cvičení budete mít menší chuť k jídlu. Nemluvě o tom, že vám to prospěje, a ještě nějaké ty tuky dopředu...
Nemůžete si pomoct, ale bez minimálně 12 druhů cukroví pro vás Vánoce nepřicházejí v úvahu? Milujete pečení, ale děsíte se kil, která během pečení a ochutnávání naberete? Máme pro vás triky profesionálních pekařek a cukrářek, jak nabírání nechtěných tukových zásob zabránit. Nařiďte si budík či minutku a každou hodinku si udělejte pauzu a vyjděte z kuchyně. Protáhněte se na verandě či na balkoně, skočte se psem na krátkou procházku nebo třeba pověste prádlo. Prostě utečte z kuchyně, aby žaludek pochopil, že...
Muži sice tvrdí, že je vychrtliny nelákají a mnohem víc sexy jsou holky krev a mlíko, ale někdy je to naopak. I pár kil navíc u jejich partnerky jsou důvod k rozchodu. Jsem typ ženy, která v životě prošla obdobím plus mínus třicet kilo. A přestože to je opravdu obrovský váhový výkyv, a já byla jednou hubená a podruhé fakt obézní, nikdy to žádnému mému partnerovi nevadilo. Alice má ale jinou zkušenost. Z kočky tlustá tetka„V životě mi nic neublížilo tak, jako když jsem se partnera zeptala, proč spolu ...
Omezení sacharidů je zaklínadlem většiny moderních diet. Některé je dokonce vylučují zcela. Ale faktem je, obzvláště pro ženy, jsou sacharidy životně důležité. Měly bychom vybírat ze sacharidů bohatých na vlákninu a s nízkým obsahem tuku. Vybraly jsme pro vás přílohy, které si nemusíte odepírat ani na proteinové dietě. Samozřejmě s mírou. Měly by tvořit maximálně třetinu z vašeho denního příjmu potravy. Je jedno, jaký druh fazolí zvolíte. Všechny obsahují hodně vlákniny a jen málo cukru. Navíc jako všechny...
Mít doma vynikajícího šéfkuchaře má své výhody i nevýhody. Své o tom ví manželka nejznámějšího kuchaře u nás Zdeňka Pohlreicha (56), Zdeňka Pohlreichová. Doma si dopřávají tolik dobrůtek, že za pět let života s ním přibrala 15 kilogramů. Zdeněk Pohlreich je známý tím, že si ujíždí na čerstvých potravinách a nesnáší náhražky a umělé polotovary. Je tedy jasné, že kvalitní jídlo naučil vařit i svou manželku Zdeňku, se kterou si doma vzájemně vyvařují. „Co jsem se Zdeňkem těch pět let, tak jsem přibrala 15 ...
Z blonďatého anděla s bujnými vnady, který pobíhal po rozpálené pláži, se stala tuctová matka od rodiny s macatými pažemi. Herečka Nicole Eggert (40) se od natáčení Pobřežní hlídky pořádně změnila. Plovák vyměnila za děti. Tak tomu se říká sešup. Před dvaceti lety vnadná sexy kočka, která visela na plakátech v chlapeckých pokojích, ve čtyřiceti matka dvou dětí, která o sebe, zdá se, moc nedbá. Nicole Eggert nabrala hodně kil a věnuje se jen rodině. Párkrát týdně si zasportovat, by jí ale neuškodilo... ...
... s ženou, která ztloustne. Ženy naopak zakulacení..., která by výrazně ztloustla. Nejde o kila...
... nemusíte chytat! Nepřibrat? Neztloustnout!Buďte realisté – pokud... během svátků podaří „ztloustnout“ o půl kilogramu...
