16°C
Video se připravuje ...
Rádi v noci pleníte ledničku a saháte spíše po sladkém? Zamyslete se nad tím, jaký máte životní pocit a jaké emoce u vás převládají. Možná máte úzkosti, strach a chybí vám pocit bezpečí. Cukr totiž dokáže pocit bezpečí navodit. Navíc produkuje dopamin, který nás uklidní a uspokojí. Výživový specialista Petr Havlíček si pro vás v pořadu Rozum v troubě na Mall.tv přichystal pár tipů, jak si s nočními nájezdy na ledničku poradit. Jelikož univerzální rada proti chutím na sladké v noci bohužel neexistuje, je ...
... s příznačným názvem „Noční směna s Adélou“. S... jedním z hostů Noční směny s Adélou. V... hýření do pozdních nočních hodin spíš straní...
... vědci nastínili, jak noční směny vznik nádorů mohou... u pracovníků na nočních směnách se poškozené buňky... Noční směny zpomalují opravu poškozené ..., který ale při noční práci v těle..., kteří pracují na směny,“ dodala Bhattiová, jejíž...
Máte pocit, že všechny dietní rády, které jste doposud prostudovali, ignorují fakt, že chodíte do práce, ve které jednoduše nemůžete jíst každé tři hodiny? Proto jsme pro vás připravili dietní rady, které jsou ušité vašemu povolání. Pokud pracujete v kanceláři a většinu dne trávíte u pracovního stolu, může právě to být důvod, proč tak snadno nabíráte na váze. Zásadní problém, který sedavé zaměstnání přináší, je samozřejmě nedostatek pohybu. Ale ne jenom to. Lidé pracující v kanceláři často vynechávají ...
... druhou před směnou."Při hubnutí v režimu směnného..., že nebudete při hubnutí ztrácet svalovou hmotu... poradkyně i v nočních hodinách. Tělo totiž... a v polovině směny. Prvním jídlem může... stravování v době směny vhodné. To potvrzuje...
... Králové. Cestou na noční směnu jen kousek od...
... máte denní, noční či celodenní směnu. Jídla nemusí... Mám zaměstnání na směny. Jeden den mám .... Nikdy nespím po noční celý den. Jana... celou dobu pracovní směny (ať už přes...
.... A co na nočních směnách? Řiďte se tím... Někdy se hubnutí bohužel moc nesnese ... pracující na dlouhých směnách v továrnách, které... pracovní jednání nebo směny skutečně neúměrně dlouhé...
... lidé jeli z noční směny, když sjeli do... bývalé zbrojovky po noční směně. Pětatřicetiletý muž...
