7°C
Video se připravuje ...
Ještě jste letos neměli chřest? Tak to rychle napravte! Sezona této královské zeleniny totiž právě začala. Nejenže díky chřestu zhubnete, ale dodáte tělu i spoustu vitaminů, minerálů a vlákniny. Detoxikujte tělo pomocí těchto jídel, která vám upraví hladinu cukru v krvi. Chřest, přezdívaný špargl, je považován za hotovou delikatesu. Na 100 gramů obsahuje pouhých 13 kalorií, a tak je pro dietu jako dělaný. Jak chřest pozitivně ovlivňuje naše zdraví? Chřest má blahodárné účinky. Přispívá k léčbě onemocnění...
... vyzkoušených nejen středomořských receptů, ideální. Můžete ji... ještě kombinována s recepty z takzvaných modrých.... Naopak, nabízí pestré recepty z dostupných surovin... avokádem. Večeře Plněný losos se špenátem, kapary... porci: 1 filet lososa s kůží, 2... důkladně promíchejte. Osušte lososa a ostrým nožem... na druhou stranu. Lososa osolte a opepřete... směsí a pečte (lososa položte na plech...
... na počítání kalorií – recepty na snídani, oběd... seznam surovin a receptů na devátý den... toast s uzeným lososem, čerstvým koprem a..., 100 g uzeného lososa nakrájeného na tenké..., přidejte plátky uzeného lososa, půlky kaparů, snítky...
... na počítání kalorií – recepty na snídani, oběd... seznam surovin a receptů na šestý den... Pečený sezamovo-zázvorový losos Suroviny na 1... porci: 1 filet lososa bez kůže, 1.... Na zeleninu položte lososa potřeného směsí z.... Pečte, dokud není losos zcela propečený (cca...
... a podáváme. Tento recept: 555 kcal, 32... Rýže s uzeným lososem a zeleninou Suroviny...: 100 g uzeného lososa, 50 g celozrnné... rýži a natrhaného lososa. Dochutíme solí a...
... Jirešová doporučuje rodinný recept své maminky. „Rybí... rodina svůj vlastní recept. Jak ji má... Matouši Rumlovi? S receptem své maminky se... přidáme 200 g lososa bez kůže, nakrájeného...
... energii. Vyzkoušejte tři recepty na lahodné omelety..., 100 g uzeného lososa, 15 g výhonků... a poklaďte uzeným lososem a marinovanou cibulí...
... losos, makrela či tuňák. Vyzkoušejte tři snadné recepty... těstovin • 250 g lososa • 150 g čerstvého... podle návodu. • Nakrájeného lososa orestujeme na pánvi...
... suroviny a dokonalý recept a výsledek bude.... Suroviny • 200 g lososa • 1 menší červená... • 1 avokádo Postup: • Lososa očistíme a nakrájíme...
Chybí vám energie, jste zimomřiví a často unavení? Může za to pochmurné počasí, chladno a nedostatek sluníčka. Zlodějem energie může být ale i strava. Po jakých potravinách nebudete unavení, a ještě vás zahřejí? „Každá potravina je zdrojem energie, ale ne všechny zajistí, abyste si energetickou hladinu zvýšili a zůstali bdělí a soustředění po celý den,“ vysvětluje nutriční specialistka ze Světa zdraví Monika Bartolomějová a dodává: „Nejlepšími zdroji energie jsou základní potraviny, jako je zelenina, ...
.... Zkuste náš pikantní recept s chilli papričkami... 4 steaky z lososa po 225 g... slunečnicového oleje Postup Lososa pečlivě omyjte a... vložte jednotlivé porce lososa, které nechte uležet... Lososí maso je vynikající ...
... pro tento typ receptu. *V míse smíchejte...: 200 g uzeného lososa, tatarku, čerstvá okurka... nakrájejte na kolečka. Lososa nakrájejte na opravdu.... *Profiterolku naplňte uzeným lososem, polovinou lžičky tatarky... Potřebujete: 500 g lososa, 300 g soli..., klíčky řeřichy Postup: Lososa je třeba dobře... kůži odkrojte. Z lososa odkrojte také břišní... misky a rozprostřete. *Lososa bez kůže položte..., tím bude maso lososa pevnější. Sůl z... a dobře osušte. *Lososa nakrájejte pomocí hodně...
... pro vás tři recepty a do svátků...! Potřebujeme: 4 porce lososa cca po 180... k podávání Postup: Lososa osolíme, opepříme a..., kde se griloval losos, a opečeme. Spolu... g filé z lososa v kuse i...
... našich receptů a uvařte báječnou baštu. Losos obsahuje...podporují funkce mozku. Losos je navíc dietní... salát, filet z lososa, cherry rajčata, ½ ...hrubozrnou solí, opepřete. Losos osolte, opepřete a... Potřebujete: těstoviny, filet lososa, česnek, jarní cibulku... Postup: Uvařte těstoviny. Losos zbavte kůže, osolte...povařte, aby zhoustla. Lososa rozdělte na menší... citronem. Potřebujete: filet lososa, pórek, ½ citrónu, ...a pepř. Příprava: Lososa zbavte kůže, nakrájejte...přepuštěném másle. Přimíchejte lososa a společně ještě...
.... Jak lososa připravit? Vyzkoušejte jeden z našich receptů: ... chutná jen málokomu. Lososa však miluje skoro... variací. Jak naporcovat lososa Nejprve rybu zbavte...
Blíží se konec týdne a napětí v soutěži Prostřeno! by se dalo krájet. Soutěžící jsou zvědaví, kdo vyhraje, a někteří taktizují. Nejupřímnější z nich je samozřejmě Egypťan Abi, který nesnáší pomluvy. A také to dá ve čtvrtek večer jasně najevo. Egypťan Abi se pomalu, ale jistě stává největší hvězdou tohoto týdne. Ať už jde o jeho temperament, nebo egyptská přísloví, která používá jako přirovnání na soupeře. Jedno se mu ale musí nechat. Nesnáší pomluvy a za každou cenu se snaží být upřímný. To ale nesdílí ...
V létě jsou naše chuťové pohárky náročné, spíše než těžké knedlíky a omáčky vítáme lehké saláty jako hlavní jídlo. Vyzkoušejte osvěžující salát s kousky pečeného lososa s chřestem, vejcem, mladými brambůrkami a špenátem s klasickým balzamikovým krémem Kalamáta Papadimitrou, který připravil šéfkuchař La Strada Ristorante, Jan Souček. // Balzamikové krémy Kalamáta Papadimitrou mají v kuchyni široké využití - jsou vhodné nejen k přípravě čerstvých salátů, ale i k marinování masa, k dochucení omáček, dochucení...
Není ani tak těžké dodržovat dietu, pokud člověku skutečně jde o hubnutí. Ale je obtížné vymyslet, co si dát ke všem těm jednotlivým denním jídlům, aby menu splňovalo všechny nároky. Přinášíme vám tipy na všech sedm dní v týdnu tak, že si díky nim můžete sestavit svůj vlastní dietní jídelníček ideální pro nastartování spalování, který bude splňovat požadavek na nízký denní energetický příjem, a přitom bude zároveň dost výživný. Není třeba, abyste vše vážili a počítali každý kilojoul, ale jezte menší porce ...
... navštívíte. V tomto receptu je ale kalorické... si i tento recept na zeleninový salát... nezkombinovat? Vyzkoušejte lehkého lososa s typickou kouřovou... potřebovat: 4 filety lososa bez kůže lžíci... Postup: Filety z lososa po obou stranách...
Když se řekne těstoviny, každý z nás si představí hromadu sacharidů a přibývající kila. S kvalitními surovinami a ve správném množství však i tato lahodná jídla hravě zapadnou do vaší diety. Na 2 porce budete potřebovat: 2 lžíce olivového oleje 1 nadrobno nakrájená červená cibule 1 lilek na kostičky 1 žlutá paprika na kostičky 1 malá cuketa na kostičky 2 rajčata na kostičky 120g špaget (suchý stav) 10 lístků bazalky 40g sýru feta na kostičky sůl, pepř Postup: Uvařte špagety v horké osolené vodě tak, aby ...
Sladké nebo slané, palačinky jsou zkrátka klasika, která se nikdy neomrzí. Zpříjemněte si jimi víkendové ráno, nebo si je udělejte klidně i na večeři. Máte chuť spíš na ty s čokoládou, nebo dáte přednost lehkým, s uzeným lososem? Budete potřebovat: 75g hladké mouky špetku soli 2 vejce 150ml mléka olej 3 citrony moučkový cukr Postup: Smíchejte mouku, sůl a vejce s polovinou mléka a míchejte, dokud nebude těsto kompaktní a bez hrudek. Přilijte zbytek mléka a šlehejte, dokud nebude těsto dokonale hladké. ...
Nekonfliktní Žaneta (32), která ve čtvrtek přivítala soupeřky u sebe doma, není jen na sladké. I když krémový dortík samozřejmě nemohl chybět. Připravila jim špenátovou roládu, jihočeskou kulajdu a zapečenou krkovici se šťouchanými bramborami. Zaujalo vás její menu? Uvařte si ho! Špenátová roláda Ingredience: 400 g mrazeného špenátu3 vejce120 g polohrubé mouky2 stroužky česneku0,5 lžičky soli Náplň:125 g másla160 g taveného sýra1 vejce natvrdo1 cibulesůlPostup: Do povoleného špenátu vmícháme tři žloutky a ...
Připravte si rafinovanou kombinaci plněného hermelínu, zeleného chřestu a chlebíčku s celerovým krémem, tomatový krém s parmazánem, krůtí a vepřové maso kořeněné tymiánem a česnekem s pečenými bramborovými dukátky s avokádovým dipem. A nakonec limetkové košíčky s tvarohem, posypané pistáciemi. Předkrmy:Knäckebrot se schwarzvaldskou šunkou, smetanovým krémem a chřestem Ingredience: 5 plátků knäckebrotu5 plátku schwarczaldské šunky5 lžic pomazánkového másla2 lžíce zakysané smetany5 stonků zeleného ...
Po kulinářské stránce tentokrát zažijete vyrovnaný týden – se zajímavými recepty, šikovnými kuchařkami a vstřícnými hostitelkami z Jižních Čech. Vyzkoušejte recepty sympatické a sebejisté hostitelky Kateřina z Českých Velenic, která si pro své soupeřky připravila italské menu. Bruschetta – opékaná bagetka s rajčatovo-bazalkovou směsí a parmezánem Ingredience: 1 kg keříkových rajčat,1 plná hrst čerstvé bazalky,2 stroužky česneku,5 malých bagetek,olivový olej,50 g strouhaného parmezánu,sůl a pepřPostup: ...
... v pořadu VIP Prostřeno. Suroviny:4 kuřecí.... Mými favority jsou: losos na grilu s...
... všechny recepty, které v pořadu VIP Prostřeno zazněly... všechny recepty, které Vám v pořadu VIP Prostřeno... Obermaierové. Vyzkoušejte oblíbené recepty českých celebrit. Na... zavede na stránku recepty.blesk.cz, kde.... Databáze je plná receptů na každý den... připravené podle oblíbeného receptu herce Josefa Větrovce...
Připravte si rajčata s mozzarellou a domácím česnekovým pizza chlebem, silný hovězí vývar s domácím drobením, kuřecí roládky plněné sýrem a slaninou s brambory a upečte chutný piškot s ovocem a tvarohem. Předkrm: Rajčata s mozzarellou a pizza chléb s česnekem Ingredience: 1 kg rajčatsýr mozzarellapetrželkaolivový olej extra virginsůl, pepř Na těsto:400 g hladké mouky20 g droždí6 lžic olivového oleje200 ml mléka1 lžička soli4 stroužky česnekuPostup: 1. Na pizza chleba si z mouky, droždí, oleje, mléka a soli...
Připravte si zapečená rajčata plněná kuřecími játry a rajčata s ředkvičkovou pomazánkou, kuřecí vývar, pečeného lososa se špenátem a šťouchanými brambory a jako dezert flambované ovoce se zmrzlinou. Předkrm: Pečená plněná rajčátka a rajčáta plněná ředkvičkovou pomazánkou Ingredience:10 středních rajčat300 g kuřecích jater1 cibulesvazek ředkviček1 bílý jogurt2 trojúhelníčky taveného sýra50 – 100 g strouhaného sýrasůlolejPostup:1. Rajčata vydlabeme, játra s cibulí nakrájíme na menší kousky a dáme na ...
Připravte si rafinovanou kombinaci plněného hermelínu, zeleného chřestu a chlebíčku s celerovým krémem, tomatový krém s parmazánem, krůtí a vepřové maso kořeněné tymiánem a česnekem s pečenými bramborovými dukátky s avokádovým dipem. A nakonec limetkové košíčky s tvarohem, posypané pistáciemi. Předkrmy:Knäckebrot se schwarzvaldskou šunkou, smetanovým krémem a chřestem Ingredience: 5 plátků knäckebrotu5 plátku schwarczaldské šunky5 lžic pomazánkového másla2 lžíce zakysané smetany5 stonků zeleného ...
Připravte si toustíky přelité dresinkem, „peklovský kopec“ z vepřového karé s hranolky a zeleninovou oblohou nebo vynikající čokoládo-kokosové řezy. Předkrm: Toustík přelitý dresinkem Ingredience: chlebíčková veka5 vajeckečup1 majolkaněkolik listů ledového salátuPostup:Na plátek veky dáme na list ledového salátu rozpůlené vejce, které přelijeme dresinkem smíchaným z kečupu a majonézy.Teplota: 100°C (vejce)Vhodné pro vegetariány: anoPočet porcí: 5 Obtížnost: pro začátečníkyNárodní kuchyně: českáČas přípravy...
Připravte si osvěžující salát s kuřecím steakem a česnekovým dresinkem, smetanový mrkvový krém, pikantní krůtí kroketky se sýrem, krůtí závitky se slaninou a dijonskou omáčkou nebo lahodný italský dezert Panna cotta. Předkrm: Kuřecí salát FRESH Ingredience: 500 g kuřecích prsouořech máslaolivový olej200 g jarní cibulkybalení rucoly3 červené papriky1 vanička cherry rajčátek1 okurka1 ledový salát500 ml jogurtu40 g majonézy1-2 stroužky česneku 10 g pažitky či petrželky sůl, pepřPostup:1. Kuřecí prsa si ...
... v pořadu VIP Prostřeno. A vy teď... podle jeho originálních receptů. Marinované krevety na...
..." tentokrát nakrmí: Marinovaný losos Skuteční gurmáni vědí... také dražší je losos pacifický a při... po ceně. Skandinávský losos je však také... ruce. Tenké plátky lososa podávejte s vybranými... kg filetu z lososa s kůží* 2... dvoukilový filet z lososa, tak ho podélně... s dalšími skvělými recepty.
