Neděle 24. listopadu 2024
Svátek slaví Emílie, zítra Kateřina
Oblačno, déšť se sněhem 5°C
  1. Wiki Blesk.cz
  2. p
  3. Protazeni po behani

Wiki

Aktuální informace o tématu: Protazeni po behani

Přečtěte si o tématu "Protazeni po behani". Abychom vám usnadnili vyhledávání zajímavého obsahu, připravili jsme seznam nejoblíběnějších článků s klíčovými slovy "Protazeni po behani", které hledáte. V naší encyklopedii najdete články, fotografie i videa k tématu "Protazeni po behani".

Jak běhat, abyste zhubli a neublížili si: Držte se těchto rad!

...

...po doběhnutí. Jakmile doběhnete, vydýchejte se a protáhněte...pět minut důkladnému protažení. Nemusíte ztrácet ...léta. Běhání je nejzdravější po ránu po lehké snídani... běhu. Správné běhání je proto zdravé...nebrání. Že vás běhání nebaví? Možná děláte...běh prostě zamilujete. Běhání je určitou formou...si během léta běhání natolik zamilujete, že...během. Pokud u běhání posloucháte hudbu, snažte...   Pokud jste si běhání doposud neoblíbili, ještě... konec. Z běhání si snadno vypěstujete...nejčastějších mýtů o běhání, které lidem brání...

Video se připravuje ...

Alex Mynářová: Vánoce nebudou slavit doma!

Dnešní horoskopy

Beran
Během víkendu se objeví drobné neshody v rodině. S partnerem se neshodnete na tom, jak sobotu strávit. Nakonec rozhodnou děti, protože byste se jinak pohádali. Dávejte si pozor také na příbuzného, který vám bude do výchovy ratolestí divně mluvit.
Býk
Venuše je v trigonu s vaším znamením, proto byste měli vyrazit do společnosti. Ve výsledku bude úplně jedno, zda se vydáte s kamarády za sportem nebo na večírek. Vždy uděláte výborný dojem a určitě se sblížíte s člověkem, který vám bude sympatický.
Blíženci
Dnes máte jedinečnou možnost urovnat vztahy v rodině a užít si společné chvíle pohody. Nezůstávejte však doma a vyrazte si za zábavou, která se ponese v duchu pohybu. Při vodních a wellness radovánkách se pobaví všechny generace a získáte za to pochvalu.
Rak
Díky přízni hvězd se seznámíte s člověkem, který bude zlatíčko. Neseďte doma jako pecky a vydejte se s kamarády na večírek nebo sportovní akci. Právě skrz přátele se sblížíte s někým ideálním a brzy bude ruka v rukávě. Sednete si od první chvíle.
Lev
Zaměřte se na nápadníky, kteří jsou vám po chuti a máte s nimi společné zájmy. Obloukem se vyhýbejte negativním lidem a manipulátorům. Bohužel se na vás nalepí někdo nevhodný a zkazí vám celý den. Možná byste měli strávit sobotu v rodinném kruhu.
Panna
Pro opačné pohlaví jste velmi sexy, proto se vydejte do ulic a užívejte si seznamování. Ať už plánujete víkend ve wellness stylu, chystáte se s kamarády na večírek nebo za sportem, budete se skvěle bavit. Dnes si uvědomíte, že život není jen o práci.
Váhy
Milé Váhy, snažte se najít společnou řeč s příbuznými, s nimiž máte problémy. Přeci jen se blíží vánoční svátky a nemá cenu dělat peklo v rodině. Rovněž udělejte něco pro své zdraví a naordinujte si očistu těla. Sportujte a samozřejmě se vyhněte stresu.
Štír
Pluto je v kvadratuře s vaším znamením, a proto byste měli zpozornět. Zamyslete se nad tím, jakým způsobem vychováváte své děti. Je možné, že s vámi budou manipulovat a nezalíbí se vám ani jejich chování ke starším příbuzným. Promluvte si s nimi.
Střelec
Po pravdě řečeno neřešíte, že se blíží vánoční svátky a chcete si užívat života. O úklidu domácnosti a vaření nemůže být ani řeč. Hned ráno zatoužíte po dobrodružství a sportovních zážitcích. Vydejte se s rodinkou za sportem a budete všichni spokojení.
Kozoroh
Tento víkend se bude točit všechno kolem dětí, což poznáte již v sobotu. Nezáleží na tom, kolik je jim let, protože o ně budete mít starost a zatoužíte je podpořit. Dávejte si však pozor na nevyžádané rady. Buďte přátelští a nechovejte se k nim pedantsky.
Vodnář
V sobotu si budete dělat věci po svém a nic vás nezastaví. Zatoužíte po volnočasových aktivitách, které vás dříve nelákaly. Osloví vás kulturní život a vyrazíte si do muzea nebo divadla. Procházíte obdobím velké transformace a tento styl uvolnění vám prospěje.
Ryby
Ať už jste zadaní nebo svobodní, nevysedávejte celou sobotu doma. Pracovní povinnosti pověste na hřebík a věnujte se zábavě. Jste-li single, seznámíte s někým úžasným. Pokud žijete v trvalém vztahu, upevníte s příteli vztahy nebo si najdete nové kamarády.