3°C
Video se připravuje ...
Pauly Long (31) alias The Testicle King je známý svými výstředními stravovacími návyky. Nyní je předává svému teprve ročnímu synovi. Na jeho jídelníčku nesmí chybět syrové maso. Lil King, jak svému malému potomkovi Long přezdívá, si prý libuje především na varlatech. Influencer Pauly Long žijící na ostrově Bali má na platformě TikTok téměř dva miliony sledujících. Hrdě prezentuje svůj životní styl, který je podle něj klíčem ke zdraví a dlouhověkosti. Svými bizarními videi, které zachycují Longa během ...
Zhanna Samsonovová se vegankou stala před deseti lety. Posledních pět let se její strava skládala především z ovoce, fazolových klíčků a šťáv. Blízcí vypověděli, že se její stravovací návyky poslední dobou stávaly čím dál víc omezující, a doporučovali Zhanně, aby vyhledala pomoc. Zdravotní problémy vyvrcholily 21. července, kdy influencerku našli mrtvou, údajně zemřela na hlad a vyčerpání. Veganská influencerka Zhanna Samsonovová, na internetu taktéž známá jako Zhanna D’Art, se vegansky stravovala celých ...
Vymyslet originální vánoční dárek, který se bude dotyčnému líbit, není snadné. A protože pravá hodnota dárku tkví v nápadu, zkuste letos svým blízkým dárek vyrobit. Nebudete k tomu potřebovat víc než pár zdravých surovin. Výsledek určitě nepokazíte, protože tyhle dárky zvládne vytvořit i ten nejméně zručný. V neposlední řadě vás potěší i cena dárku, která se nevyšplhá na více než pár desítek korun. Nenápadně zjistěte, která jídla má obdarovaný nejraději. Poté můžete oblíbené potraviny naskládat do dárkové ...
Jak se říká, v kabelce ženy naleznete naprosto všechno, od kosmetických potřeb přes vysypané drobné až po například čisté kalhotky schované „pro strýčka příhodu“. Bývalá Miss World Helena Houdová (40), která již rok žije na indonéském ostrově, ve své tašce však našla podstatně větší překvapení! Královna krásy z roku 1999 se po rozvodu s nevěrným manželem Omarem Amanatem (47) usadila i se svými třemi potomky na exotickém ostrově Bali, kde našla nový způsob seberealizace. „Život na Bali je úžasný! To víte, ...
Saháte v obchodě pouze po kvalitních potravinách, za které jste ochotni zaplatit i vyšší cenu? Pak jste si určitě mohli všimnout, že rozdíly ve složení nabízených produktů jsou mnohdy až propastné. I přes důkladné čtení etiket si ale nemůžete být jistí, zda vás výrobce nevodí za nos. Co všechno se dá z údajů na obalech produktů poznat? Některé informace se na etiketách nedočtete, jiné mohou být zavádějící. Udělejte si v nakupování zdravých potravin jasno. Údaje na etiketách potravin musí být pravdivé a ...
Odlišné stravovací návyky vzbuzují u laické veřejnosti i řady odborníků pochybnosti. Zejména když sportujete a potřebujete mít dostatek energie, je důležité, aby stravování splňovalo svůj účel. Jaká je realita, když chcete jíst převážně rostlinnou stravu? Konzumace nezpracovaných, syrových potravin má spoustu výhod. Jaké to jsou? I když se mezi širokou veřejností traduje, že syrová strava založená na rostlinných zdrojích je pro lidské tělo neúplná a člověk z ní nemá dostatek energie, opak je pravdou. „Živé...
Školní svačina rozhoduje nejen o tom, zda bude dítě štíhlé, ale také o tom, jak mu to bude ve škole myslet. Proto by svačinky měly být kvalitní, plné potřebných živin a přitom chutnat. A že vám už dochází inspirace? Připravili jsme pro vás tři tipy na nápadité svačinky, se kterými u svých ratolestí jistě zabodujete. Domácí granola s jogurtem, dokonalé raw tyčinky nebo celerová pomazánka s kváskovým chlebem a zeleninou, která zachutná zaručeně všem. To vše můžete ratolestem přibalit s sebou do školy jako ...
... 11 hodin na Raw food festival. Plácek před... Raw food znamená v překladu ..., neměli byste chybět. Raw strava si totiž... a mnoho dalších raw jídel. Kdy: v...
Příznivci vitariánství, neboli raw stravy, konzumují hlavně potraviny, které jsou rostlinného původu a které nejsou upravené teplotou vyšší než dvaačtyřicet stupňů Celsia. Syrová strava může přinést spoustu výhod, třeba tu, že při ní nejspíš dost zhubnete a udržíte si váhu na optimální úrovni. Více se dozvíte v knize Jitky Adamové Raw pro zdraví a krásu, kterou vydalo nakladatelství SmartPress. Pokud už delší dobu přemýšlíte o nějaké zásadní změně ve stravování nebo bude jedním z vašich novoročních ...
Patříte mezi ty, kteří zpravidla hřeší něčím sladkým? Pak se naučte hřešit zdravě! Zapomeňte na to, že budete muset zajídat chuť na čokoládu ovocem. Připravte si raději dezerty, které vás svou chutí natolik ohromí, že vám nebudou chybět ani vaše oblíbené zákusky a dortíky. Naučte se ale připravovat dezerty tak, ať se kvůli zdravějším ingrediencím – a případně i nižším nutričním hodnotám – neokradete o dokonalou chuť. Domácí bounty tyčinky Milujete vůni kokosu? Pak budete nadšení z domácích bounty ...
Ať už považujete například vegany, kteří nevezmou do úst žádnou surovinu živočišného původu, za podivíny, nebo naopak mezi vyznavače veganství patříte a jakoukoli jinou cestu máte za nepřirozenou či nelidskou, jak a co budete jíst, vám nemůže nikdo diktovat. Pro někoho je určitý výběr surovin životní styl, pro jiného důsledek přesvědčení nebo osobní filozofie. A jaké jsou hlavní směry v moderním stravování? Vegetariánství Obecně se ví, že vegetariáni se stravují bez masa, ostatní živočišné produkty nejsou ...
Ať už považujete například vegany, kteří nevezmou do úst žádnou surovinu živočišného původu, za podivíny, nebo naopak mezi vyznavače veganství patříte a jakoukoli jinou cestu máte za nepřirozenou či nelidskou, jak a co budete jíst, vám nemůže nikdo diktovat. Pro někoho je určitý výběr surovin životní styl, pro jiného důsledek přesvědčení nebo osobní filozofie. A jaké jsou hlavní směry v moderním stravování? VEGETARIÁNSTVÍ Obecně se ví, že vegetariáni se stravují bez masa, ostatní živočišné produkty nejsou ...
Jaké to je mít vlastní podnik? To už ví Peter Kukuk, který si v sobotu 18. listopadu otevřel stánek s vitariánskými dorty na Restaurant day. Pokud o téhle akci slyšíte prvně, jedná se o den, kdy si jakýkoli amatérský kuchař může kdekoli otevřít vlastní podnik na zkoušku. Peter byl jedním z jednodenních restauratérů, které jste mohli potkat ve Světě Hub nedaleko zastávky Jana Masaryka. Pokud slyšíte o Restaurant day, nebo-li Dnu restaurací poprvé - jedná se o celosvětový projekt, kdy si v jeden den mohou ...
Dívka měla hrůzu z posiloven, nesnášela cvičení a vyhýbala se jakémukoliv sportu. Raději se tedy vzdala jídla, než aby musela podstoupit úplná muka v tělocvičně. Přestože držela ty nejdrastičtější diety, stále přibírala, a tak musela změnit ještě jednu věc! Georgie Thomasová (28) vyzkoušela všechny diety, aby se zbavila svých nadbytečných kil. Vážila 82 kilogramů a se svou váhou byla extrémně nespokojená. „Když jsem se pokoušela shodit úplně poprvé, ještě v prvním ročníku na výšce, vyzkoušela jsem všechny ...
Alternativní výživové směry hýbou světem. Snad každý už někdy slyšel o raw stravě, paleo dietě nebo makrobiotické dietě. Jenže co na to říkají naše organismy, které jsou zvyklé odjakživa na středoevropský styl stravování? Nemohou nám být tyto výživové směry spíše ke škodě? Podívejte se, na co si při dodržování netradičních diet dát pozor! Hlavně nevařit! Raw strava je totiž založena na konzumaci převážně syrové stravy, případně upravené jen velmi zlehka. Tedy při teplotách nejvýše 42 až 45 °C. Přitom ...
Bezplepková nebo paleo dieta, raw strava – to je jen zlomek z celé řady možností způsobu stravování. Existují i laktoovovegetariáni, pulovegetariáni a ti, co se stravují podle genetického testování. Pro mnoho lidí je jejich způsob stravování životní styl a vedou je k tomu zdravotní, sociální, ale i náboženské důvody. Odborníci ovšem radí brát alternativní způsoby stravování pouze jako inspiraci, protože při plném dodržování některých radikálních jídelníčků nedostává tělo všechny potřebné živiny. Jaké jsou ...
...ztráty menstruace. Navíc raw food má ochlazující charakter...tuky jsou v raw food v převaze a... Raw food neboli syrová strava... z výživové poradny Food Life. „Vzhledem ... fakt, že raw strava je poměrně... určitá rizika. Raw strava je také... že proces výroby raw produktů neprochází vysokou...druhou stranu je raw strava bohatá ...mohou být některé raw potraviny hůře stravitelné... Odbornice doporučuje používat raw protein (např. rýžový...jídelníčku,“ říká Rychnovská. Raw tyčinky stojí 30...opravdu vyplatí si raw stravu připravovat doma...
Už jste zkusili zařadit do svého jídelníčku RAW stravu? Tedy jídlo, které se tepelně neupravuje, takže si zachová všechny živiny a vitamíny. Jestli ne, máme pro vás tři recepty, které jsou ideální pro začátečníky. Jsou rychlé a výborné! Potřebujete: 6 hrnků mraženého hrášku, 1 lžíce světlého misa, hrnek nasekané jarní cibulky, 1/2 vymačkaného pomeranče, sůl a pepř dle chuti, stroužek česneku, 3-4 hrnky vody dle hustoty, kopr dle chuti (nemusí být) Postup: Všechny ingredience dejte do mixéru a rozmixujte. ...
Modelka Helena Houdová (36) se stala Miss ČR v roce 1999. Od té doby se stihla stát žádanou topmodelkou, odstěhovat se do Ameriky, vdát se a porodit tři děti. Pak se ale v jejím životě stala zásadní věc. Ovlivnilo ji trauma, kterým si prošla, a její pohled na vlastní život se od základu změnil. Helena se tedy rozvedla, uvědomila si sebe samu a začala žít úplně jinak... Od té doby, co získala korunku královny krásu uběhlo už 17 let. A za tu dobu se v životě Heleny Houdové změnilo mnoho věcí. „Před třemi ...
Že vegani zobou pouze zrní? Omyl. Důkazem toho jsou i pražské veganské restaurace, které nabízí alternativy běžných českých i zahraničních masových jídel. A tak i když zajdete do restaurace, ve které se vaří pouze vegansky, můžete si objednat například svíčkovou s pěti knedlíky nebo veganský guláš. Vegani doporučují své oblíbené podniky a taky oblíbená jídla, kterými si je daná restaurace získala. Nejznámější veganská restaurace, kterou navštívil i Zdeněk Pohlreich v rámci pořadu Ano, šéfe. Restaurace se ...
... užívat i nadále. Raw food je specifické přípravou... jako spontánní oslava raw food, neboli živého jídla... bez nemocí. Na raw festu tak mohli... lahodná je paleta raw pokrmů, které rozhodně... delikatesy z oblasti raw gurmet, od palačinek... a dortů, přes raw burgery a závitky...
...-strava.cz, recepty-raw-food nebo v knize...
... má. Co je RAW strava? RAW food neboli "syrová... se "vaří" pouze raw pokrmy. Tak to.... Bude totiž připravovat raw pokrmy. Uvidíme, jak...
Pokud se rozhodneme držet dietu, očekáváme viditelné a rychlé výsledky. Diet je celá řada, od hladovění až po moderní paleo diety nebo diety bez lepku. Jaké jsou nejčastější mýty a pověry kolem „zaručených“ diet? A je pravda, že obezita je dědičná? Blesk.cz vám přináší odpovědi na pověry kolem hubnutí. Mýtus č. 1: Nebudu jíst a zhubnu! Půsty a hladovky, kterým předchází detoxikace organismu, je stále oblíbenější způsob diety. Ve skutečnosti vedou tyto pokusy k tomu, že naše tělo bude uchovávat veškerou ...
...co vám přinese? RAW food neboli syrová strava...dobrot. Proč zkusit RAW? Konec vyvařování. Dlouhému...plotny odzvonilo. Příprava RAW pokrmů je snadná...naklíčit nebo usušit. RAW hydratuje. Čerstvé plody... 90 %. Proto RAW nejenom osvěží, ale... a čistá. „RAW také zahání pocit...svůj imunitní systém. RAW potraviny obsahují vysoké...imunitu. Důležitou složkou RAW surovin je i... tkání. V RAW je hledejte v...jíst bez omezení. RAW totiž vůbec nepracuje... z agáve. RAW dezerty jsou jedním... Pokud máte k RAW kuchyni nedůvěru, doporučujeme...
Pokud je vaším snem shodit přes léto nejedno kilo, abyste se konečně cítila dobře, tak zkuste dietu, která pomalu začíná mávat světem. Vyzkoušela ji například Demi Moore, Jared Leto, Helena Houdová nebo vévodkyně Kate. Raw je slovo, které sice ještě do nedávna nepatřilo do běžného slovníku místních obyvatel, ale ty doby jsou pryč. Nyní je slýcháme ze všech stran. Restaurace, které se specializují na raw, tedy syrovou stravu, také nejsou výjimkou. Pokud tedy začnete chroupat syrovou zeleninu, ovoce, semínka...
... Čech se trend raw food teprve dostává, jak... se zakousnu do raw burgeru, raw lasagní nebo... dala na tzv. raw stravu, která sestává.... Když jsem s raw stravou začala, po... lněná semínka, borůvky, raw proteinový prášek a... ale raw strava opravdu pestrá, miluji raw zmrzliny...
Nízkosacharidová, paleo, dělená, makrobiotická, ananasová, atkinsova, podle krevních skupin a tak dál a tak podobně. Diet, o kterých se psalo a mluvilo a které jsme zkoušely, je nespočet. Buďte v klidu, některé z nich vám opravdu pomohou shodit nežádoucí kila. S jinými si ale můžete zadělat na pořádné zdravotní trable. Před Vánoci Ameriku doslova posedla nová hubnoucí mánie. Stala se jí takzvaná DASH dieta, která slibuje zhubnout za dva týdny celá tři kila, aniž by nastal jojo efekt. V čem spočívá? ...
Je krásná, štíhlá a plná energie. A díky vitariánství prý dokonce mládne. Alespoň je o tom přesvědčena. Angličanka Susan Reynolds (29) se už sedm let nedotkla vařeného jídla a tvrdí, že jí vůbec nechybí. Všichni víme, jak je těžké začít s dietou a vzdát se svých oblíbených smažených jídel nebo sladkých zákusků. Angličanku Susan Reynolds však tento problém netrápí. Už pěkných pár let se živí jen tepelně neupravenou stravou a tvrdí, že se v životě necítila lépe. "Klidně přiznám, že ještě na vysoké jsem ...
