5°C
Video se připravuje ...
Výkyvy váhy se nevyhýbají ani celebritám. V posledních dnech svět obletěly fotky zpěvačky Adele, která se vždy pyšnila bujnými křivkami. Nyní po rozchodu s manželem Simonem Koneckim jí převážně rostlinnou stravu a cvičí pilates. Zhubla o téměř 20 kg a je k nepoznání. Které další celebrity výrazně zhubly? Fanoušci po celém světě pějí ódy na perfektní postavu zpěvačky Adele, která zhubla o téměř 20 kg. Pomohly jí změna jídelníčku i cvičení s brazilskou trenérkou Camilou Goodis. Ta sází převážně na kombinaci ...
..., Renée Zellweger a další. Ty všechny propadly dietám a... zdravě vypadající zpěvačka dietám prý podřídila celý... pokračovaní úspěšné komedie, Renée už zřejmě odmítla... tak můžete zapomenout, Renée je teď samá... třeba disciplína, plánování, diety a každodenní cvičení...
... pohledu na vyzáblou Renée Zellweger (43) běhal všem... známá. Drží přísné diety, tančí, maká v... okamžitě nasazovala drastické diety, na své postavě... oblíbená Bridget hubená. Renée, kterou proslavila především...
Představitelka filmové Bridget Jones je známá tím, že pro své role hubne i přibírá. Co je tajemstvím její nejoblíbenější diety? Seznam zakázaných jídel a opakování po cyklech. Tahle dieta vám bude vyhovovat, máte-li tak trochu nepravidelný režim. Můžete totiž jíst kdykoli a v jakémkoli množství. Důležité je držet se "povolených" jídel a striktně vynechat ta zakázaná. Drží se přesně 24 dní, pak byste ji měli na dva až tři týdny přerušit. Další cyklus trvá opět 24 dní. Více než dva cykly v krátkém období se ...
... ukázkový případ, herečka Renée Zellweger. A co teprve... za sebou spoustu diet, neustále počítáme kalorie... celoživotně zápasí s dietami, žijí v průměru..., co nikdy žádnou dietu nikdy nedrželi! Nejlépe... styl a s dietami nikdy experimentovat nemuseli...
... nedostává potřebnou energii. Renée Zellweger Herečka patří v... a etrémně nezdravá dieta! Kdyby nebyl tehdy... drastickou tzv. tekutinovou dietu. Ta funguje na... s pomocí různých diet kila shodit. Kvůli... proto drží zónovou dietu. Dopřává si jen... období, kdy dodržujeme dietu, zvykne na nízký... a sladkostmi. Jenže Renée krátce po natáčení...
Kvůli svým rolím musela Renée Zelweger několikrát přibrat a pak zase rychle zhubnout. A dokázalo to. O tom, jak se jí to povedlo, nerada mluví, ale přesto se proslýchá, že za všechno může tzv. zónová dieta. Ta stojí na základním poměru denního jídelníčku: 30 % bílkovinami (maso, mléčné výrobky), 30 % tuky a 40 % sacharidy (zelenina, rýže, pečivo, těstoviny). Kolik kg zhubnete za týden: 1-1,5 kg PŘÍKLAD JÍDELNÍČKU: Snídaně: Omeleta ze čtyř vaječných bílků smažená na másle, 2 červené papriky, ½ hrnku sýra ...
