21°C
Video se připravuje ...
... nevystačili. Chcete-li rychle zhubnout o pár...
Lidé, kteří mají desítky kil navíc, se mnohdy o hubnutí pomocí diety pokoušejí marně. Nepomáhá dietní jídelníček, nezabírá, když si hlídají denní energetický příjem, případně hubnou příliš pomalu, a přitom by kvůli zdravotnímu stavu potřebovali shodit rychleji. V takovém případě je na místě nabídnout jim chirurgický zákrok – kromě bandáže žaludku připadá v úvahu také takzvaný žaludeční balonek. Dvacet minut operace, dvacet pět kilo dole za jediný rok. Tak jednoduše lze vyčíslit chirurgický zákrok a jeho ...
... na paměti, že rychlý úbytek na váze... dlouhé cesty. Hubnout rychle a dlouhodobě. Sen... se rozhodnou hubnout rychle, k tomu volí... NutriCentrum. I při rychlém hubnutí ale dodržujte... Pavla Dostalíková. Tyto rychlé starty hubnutí nejsou... se totiž po rychlém hubnutí opět vrátíte... podstatě jedno, jak rychle klient zhubnul. Nejdůležitější...
... hvězda Ordinace Petr Rychlý (49). Herec Petr... Rady ptáka Loskutáka. Rychlý tak vystřídá moderátorskou... Rychlý je na roztrhání. ...
Když se dáte na tuhle dietu, nemusíte se bát složitých rozpisů. Stačí se držet jednoduchého matematického poměru "pět ku dvěma". Znamená to, že zatímco dva dny v týdnu se budete muset držet zkrátka, a to poměrně hodně, zbylých pět si svůj denní energetický příjem nijak extra hlídat nemusíte. Pokud se ani za normálních okolností moc nepřejídáte, právě jste narazili na způsob, jak zhubnout během měsíce dvě až tři kila. Tohle je ideální dieta pro každého, kdo se dokáže občas omezit, co se jídla týče, ale ...
... vám kila vrátí. Rychlá víkendová dieta trvá... přesně zní recept rychlé třídenní diety? Tady... věc: po dobu rychlé diety to zkuste... palce, ať s rychlou dietou uspějete a...
... méně než dosud. Rychlost spalování jednotlivých lidí...
Čím více ovoce, tím zdravější nápoj je? Jak kdy. A že by byly ovocné nápoje, tedy zejména džusy, dietní? Tak to už bohužel vůbec. Pokud se jich nechcete nebo nedokážete vzdát, měli byste každou sklenici džusu poctivě započítat mezi svůj denní energetický příjem. Protože tohle pití má většinou nejméně tolik energie jako obávané limonády. A proto může patřit mezi příčiny toho, že se vám nedaří zhubnout. Zdraví a dieta nejdou vždycky ruku v ruce. Stačí se podívat na ovocné džusy – zdravé jsou, ale váha po ...
... napařili pokutu za rychlou jízdu! Orlando si..., který má omezovač rychlosti nastavený na 305... pokutu za překročení rychlosti! A ta v...
... zloděje aut. Nejen rychlost bude měřit tohle... silnicích řítit maximální rychlostí 248 kilometrů v... přitom k měření rychlosti i čeští policisté...
... obsažený dietně přijatelnějším. Rychlé vs. pomalé Jednoduché..., ale také pak rychle klesne. O to... chvílích, kdy potřebujete rychle doplnit energii, například.... Jídla s těmito rychlými cukry vám nepřinesou...
Pokud ještě máte ve sklepě zásoby brambor, je nejvyšší čas se jich zbavit. Máme pro vás tipy na skvělé večeře. Navíc vám ušetří peněženku, dobroty z brambor jsou prostě za babku. Doba přípravy: 30 minutDoba vaření: 30 minutBudete potřebovat(pro 4 osoby): 1 kg brambor sádlo 2 cibule sladkou mletou papriku sůl, pepř 1 l vývaru Na placky: hladkou mouku vodu sůl prášek do pečiva Postup:Cibuli opečte dozlatova, přidejte pálivou papriku a na osminky nakrájené brambory. Dochuťte solí, pepřem, zalijte vývarem a ...
... probíhá ve stroji rychlostí 112 km/hod...
Že by stačilo pouze pít nějaký nápoj a díky tomu hubnout? Některé reklamy na dietní drinky toto proklamují, ale o skutečném účinku by se dalo dlouze diskutovat. My vám přinášíme recept skutečně osvědčený, a navíc jde o přírodní nápoj, díky kterému půjdou kila dolů mnohem rychleji, a pomůže vám tak k vytvarování vaší vysněné postavy! Ale vy se budete muset přece jen také snažit a méně jíst a více se hýbat. O jaký zázrak vlastně jde? V angličtině se tomu říká "sassy water" a je to nápoj, který pomáhá ...
Pocit, který se člověka zmocní poté, co zvládl nějakou tu odlehčovací detoxikační kúru, je povznášející. Znamená to, že vydržel den, nebo dokonce týden víceméně o hladu, pouze se zeleninovými šťávami nebo bylinkovými čaji. Platí, že tím můžete o něco povzbudit metabolismus k rychlejšímu spalování. Nechlácholte se však, že díky tomu budete zároveň zdravější – výzkumy ukazují, že pár dní odlehčené stravy rozhodně nesmaže vliv toho, že milujete uzeniny nebo dorty. Jeden by snadno uvěřil, že jakmile si ...
... ti, kdo potřebují rychle shodit až desítky..., pět kilo nahoru. Rychlé hubnutí jedině kvůli... normálních okolností příliš rychlé a u Jany...
... ní však žádné rychlé a zázračné řešení... týdně. Při této rychlosti by vaše váhové...
...? Tak ho zase rychle roztrhejte. Ne, že... je to moc rychle na to, aby... vám kila ubývala rychlostí půl kila, maximálně... budete hubnout moc rychle, neradujte se, ale... zpomalený metabolismus, jehož rychlost budete muset nakopnout...
... letí dolů sama. Rychlé výsledky vás sice...
Bez hladu a bez jojo efektu – taková má být dieta slovenské autorky Antónie Mančingové. Hlavním cílem není ani tak shazování váhy, jako spíše nakopnutí metabolismus tak, aby už v budoucnu tuky nehromadil. Rozhodně je to dieta dost přísná. Co můžete čekat: slibuje za měsíc o dvě až tři velikosti méně, což dokáže splnit. Bohužel po ní hrozí slušný jojo efekt. Výhody a nevýhody: dietní režim vylučuje veškeré pečivo, uzeniny, polotovary, kávu, alkohol, mléko a další potraviny. Současně vyžaduje přísné ...
Začít shazovat kila vyžaduje jisté odhodlání. Ale ta pravá zkouška teprve přijde. Nejtěžší totiž není začít, ale vydržet déle než týden dva, když vás opustí euforie z prvních viditelných úspěchů. Možná už víte, co byste měli jíst, kolik si toho dopřát a co z jídelníčku vyřadit nebo to úplně omezit. Jenže co dál? Potřebujete mít své hubnutí promyšlené a vědět, jak zatočit se slabou vůlí. Jinak vám hrozí tři věci: Zvláště pokud hubnete poprvé, možná s překvapením zjistíte, že už za týden nebo dva vážíte o ...
Počítání toho, jaký je váš denní energetický příjem, je jedním z osvědčených způsobů, jak zhubnout. Nemusíte pak zásadně měnit složení svého jídelníčku, důležité je hlídání množství, ale sami nejspíše časem přijdete na to, že je potřeba třeba vyměnit paštiku za libovou šunku, protože má několikanásobně méně energie, a vy si jí tak můžete dovolit sníst o dost větší kousek. Jakmile budete chtít hubnout, měli byste si pamatovat následující: zhruba 30 procent vašeho jídelníčku by měly tvořit bílkoviny, 40 ...
Mávnutím proutku by to pochopitelně bylo nejlepší. Ale zase tak strašná dřina to být nemusí. Chce to trochu cvičení, upravit jídlo a za pár dní jste zase zpátky ve formě. Dávka cviků se hlásí o slovo!
... akční závodnické série Rychle a zběsile, během...
... klasickou a super rychlou. Domácí česnečka Potřebujete... troubě zprudka zapečte. Rychlá česnečka Potřebujete na...
... jsou nejočekávanějšími snímky Rychle a zběsile 7... skutečně nenávratně změní. Rychle a zběsile 7...
... nezdravá jídla z rychlých občerstvení. Přestože měřím...
Tento vzorový jídelníček může pomoci mladým ženám, které už nerostou, a jejichž tělo proto nevyžaduje neustálý přísun energie, jako tomu bylo v době dospívání. Pokud se k tomu navíc přidá sedavý způsob života, ať už kvůli škole nebo kancelářské práci, hrozí, že jakmile by jedly stále stejně, půjde jejich váha nahoru. Pozor, je normální, že se mění postava – zejména v oblasti ramen, prsou a boků. Ale vzestup váhy o deset a více kil během několika málo let rozhodně v normě není. Pro koho: žena, věk 15 až 29...
Tahle americká dieta funguje na principu skloubení diety a cvičebního programu. Velká spousta potravin je povolena (například ovoce, mléko, tvaroh, dokonce i káva), ale je nutno omezit rostlinné oleje, cukr, sůl a alkohol. Jsou tu pak ještě úplně zakázané potraviny, např. máslo, živočišný tuk, čokoláda, mastné omáčky apod. Co můžete čekat: Extrémně nízkotučnou dietu s vyšším obsahem komplexních sacharidů. Pro srovnání – pokud typická nízkotučná dieta obsahuje 20 až 30 % tuků, v této dietě je to jen kolem ...
... a člověk se rychle zasytí, takže výrazně...
Pořád přemýšlíte nad tím, jak správně kombinovat potraviny, abyste nemusela počítat každou kalorii, a přitom jste zhubla? Dělená strava je jednou z alternativ. Není to žádná nezdravá dieta, při které byste trpěla hladem. Právě naopak. Je to způsob zdravého stravování, jehož příjemným vedlejším účinkem je také úprava hmotnosti. Čím je tak výjimečná a jaké jsou její zásady? Systém dělené stravy rozděluje potraviny na tři základní skupiny: 1. Bílkoviny Maso (krůtí, kuřecí, libové vepřové, hovězí, ...
Problémy s váhou nemám, výkyvy během roku jsou do tří kil, což se většinou samo srovná. Ale chci přestat kouřit a bojím se, že kvůli tomu půjde moje váha nahoru, i když se budu v jídle hlídat stejně jako dosud. Hrozí to, a jak tomu předejít, když už vlastně méně jíst nechci? Monča V. To, že chcete přestat kouřit, velmi chválím. Není to jednoduché a rozhodnutí je často nejtěžší. Stává se často, že lidé, kteří přestanou kouřit, přibývají na váze. Je to způsobeno absencí nikotinu, který zvyšuje výdej ...
Poruchy příjmu potravy už dávno nejsou jen „výsadou“ mladých dívek. Podle odborníků přibývá starších žen, které pro štíhlou linii udělají cokoliv. I za cenu vlastního života. Většina z nich přitom anorexií nebo bulimií trpěla už během dospívání. Hrůzostrašný pohled na ženy, které vypadají jako své oživlé kostry, se nám objevuje před očima stále častěji. Co však může člověka zarazit je fakt, že pacientkami s poruchou potravy nejsou pouze mladé holky, ale i dospělé ženy , ve středním věku. Vinu za to nesou ...
Padáte únavou, cítíte se těžká a oteklá? Pak je možná čas na podzimní detoxikaci vašeho organismu. Zkuste třeba jablečnou očistu. Za tři dny máte dvě kila dole a hlavně nastartujete svůj metabolismus. Jablečná dieta není žádným nováčkem, ostatně svým klientům již ordinoval již v první polovině dvacátého století slavný jasnovidec a otec celostní medicíny Edgar Caycey. Můžete ji na sebe aplikovat dvěma způsoby. Jako třídenní očistu a také jako pravidelný jednodenní jablečný půst dvakrát měsíčně. Její výhodou...
Ať děláte co děláte, špíčky v oblasti břicha ne a ne zmizet. Zkuste nový dietní hit celebrit – speciální korzet, díky kterému budete v pase útlá a pevná stejně jako jeho fanynky Jessica Alba a Kim Kardashian. Obě mají navzdory nedávnému mateřství bříška dokonalá a pas vosí. Dieta spočívá v nošení speciálního korzetu, vyrobeného z extrémně pevného, ale přesto elastického materiálu, který nositelku sevře tak jako historické korzety. Efekt je hned trojí. Za prvé dochází k termické reakci a teplo z pásu pomáhá...
Třicet kilometrů ujížděl ostravský řidič po slovenských silnicích hlídkám policie. Ve starém Nissanu se řítil ulicemi Žiliny, naboural, projel na červenou a jel po chodníku. Asi jim chtěl na Slovensku ukázat, jak se jezdí u nás. To je teda ostuda! Vše začalo bouračkou – mladík z Ostravy naboural v Žilině několik okolo stojících aut. Přítomní svědci zavolali policii, která pak muže v červeném Nissanu pronásledovala až do Čadce, který je vzdálený 30 kilometrů od místa nehody. „Předjelo nás červené auto s ...
... pokořil dokonce i rychlost zvuku! Manažer skočil... a dosáhl rekordní rychlosti 1321 kilometrů za... hodinu. Překonal tak rychlost zvuku. Tu při... třesk doprovázející překonání rychlosti zvuku.
