7°C
Video se připravuje ...
Léto je v plném proudu, a chcete mít do plavek skvělou formu, ale do fitka se vám nechce? Je sice pravda, že denní dávku pohybu, který by mělo tělo dostat, večer rozhodně sexem nedoženete, ale může k němu přispět. Máme pro vás čtyři sexuální polohy, díky kterým spálíte kalorie, a když polohy budete dělat vědomě, i posílíte své svaly. Jeho provedení na podložce je samozřejmě plně funkční, nicméně vy si ho doma můžete upravit tak, aby bylo i příjemné! Když váš partner bude v klasické misionářské poloze, ...
... potravinou právě během hubnutí, ale i jako..., které pomáhají v hubnutí. Co ale stojí... pozitivní vliv na sex i plodnost. Tento... stimuluje chuť na sex a podporuje spermatogenezi...
... injekční léčbu na hubnutí předepsat. Že to... mít zájem o sex. Je pravda, že...
... udržet. Doporučená rychlost hubnutí je 1 až... o to, aby hubnutí bylo převážně tukové... odešel i manželský sex. Když na něj... následně pamatujte, že sex není jenom soulož...
Obrovské problémy způsobovala extrémní tloušťka muži z Británie. Nejenže kvůli své monstrózní váze nemohl vykonávat klasické denní aktivity včetně sexu, ale dokonce se natolik zhoršil jeho mentální stav, že se několikrát pokusil o sebevraždu. Zachránila ho až operace a změna životního stylu. „Byl jsem tak velký, že jsem musel spát v obýváku, dokonce jsem nemohl ani na toaletu. Můj sexuální život neexistoval,“ svěřil se deníku DailyStar Paul. Jeho nohy měřily v obvodu celý jeden metr. Dle svých slov se ...
... nejčastějším důvodem pro hubnutí není péče o... se, jak vypadá sex se silikonovým milencem... fantazií, častější náhodný sex a více jednorázových...
... nebo příliš rychlé hubnutí, proto hubněte raději... ztrácí chuť na sex. Svou sexuální touhu... k chuti na sex! Začněte tím, že... vrátí chuť na sex, ale i se...
Když Miriam (33) opustil přítel, vážila bezmála sto kilo. Právě kvůli obezitě se s ní partner rozešel. A to si teď určitě pořádně vyčítá! Mladá maminka čtyř dětí totiž našla zalíbení ve fitness a je z ní teď pořádně sexy děva! Lékárnici Miriam Blanco z amerického Texasu její expřítel pořádně zničil sebevědomí. Rozešel se s ní poté, co ji roky častoval slovy, že nikdo „nechce skončit s tlusťoškou“ a že by měla být vůbec ráda „že s ní zůstal tak dlouho“. V roce 2015 byla Miriam navíc obětí dopravní nehody, ...
... to nejen při hubnutí, ale i pro..., nezapomínejte na komunikaci! Sex by měl být...
Nařízená karanténa vás možná připravila o veškerý pohyb. Přitom dostatečný energetický výdej je účinnou cestou, jak se zbavit přebytečných kilogramů a zároveň se udržet v kondici. Naštěstí ale můžete i teď do svého nového režimu zařadit spoustu aktivit, a některými z nich dokonce zvýšit svůj bazální metabolismus, tedy množství energie, které vaše tělo spotřebuje v klidovém režimu. Které aktivity to jsou? Zvedněte se z gauče a navyšte denně svůj aktivní výdej energie. Jen tak vyjdete z karantény štíhlejší a...
Na internetu se objevilo velmi emotivní a silné video, za kterým stojí magazín Girls, girls, girls. Ke spolupráci na projektu Be a Lady si přizvali představitelku jedné z hlavních rolí ikonického seriálu Sex ve městě Cynthii Nixon. Po jeho zhlédnutí budete mít možná i vy husí kůži. Cynthia Nixon ve videu cituje hlášky a věty, kterým jsou ženy neustále vystavovány. Větám herečka samozřejmě dodává i potřebnou dramatickou dikci, která se vám bude vrývat pod kůži. Zajímavostí je, že tato slova už v roce 2017 ...
Stejně tak jako stárne váš obličej a mění se jeho rysy, tak i zbytek těla podléhá neúprosnému tikotu hodin, vaginu nevyjímaje. Zatímco na obličej najdete na trhu nepřebernou řádku produktů, jež pomáhají udržet mladistvý vzhled, tak na udržení vaginy se trochu pozapomíná. Dokonce ani gynekologové nevarují ženy před změnami a mnoho jich je posléze v šoku. Není nutné sahat hned po drastických plastických operacích. Nejdůležitější je to, jak s ní nakládáte, procvičujete ji a jak se o ni staráte. Je mnoho ...
Setkali se před 11 lety a jejich láska byla od počátku těžkotonážní. Lee Sutton (42) a Rena Kiser (39) z amerického Missouri se seznámili na hubnoucí klinice. Jenže jakmile přeskočila jiskra, museli se z ní odhlásit, protože vztahy mezi pacienty na ní byly zakázány. Jejich láska ale přetrvala a i když s váhou bojovali dlouhé roky, nakonec se jim podařilo zhubnout. Poté, co museli hubnoucí kliniku opustit, se jejich problémy s váhou opět zhoršily. Váha Leeho se vyšplhala na děsivých 324 kg a u Reny na 246 ...
Jóga v dnešní době zažívá neuvěřitelný boom a je jen málo lidí, kteří ji doposud ještě nevyzkoušeli. Kromě krásného těla vám jóga zaručí i pružnost, sílu, zlepší soustředěnost a především vyvolá pocit štěstí a uvolní stres. No, uznejte sami! Není to dost důvodů na to, zkusit ji na vlastní kůži? Ti z vás, kteří už jógu vyzkoušeli, by mi určitě dali za pravdu, když řeknu, že u jógy najednou zjistíte, že máte svaly, o kterých jste dřív ani netušili. Během jógy všechny tyto nově objevené svaly důkladně ...
... skvělým jídelníčkem pro hubnutí. Navíc milování můžete..., že lidé provádějící sex pravidelně mají větší...
Fazole jsou často opomíjenou potravinou. Jejich zdraví prospěšné látky jsou ale pro tělo nezbytné. Pokud chcete zhubnout, měly by luštěniny ve vašem redukčním jídelníčku zaujmout jednu z hlavních pozic. Že vás fazole nadýmají? Nesmysl! Musíte jen vědět, jak na to! Velkým zastáncem fazolové diety je Angličan James Skeates, který se do fazolí absolutně zamiloval. Přestože jeho představa o dietě, která spočívala v jedení dvou plechovek fazolí v rajčatové omáčce denně (a to přímo z konzervy), není úplně ...
Samozřejmě nejvíc kalorií a kilojoulů spálíte při cvičení, běhání, prostě při sportu. Ale hubnout – nebo spíš spalovat – můžete i při běžných činnostech. A některé z nich jsou navíc mimořádně příjemné! Kolik kilojoulů při nich spálíte? Během vyvrcholení jede váš krevní oběh na maximum, srdce pumpuje jako zběsilé, mozek vyplavuje endorfiny, které otupí smysly a zaženou zimu, horko, bolest, protože "vypnou systémy". Během té doby spálíte tolik kilojoulů, kolik obsahuje jeden banán. Při tomto "orgasmu" se ...
Herečka a moderátorka Jitka Asterová (57) je i po šesti letech, kdy odešla ze svého sexuálně laděného programu v rádiu, se sexem spojována. V galerii v nákupním centru Kotva otevírala výstavu Sexplicit, která je už třetí v pořadí. Všechna vystavená umělecká díla jsou sexuálně laděná, a tak jsem si s Jitkou o sexu trochu popovídala. Zvou vás často na akce spojené se sexem?Jednu dobu, když jsem odešla z rádia, tak to bylo tak často, že mi to až lezlo na nervy. Dostávala jsem nabídky téměř výhradně na ...
Vždycky tomu tak nebylo. Ale souhra okolností, životních cest a taky trochu lenosti vedla k tomu, že Heather Banks vážila přes 120 kilo. Což jí začalo značně komplikovat život. Běžné denní úkony byly mnohem náročnější, ale obezita se navíc začala podepisovat na jejím milostném životě. Když se Heather Banks dívá na své staré fotografie, stále kroutí hlavou. "Nemůžu uvěřit, že jsem takhle vypadala. Je to jak úplně jiný člověk," říká. Ostatně není se čemu divit. Během posledních tří let se jí podařilo ...
Praktických rad na to, jak si co nejvíc zjednodušit každodenní život, třeba abyste mohli mít čas na to, co vás baví, není nikdy dost. A důkazem toho jste i vy - naše čtenářky. V právě končícím roce vás totiž nejvíc zajímaly právě praktické tipy a triky, ale také novinky ze světa šoubyznysu. Podívejte se na ta nejoblíbenější videa. Také tak milujete domácí vajíčkovou pomazánku nebo salát, ale radši si je kupujete už hotové, protože oloupat natvrdo uvařená vajíčka je často nadlidský úkol, který vás dokáže ...
... jim přáno. Kvůli hubnutí dokonce odcestovali 2735... pokud dojde na sex, raději si o...
Ženy se vždycky snažily přiblížit ideálu krásy, i když moc dobře věděly, že je nedostižný. A muži se do nich zamilovávali a zamilovávají, přestože toho ideálu dosahuje jen mizivé procento z nich. Ideál krásy v současné době vnímáme hlavně prostřednictvím médií. A většině žen působí akorát tak zbytečné vrásky a splín. Že nemáte ideální postavu do plavek? A upřímně: koho – kromě vás – to opravdu zajímá? Jaké další lži o vlastním těle byste si raději měla přestat říkat? Každá část těla bez jediného vousku či ...
Pravidelný sex nejen pomáhá harmonizovat vztah a přispívá ke spokojenosti obou partnerů, ale je dobrý i pro vaše zdraví. A dokonce ho můžete občas vyměnit za posilovnu. Víte, kolik energie můžete během jedné milostné seance spálit? Pamatujete si na pubertu a první líbání? To byla paráda… V pevném objetí vaší velké lásky utekla půlhodina líbání jako voda. Myslíte, že byste se o to mohla pokusit znovu? Líbání je skvělou příležitostí, jak ukázat svou náklonnost, vylepšuje vztahy s partnerem a může vám také ...
Jestliže vás nepřesvědčily zdravotní komplikace spojené s kily navíc, tohle by mohlo. Lidé, které trápí nadváha nebo obezita, nezřídka mají horší sexuální život. Někdy proto, že je pro ně těžší najít partnera, ale vyhráno nemají, ani když nejsou sami. Důvod? Protože si v posteli tolik nevěří, chybí jim v sexu odvaha. Navíc musí bojovat i s různými omezeními, která plynou z toho, že nejsou tak ohební, nebo se prostě bojí ukázat své tělo. I hubení lidé se někdy stydí, ale ti, kteří jsou trochu při těle, ...
Není těžké vykřikovat do světa, že budete konečně hubnout. Problém je v tom, že aby to vyšlo, musíte se pro to rozhodnout v hlavě. Navíc málokteré ženě dojde, jak zásadním krokem skutečné shazování váhy je, co všechno to může změnit a jak to ovlivní partnerský vztah. Tohle všechno v rozhovoru vysvětluje psycholožka Marta Boučková, autorka knihy Když se hubnout nedaří. Je pravda, že čím jsou lidé ve vztahu spokojenější, tím víc tloustnou? Když milujeme, tak krmíme. Jídlo bývá nejpřirozenějším vyjádřením ...
Končící rok 2014 byl velmi bohatý na nejrůznější kauzy kolem celebrit. Angelina Jolie a Brad Pitt si konečně řekli své ano a do chomoutu se konečně podařilo dostat také George Clooneyho. Bohužel nás letos také opustilo až příliš mnoho celebrit, mezi kterými byli také Iveta Bartošová nebo Petr Hapka. Vás, naše čtenářky, ale zajímaly úplně jiné věci. Především ty praktické, hubnoucí a mystické. Toto je seznam top 10 článků, které vás letos v našem ženském světě bavily nejvíc. Strašák jménem rakovina je ...
Být slavnou hollywoodskou herečkou nebo hercem není vždy jen procházka růžovým sadem. Některé celebrity musely kvůli filmové roli riskovat i své zdraví! Třeba takový Jared Leto pil olej a Natalie Portman denně trénovala 8 hodin balet. Britskému herci to v uhlazeném obleku opravdu sekne. Naneštěstí musel kvůli filmové roli podvodníka ve filmu Špinavý trik přibrat 18 kilogramů. Jeho nejoblíbenějším jídlem se tak na určitou dobu staly především hamburgery. Christianova herecká kolegyně Jennifer Lawrence na ...
Nedaří se vám dosáhnout s partnerem orgasmu? Pomozte si k němu jednoduchými cviky, výsledek vás příjemně překvapí. Cvičení dřepů z vás udělá nejen sexy krásku, ale také sexuální bohyni. Díky dřepům se vám prokrví genitálie, zvýší se vaše chuť na sex a dosáhnete bouřlivějšího orgasmu. Postavte se zpříma na podložku, nohy rozkročte na šíři ramen a pomalu přecházejte do dřepu. Zatněte přitom hýždě a zpevněte břišní svaly. Opakujte 30x.Nejčastější pohyb, který provádíte během sexu je zároveň i skvělým ...
Potřebujete shodit nějaké to kilo a cítíte se bez energie? Namíchejte si dietní lektvar ze skořice a medu. Pomůže vám totiž nejen ke zhubnutí, ale i k lepšímu sexuálnímu životu! Možná si říkáte, že med obsahuje spoustu cukru a zhubnout se po něm nedá, ale opak je pravdou. Pokud ho budete konzumovat ve správném množství a ve správnou dobu, může být při hubnutí skvělým pomocníkem! Med obsahuje jednoduchý cukr, který je dobře stravitelný, minerály a blahodárné živiny, urychluje metabolismus a navodí vám pocit...
Proč je dobré se smát? Prostě proto, že smích je krásný, zdravý a sexy. Během smíchu se protahují obličejové svaly, zvyšuje se krevní tlak, zrychluje se puls a lépe se prokrvují tkáně, takže pokožka vypadá hladší a mladší. Smích jako cvičení Díky smíchu můžete spálit asi 50 kalorií za 10 minut, čímž spálíte například kus čokolády, kterou jste si dali po obědě. Za rok tak díky jednoduchému cvičení spálíte až 2 kila tuku. Navíc díky smíchu posílíte břišní svaly, takže když se budete smát často, můžete se ...
Lásce se nedá poručit, to je známé pořekadlo. A tak se do sebe zamilovali macatá Američanka Gloria Shuri Nava (25) a hubený Ali (22), který pochází ze Skotska. Tahle dvojice ale pro svou nesourodost stala terčem šikany. Věří ale, že jejich láska všechno překoná a lidé pochopí, že se opravdu milují. Američanka Gloria Shuri Nava (25) je hvězdou internetu, její blog, na kterém zkouší různé kosmetické produkty a vtipně je komentuje, je velice oblíbený a sleduje jej na 250 tisíc fanoušků. Přesto, když začala ...
Dříve se předmanželské smlouvy sepisovaly ohledně majetku, dnes je v nich zahrnut sex, intimnosti i to vzhled manželů. Napadlo vás někdy, že byste si s partnerem před svatbou slíbili například to, že po celou dobu manželství budete mít sex dvakrát denně, že si budete užívat anální sex nebo dokonce to, že neztloustnete více, jak pár kilo? Není to myšlenka ze sci-fi trháku, ale realita dnešní doby, která může podle sexuologů fungovat a přispět ke kvalitnímu manželství. Je pravda, že pokud si dáte do smlouvy ...
Zapomeňte na posilovnu a raději si zacvičte v posteli. Máme pro vás 6 sexuálních pozic, při kterých spálíte nejvíce kalorií. Sex ve stoje Zdá se to jednoduché, ale věřte, že tahle poloha není pro lenochy. Budete se muset postavit na špičky, aby do vás partner mohl dostatečně proniknout, díky tomu budete při milování posilovat svaly na stehnech a lýtkách. A kolik spálíte kalorií? Při milostných hrátkách ve stoje je to 51 kalorií za minutu. Slast v kleče Nechte partnera si kleknout a vy si obkročmo klekněte ...
... až o polovinu. Hubnutí Za vaší ztrátou... život a manželský sex, co prodlužuje život.... Co má manželský sex na svědomí Vylepšený... rizika srdečního onemocnění Sex provozovaný tři a... stojí i pravidelný sex, díky kterému spálíte... může pomoci právě sex. Bezprostředně po orgasmu...
VIDEO: Zpěvačka a dvojnásobná maminka Ilona Csáková (42) si své mateřství užívá a jednoznačně jí prospívá. Nejen po psychické, ale i fyzické stránce. Jen půl roku po porodu vypadá skvěle, nejspíš za tím bude notná dávka nebeského sexu... Ilona, která žije s rodinou v Brně, si na chvíli odskočila do hlavního města, aby zde představila kampaň na kojeneckou vodu, jejíž je tváří. Před pár dny během focení této kampaně představila poprvé svého půlročního syna, dnes ho však nechala doma. „Moje děti nejsou žádné ...
Je všeobecně známo, že brusinky jsou zdravé a pomáhají v boji proti zánětům močových cest. Ale tyhle červené trpké plody mají i jiné blahodárné účinky. Červené plody působí na tělo blahodárně, ať už si je dovolíte konzumovat samotné v čerstvém stavu, sušené, ve formě zavařeniny nebo džusu. Jen dávejte pozor, aby brusinkové produkty neobsahovaly příliš mnoho cukru. Prevence proti nachlazení Malé lesklé bobule v sobě mají vysoký obsah vitamínu C, proto jsou skvělou prevencí proti nachlazení a chřipce. Podle...
... se. Chlapi na hubnutí Hana vyzkoušela už... držte v rovnováze sex a dobré jídlo...
... lásku k jídluBěhem hubnutí nejezte potraviny, jež... držet v rovnováze sex a dobré jídlo... svědomí.- Patnáctiminutový orální sex (ano, i tím...
Začátek nového vztahu je asi nejdokonalejší dietní recept na světě. Kila jdou dolů, ani o nich nevíme, vášnivě se milujeme a nevědomky spalujeme spoustu kilojoulů. Všechno je snadné. Ale ne navždy. Hubnout s láskou jde lehce, zažila to na vlastní kůži spousta žen. Co ale dělat, když přijde deziluze, samota nebo v dosahu není „ten pravý“? I na to existuje recept. S kily navíc se můžete vypořádat pomocí mnohem dostupnějších druhů lásky. Stejně tak můžete shazovat v trvalém partnerství, aniž budete ...
Anglická modelka a herečka Kelly Brook (31) nemá problémy se svlékáním... Není to ani tak dávno, co vyšly její provokující fotografie, na nichž byla odshora dolů pomalovaná rudou rtěnkou. Nyní se objevila další série fotografií jako reklama na deodorant, na nichž je sexy andělem. Co může za její štíhlou postavu? Časopis Exhibition vychází jen jednou do roka, ale pak to stojí za to. V tom minulém bylo dané téma rtěnka, a proto v něm byla uveřejněna celá série fotografií Kelly Brook, různě pomazané a umazané...
