1°C
Video se připravuje ...
...! Základním měřítkem této diety, která vychází převážně...: ořechové máslo, javorový sirup, čerstvé nebo mražené..., 2 lžičky javorového sirupu nebo medu, 1..., ocet, hořčici, javorový sirup (či med), česnek...
... med, javorový sirup nebo agávový sirup, obsahuje až... je při redukčních dietách nejvhodnější,“ tvrdí výživová..., sáhněte po čekankovém sirupu. „Ve srovnání s... limeta nebo limetkový sirup kousek čerstvého zázvoru... nebo lžičkou limetkového sirupu dejte do mixéru...
... by někdy držely dietu – jsou pěkně štíhlé.... Datlový nebo agávový sirup V kuchyni vůbec... cukr a pomocí sirupů sladím většinou kaše...
... a glukózo-fruktózový sirup, problematických surovin a... nesmějí držet žádné diety? Ptejte se odborníka...
Ochucené tvarohy jsou sice výborným zdrojem bílkovin, mnohé z nich ale k tomu obsahují i zbytečně mnoho cukru i tuku. Podle čeho tvarohy vybírat a jakým se raději vyhnout? Podívejte se, jak dopadl velký test webu www.supermamy.cz. Tvarohové svačinky, které jsou k dostání na trhu, lze hodnotit z několika hledisek: jedním z nich je obsah cukru i tuku. "Pokud vy nebo vaše dítě bojujete s obezitou, určitě vybírejte ty výrobky, které mají méně než tři procenta tuku, tedy nejvýše tři gramy tuku na 100 gramů ...
Děláte si doma na pití vodu s ovocnou šťávou? Ovocné sirupy ředěné vodou jsou poměrně vhodný nápoj jak pro děti, tak pro dospělé. Většinou je však potřeba dávat sirupu do vody několikanásobně méně, než doporučují výrobci. Jak ukázal test, který připravil web Supermámy.cz, sirupy se značně liší kvalitou – některé neobsahují žádné ovoce, jiné mají naprosto nevhodné složení. Jak se v nich vyznat? Pokud vybíráte sirup, sledujte podíl ovocné složky. Některé sirupy ovoce vůbec neobsahují, jde pouze o koktejl ...
Ovocné sirupy slibují báječnou chuť ovoce. V některých sirupech, které se dají koupit na trhu, ovšem ovoce nenajdete. Jiné obsahují vysoký podíl glukózo-fruktózového sirupu, tedy naprosto nevhodné složky, která se významně podílí na nárůstu dětské obezity. Které sirupy jsou pro děti vhodné a před kterými byste se měli mít na pozoru? Čtěte náš velký test sirupů! Ovocné sirupy jsou jedním z nejrozšířenějších nápojů v domácnostech s dětmi. Většina rodičů ví, že kupovat dětem nepřetržitě sladké limonády je ...
Věříte, že ovocný cukr je zdravý? Omyl, fruktóza vám může ublížit. Nebo přesněji řečeno: ačkoli si mnoho lidí myslí, že je to zdravější alternativa k bílému řepnému cukru, není to tak. Fruktóza přispívá k nadváze a je jedno, zda sladíte samotným ovocným cukrem nebo zda je v kombinaci s glukózou v glukózo-fruktózovém sirupu, který výrobci používají i kvůli jeho nízké ceně. Základní vysvětlení je vlastně docela jednoduché: fruktóza neboli ovocný cukr se v těle až příliš snadno přeměňuje na tukové zásoby, ...
Jsou skvělou pomůckou, když potřebujete zahnat hlad. Půlka vydá za hutnou svačinu, celá může nahradit lehký oběd. Řeč je o hitu posledních let – proteinových tyčinkách, které obvykle koupíte v lékárnách, drogeriích, prodejnách zdravé výživy nebo u prodejců potravinových doplňků. Díky obsahu bílkovin skutečně zasytí. Ale mají i jednu překvapivou nevýhodu, kterou je překvapivě vysoký obsah cukru. Co víc, velice často jde o takzvaný glukózo-fruktózový sirup, který není zdravý, a navíc zhoršuje ukládání tuků ...
