1°C
Video se připravuje ...
... můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní...: ořechové máslo, javorový sirup, čerstvé nebo mražené..., 2 lžičky javorového sirupu nebo medu, 1..., ocet, hořčici, javorový sirup (či med), česnek...
... čokolády? Mlsání při hubnutí Když máte náročný... si měli pokazit hubnutí." Pozor na skrytý... medem nebo čekankovým sirupem," říká odbornice. Vhodných...
Léto je v plném proudu a s ním i období zahradních grilovaček, posezení s přáteli a hlavně horkých slunných dnů, které si říkají o osvěžení v podobě ledového nápoje. Zapomeňte ale na chlazené bublinkové drinky, které jsou kalorické, a raději si doma připravte drink dietní bez barviv a jiných zbytečných přísad. Potřebovat na to budete jen pár surovin. Vyberte si drink: Melounovo-brusinkový koktejl okurková limonáda citrusový tonic ledový čaj citronáda Přestože základ pitného režimu by měla tvořit ...
Sedmadvacetiletá Tereza H. se po návratu do České republiky rozhodla popsat svým fanoušků zážitky, které prožila během necelých čtyř let v pákistánské věznici Kot Lakhpat. Kromě drsných příběhů a osudů spoluvězeňkyň mladá blondýnka občas také popisuje například vězeňskou stravu. V nejnovějším videu se svěřila s tím, jak se snažila za mřížemi zhubnout a to nejenom pomocí diet a cvičení, ale i s použitím projímavého sirupu. Tereza H. si letos založila účet na platformě Herohero a pravidelně tam sdílí ...
... 45 g. Při hubnutí záleží především na... palmovým tukem. Agávový sirup Jak známo, klasický... často používán agávový sirup. Na rozdíl od... glukózy a fruktózy, sirup z agáve má... v koncentrované podobě (sirup) a po konzumaci...
Bůček ani gothaj u nich nenajdete. Zato jiné dobroty, které budou lahodit vašemu mlsnému jazýčku, ano. Co si dopřávají ženy, které se naučily žít zdravě a – aniž by někdy držely dietu – jsou pěkně štíhlé? Už dávno si v hlavě nastavila pravidlo, že když se bude zdravě a lehce stravovat, tak jí bude dobře a lehce na těle i duši. A funguje jí to prý na sto procent. I to je důvod, proč se většinou stravuje bezlepkově. Lepek jí prý zbytečně bere energii. Bez čeho se tedy neobejde? 1. Citrony Citrony miluju ve ...
To, že přemíra sladkého škodí našim křivkám a zdraví, víme všechny. Měly bychom ho ale proto úplně vyřadit ze života? Ne, protože to vlastně ani nejde. Jen to chce šlápnout na brzdu a zvyknout si na pár jednoduchých pravidel. Také vás věčně navečer honí mlsná? Nemůžete odolat pokušení v podobě tabulky čokolády nebo jiných hříšných dobrot, které si rozhodně se štíhlými křivkami netykají? Možná vás uklidní, že za to nemůžete vy, ale příroda. Člověk je tak naprogramovaný už od pravěku, kdy pro něj bylo ...
Ochucené tvarohy jsou sice výborným zdrojem bílkovin, mnohé z nich ale k tomu obsahují i zbytečně mnoho cukru i tuku. Podle čeho tvarohy vybírat a jakým se raději vyhnout? Podívejte se, jak dopadl velký test webu www.supermamy.cz. Tvarohové svačinky, které jsou k dostání na trhu, lze hodnotit z několika hledisek: jedním z nich je obsah cukru i tuku. "Pokud vy nebo vaše dítě bojujete s obezitou, určitě vybírejte ty výrobky, které mají méně než tři procenta tuku, tedy nejvýše tři gramy tuku na 100 gramů ...
Děláte si doma na pití vodu s ovocnou šťávou? Ovocné sirupy ředěné vodou jsou poměrně vhodný nápoj jak pro děti, tak pro dospělé. Většinou je však potřeba dávat sirupu do vody několikanásobně méně, než doporučují výrobci. Jak ukázal test, který připravil web Supermámy.cz, sirupy se značně liší kvalitou – některé neobsahují žádné ovoce, jiné mají naprosto nevhodné složení. Jak se v nich vyznat? Pokud vybíráte sirup, sledujte podíl ovocné složky. Některé sirupy ovoce vůbec neobsahují, jde pouze o koktejl ...
Ovocné sirupy slibují báječnou chuť ovoce. V některých sirupech, které se dají koupit na trhu, ovšem ovoce nenajdete. Jiné obsahují vysoký podíl glukózo-fruktózového sirupu, tedy naprosto nevhodné složky, která se významně podílí na nárůstu dětské obezity. Které sirupy jsou pro děti vhodné a před kterými byste se měli mít na pozoru? Čtěte náš velký test sirupů! Ovocné sirupy jsou jedním z nejrozšířenějších nápojů v domácnostech s dětmi. Většina rodičů ví, že kupovat dětem nepřetržitě sladké limonády je ...
Klasický bílý rafinovaný cukr je dobrý snad jen na vaření a pečení. A v některých případech snad ani to ne. Nedovedete si ale představit svoji oblíbenou kávu nebo čaj bez kostky cukru? Nemusíte mít hned hořký život - sáhněte raději po jiném sladidlu, než je bílý cukr. Třeba po nějakém přírodním. Ale pozor! Nic se nemá přehánět, to platí i u sladidel. Podle dietoložky Dity Pichlerové bychom měli vypít denně alespoň litr tekutin bez těchto sladidel, cukrů a dalších náhražek. Je to podobné jako s tmavým ...
Věříte, že ovocný cukr je zdravý? Omyl, fruktóza vám může ublížit. Nebo přesněji řečeno: ačkoli si mnoho lidí myslí, že je to zdravější alternativa k bílému řepnému cukru, není to tak. Fruktóza přispívá k nadváze a je jedno, zda sladíte samotným ovocným cukrem nebo zda je v kombinaci s glukózou v glukózo-fruktózovém sirupu, který výrobci používají i kvůli jeho nízké ceně. Základní vysvětlení je vlastně docela jednoduché: fruktóza neboli ovocný cukr se v těle až příliš snadno přeměňuje na tukové zásoby, ...
