1°C
Video se připravuje ...
Známe to všichni! Přestože je náš jídelníček jinak vzorový, zničehonic nás přepadne chuť na něco nezdravého. Nikdy to totiž není kousek mrkve nebo rýžový chlebíček. Spíš máme představu o čokoládových fontánách, a mísách brambůrků s různými příchutěmi. Když se naučíte luštit signály, které vám tělo posílá, zjistíte, že potřebuje určitou složku toho, na co máte chuť. Právě když se snažíme držet dietu, chová se tělo, jako by nás zkoušelo z vytrvalosti! Jednou dostaneme chuť na tabulku čokolády, jindy na ...
... krystalového cukru. Dětem sladké limonády také škodí. Nejde... uvědomuje, že pitím limonády jen tak pozře.... Ve 100 mililitrech limonády se zpravidla skrývá... vyrobit domácí melounovou limonádu? Podívejte se: Případné... udělat i domácí limonádu například s rozdrcenými... při výrobě domácích limonád nepřehánějte s cukrem... navíc někdo pije sladké nápoje často, je... neumírněné pití barvených sladkých nápojů nebo pojídání...
Žijete v přesvědčení, že čím více ovocných džusů a smoothies vypijete, tím rychleji zhubnete? To je ale bohužel omyl. Pokud se trápíte takovou dietou, u které se těšíte, až něco skutečně rozžvýkáte, a budete se tak cítit zasyceni, trápíte se zbytečně. Příroda a zemská nespravedlnost tomu tak určily, že ne vždy to, co je zdravé, musí být zároveň dietní. V případě ovocných šťáv a džusů to platí zaručeně. Ovoce je totiž plné sacharidů. Na množství kilojoulů nemá velký vliv ani to, zda vypijeme šťávu z krabice...
...! Nepěstujte zvyk na sladké! „Limonády patří mezi nejkaloričtější... energetickou hodnotu než limonády, mohou obsahovat i... nezadají se slazenými limonádami. Je výhodné tyto... obsah sladidel, nicméně sladká chuť zůstává, a... »pěstujeme« návyk na sladkou chuť, což může...
Sladké sycené limonády jsou plné cukru ... přestane chápat jakoukoliv sladkou chuť jako příjem...
... let vzrostla konzumace sladkých limonád o 500 % a... litr a půl sladké limonády, jeho chuť k..., že pití přeslazených limonád má na vznik... smrti. Velký test limonád a ochucených vod... neuvěřitelný nárůst spotřeby sladkých vod. Problém je... pití nadměrného množství sladkých nápojů si zaděláváme...
Červená, modrá, zelená a ostatní barvy potravin, které od přírodních odstínů na hony vzdálené, v nás vyvolávají chutě i obavy zároveň. Umělá barviva se nacházejí v tisících druhů potravin, ale jsou pro nás doopravdy neškodné? Umělá barviva jsou obsažena v cukrovinkách, nápojích i mléčných výrobcích a uzeninách, a jejich spotřeba se za posledních 50 let zvýšila o 500%. Výrazně barevné potraviny vypadají lákavě, sbíhají se nám na ně sliny a naše chuťové buňky doslova běsní. Není barva jako barva Zatímco ...
... po sklence chlazené sladké limonády? Pak si zaděláváte... a více plechovek limonády měli až o... káva než-li limonáda Naopak, ti, kteří...
