3°C
Video se připravuje ...
První Máj nebo svátek svatého Valentýna. Už zítra, 14. 2., se slaví svátek všech zamilovaných nejen v anglosaských, ale i dalších zemích. Je to svátek lásky a náklonnosti mezi partnery. Je to den, kdy se tradičně dávají dárky, květiny, cukrovinky a posílají pohlednice s tematikou stylizovaného srdce jako symbolu lásky. Jak je u nás tento svátek oblíbený? Jako ho přežít, když jsme single? A jak má vypadat zdravý a pevný vztah? Jak ho budovat, a jak ho naopak třeba zachránit? Na to se ptala moderátorka Bára...
... po příchodu z práce doma čeká partner... blahodárné účinky proti stresu mají třeba okvětní... vás zbaví nejen stresu, ale také celulitidy...
... okamžiku, zbavíte se stresu a pocitu, že.... Procházka cestou do práce? Vnímejte chladný vítr... dochází k uvolňování stresu. Tipy na psaní... a pomáhá snižovat stres. Ve svém nabitém... je pouhé odkládání práce. Možná se cítíte...
... Jak zmírnit stres? Se stresem se dá bojovat...lidí vyhazov z práce a s ... Musíte na úřad práce, musíte si zjistit...oficiální. Jste bez práce. Sedíte doma a...a demotivovaní. Ztráta práce se často pojí... při hledání nové práce. Plánujte! Napište ...může probrat, jaká práce by pro vás...a zdražování, ztrátu práce, může často postihnout...nebo část své práce na někoho delegovat... a slábnoucí kvalita práce ■ Potíže ve ...zase musím do práce, nestojím za nic...své profese. 5. Práce s lidmi mne...Pokud často podléháte stresu, hrozí vám vážné...
Každý z nás na vlastní kůži zažil psychické vyčerpání. Pracovní prostředí, vysoká produktivita, ale i špatná životospráva nebo alkohol můžou stát za tím, že se necítíte ve své kůži. Odhalte příčiny, které nejčastěji vedou k nedostatku energie a pocitu naprostého vyčerpání. Možná postačí změnit jen pár aspektů života a hned se vám bude z postele vstávat lépe. Je fyzické vyčerpání důsledkem toho, že zanedbáváte tělo? Nebo jste upozadili své potřeby a kladete na sebe vysoké nároky? Nemusí to být nutně vaše ...
Válka na Ukrajině zasáhla do života všech. Utéci z válečného konfliktu musí také rodiny, které se starají o dítě se zdravotním postižením či příbuzného s handicapem. Pro osoby s mentálním postižením nebo například s poruchou autistického spektra (PAS) je to situace obzvlášť stresující, narušením jejich životních rituálů se může zhoršit jejich psychický stav. Domov pro osoby se zdravotním postižením Sulická v Praze již přijal 8 uprchlíků z Ukrajiny, některé i s jejich doprovodem. Někteří utekli pouze s ...
... jinou schopnost snášet stres. „Nedá se jednoduše... s ním. Cílená práce probíhala s těmi... každý vypořádává se stresem po svém. Lidé... a kapacitě zvládat stres. V místě katastrofy...
... těžké odlišit běžný stres od syndromu vyhoření.... „Pokud je pocit stresu krátkodobý nebo vázaný... jde o klasický stres. Pokud se však... trojité zatížení (rodina, práce, domácnost…) akumulace různých... ní zpravidla naše práce. Ve většině případů... si uvědomit, že práce není to hlavní... se distancují od práce (starosti a úkoly...
... rakovinu mohl spustit stres z práce. „Říká se... jak sám přiznal, stres mu spustil rakovinu... může způsobit i stres a přepracování. Jenže...
... se převálcovat pracovním stresem! Řešením je správná... celého organizmu. Do práce jdeme další den... snížit naši úroveň stresu, zbavit se úzkosti... čistou hlavu, žádný stres, žádné probouzení se... je člověk vystaven stresu, může být nebezpečné... několikrát za den stresem zvýší tepová i...
Pokud vás často bolí záda, je možné, že se vám tím snaží říci, že nejsou dostatečně silná. Záda můžete posílit jednoduchými cviky. Některé ale rozhodně nedělejte právě tehdy, pokud vás trápí prudké bolesti! Co vám uleví, a co rozhodně nezkoušejte? Sklapovačky – nebo také sed-lehy – jsou cvik, při kterém zvedáme horní část těla ke kolenům a pokládáme ji zpět na podložku. Fyzioterapeuti se ale shodují, že tento cvik může způsobovat potíže s pohybovým aparátem. Rizikem jsou podle odborníků právě bolesti zad ...
... rána jsou vystaveni stresu a málokdy se... zeleniny. Pokud vaše práce vyžaduje neustálé nasazení..., že chodíte do práce, ve které jednoduše... podobají. Protože jejich práce často začíná dříve... s sebou do práce krabičky na celý... nabudit do další práce. Jste na mateřské...
... klesá a hladina stresu stoupá, proto je... zaměstnání? Ověřené nabídky práce naleznete na portálech....cz a www.prace.cz.
... současná práce nabízí dost příležitostí k růstu. Stres... velmi výrazně nahrává stresu. Bylo zjištěno, že... cítí méně ve stresu, než když sedí... na stránkách www.prace.cz nebo www...
..., tvrdí experti. Přestože práce mozek stimuluje, je... dřívější odchody z práce jako problém. „Pokud... navíc důležitá digitalizace práce a tzv. Průmyslu... důsledku zavádění digitalizace práce jsou velmi varující... potřebujeme také koncepci Práce 4.0,“ řekla... poroste vlivem robotizace práce a pro ekonomiku... pracovní zátěže a stresu,“ dodala.Ministerstvo připomnělo.... Podle něj mohou stres a psychický nátlak...
Francouzští zaměstnanci si mohou nyní trochu oddechnout. Součástí kontroverzních pracovních reforem, které vyvolaly v zemi obrovskou vlnu protestů, je i jeden pozitivní bod. Zaměstnavatelé už nemohou své podřízené po pracovní době otravovat emaily. Zákon chce tímto opatřením chránit právo lidí na soukromý život. „Všechny studie dokazují, že dnes lidé zažívají daleko více stresu v souvislosti s výkonem svého povolání, a stres je navíc neustálý. Zaměstnanci sice fyzicky opustí kancelář, ale ne práci. Jsou k ...
Kolik z vás se dnes probudilo s jásavým pocitem a myšlenkou: "Pondělí? Skvělé, paráda, nemůžu se dočkat, až se vrhnu do kolotoče pracovního týdne!" Počítáme, že vás mnoho nebude. My všichni ostatní jsme měli pocity spíše opačné – směs nechuti, obav a lenosti. Už jenom při pomyšlení na to, co nás všechno čeká, jsme pocítili i únavu. Tento stav je mezi lidmi nazýván pondělní depresí a citlivé jedince provází už od nedělního podvečera. Máme pro vás dobrou zprávu: s tím vším se dá bojovat. A my víme jak! Co ...
Máte často zimnici, trpíte bolestmi hlavy, svíráním žaludku a nespavostí? Nemusí se jednat o nějakou záhadnou nemoc. Může to být syndrom vyhoření. Ztráta pracovní energie, která je důsledkem této nemoci, přitom není žádná maličkost. Dokáže nabourat fyzické zdraví a potrápit i psychiku. Co problémy zhoršuje Konflikty na pracovišti, tlak šéfa na vysoký pracovní výkon, obavy z propuštění nebo dlouhodobě nevybíraná dovolená patří podle Kateřiny Pavlíkové, analytičky vzdělávání ČSOB, mezi nejčastější stresové ...
... chodíte do práce a z práce za tmy...: Nezapomínejte na hořčík Stres může být pro... lidské tělo ve stresu, spotřebovává více hořčíku... s následky. Pracovní stres a přepracování pak.... Pokud máte své práce nad hlavu, rozhodně... Přerůstá vám práce přes hlavu? Budíte ...
... práce a tím ji lépe vykonávat. Ve stresu... stresují. Svůj narůstající stres vás ale nemusí.... Někdy je trocha stresu kořením vaší kariéry... vašemu úspěchu. Díky stresu si také dokážete..., jak se se stresem nejlépe vyrovnat. S... se nenechte od práce ničím vyrušit. To... více jste ve stresu, tím více chyb... vás začne hrnout práce a úkoly se... díky kterým odplavíte stres a budete zase... Stres v práci má ...
Patří sice k nejmocnějším lidem planety, ale zdá se, že doma vládne pevnou rukou jeho čerstvá choť Priscilla. To aspoň naznačuje předmanželská smlouva, kterou s tátou Facebooku Markem Zuckerbergem (29) podepsala. Když se nejmladší miliardář Ameriky v květnu oženil, celý svět spekuloval, jestli své tučné konto pojistil kvalitní předmanželskou smlouvou. Nedávno se ale objevila informace, která je pro mnohé ještě výživnější než Markův bankovní účet. Čerstvé paní Zuckerbergové jde totiž podle všeho o něco ...
... se Myslíte, že práce a zábava nejdou... dostane z pracovního stresu a nastartuje vaše... vám to vyplatí. Práce není maratón Po.... Nastavte si prioritní práce a až pokud...
... všem zátěžím a stresům. Podle zdravotnických studií... se vracíme do práce po prohýřeném víkendu... povinností a pracovního stresu. Proto se pondělí...
... práceVečerní nebo noční práce má minimální efekt... největší starosti a stres. Vytvořte si plán... a ubere vám stres. 5. Ptejte seNebojte...
O kávě se říká, že je to nápoj bohů, pomáhá udržet pozornost a doplňuje energii. Lidé ji pijí, například když se učí nebo mají hodně věcí v práci a jsou ve stresu. Britští vědci teď ale odhalili, že takto funguje jen na ženy. U mužů je reakce prý opačná - utlumuje je. Káva je nápoj, který má pomáhat udržet se při smyslech. Prý se po ní ani neusíná. Na každého má však jiné účinky. A ty se podle vědců z bristolské univerzity liší i u žen a mužů. Podle jejich studie, při které zkoumali čtyřiašedesát mužů a ...
Ani SuperJohn, ani dvojník. Podle psychologů si Radek John (55) své pracovní nasazení buď vymýšlí, nebo brzy špatně skončí. „Že dělá patnáct hodin včetně sobot a nedělí? Tomu moc nevěřím. Ale pokud ano, čeká ho co nevidět vyhoření,“ uvedl pro Blesk psycholog Karel Havlík z Centra psychologie práce. „Patnácti až šestnáctihodinová pracovní doba včetně víkendů je záležitostí tohoto extrémně náročného období. Tedy období, kdy pan ministr přebíral svůj rezort, období, kdy se připravují rozpočty,“ popsal údajné ...
... se vám do práce, jste nervózní a... lehčí vyrážky způsobené stresem. Majoránka stresu a jídla. Přitom...když už největší stres pominul. Stejně tak... jak některé jídlo stres spíše znásobí, jiné... nabité banány. Zabijáky stresu jsou také játra..., tedy i nárůst stresu. Alkohol stres. Kromě ztráty soustředění... Při dlouhodobém stresu umí podpořit imunitní...jíte, totiž začne stres prudce klesat. Navíc... semínka Během stresu se zvyšuje spotřeba...
