14°C
Přihlásit se nebo registrovat
Tak v prvé řadě: rozhodně tu nejsem kvůli tomu, abych kofein hanila. Sama mám při psaní tohoto článku vedle sebe hrnek s kávou. Navíc pití kávy může být i zdraví prospěšné, například jako prevence proti demenci. Na druhou stranu – všeho moc škodí, a pokud to s kofeinem budete přehánět, pravděpodobně se budete potýkat s těmito zdravotními potížemi. Možná by vás ani nenapadlo, co všechno může ovlivnit počet šálků vašeho oblíbeného nápoje, který si denně vychutnáváte. Tak se na to pojďte se mnou podívat! ...
... jsou? 1. Těhotenské nevolnosti Nevolnosti nemusejí přicházet jen... Nevolnosti, bolest prsou, nevídaný ..., ale i extrémní únava - to všechno může..., zbystřete! 3. Extrémní únava Už šest dní... může dostavit neskonalá únava, na kterou nepomůže...
Ráno bez kafe? Pro spoustu z nás něco nepředstavitelného. Ne každý však kofein dobře snáší, a pokud to s ním přeženete, může to mít neblahé následky. Víte, na co si dát pozor? Jak kofein funguje Kofein je rostlinný alkaloid, stimuluje jak centrální nervový systém, tak oběhovou soustavu. Po konzumaci zůstáváme bdělí, protože doslova „obsadí místo“ na receptorech adenosinu. To je chemická sloučenina, která dává mozku signál, že je třeba si odpočinout. Pokud se tento signál nemá jak dostat k mozku, tělo ...
..., bolest hlavy, nevolnost a únavu. Objevte pět potravin... mohou zmírnit také nevolnost a další nepříjemné..., bolest žaludku a nevolnost – všechny symptomy, které... se můžete menstruační nevolnosti zbavit. Například čerstvé...
Často si to ani neuvědomujeme, ale naše tělo pozná, když jsme ve stresu, a dává nám varovné signály. Tím, že je ale často nevnímáme a přecházíme je, si můžeme pořádně uškodit. Kterých zdravotních signálů byste si měli všímat? V současné době je ve stresu většina z nás. Tlak na to, aby toho člověk hodně stíhal, aby byl dokonalým partnerem, rodičem, zaměstnancem, aby byl dostatečně zajištěný, trávil kvalitně volný čas, a to všechno ještě sdílel přes sociální sítě, je obrovský. A i když se proti tomu řada z...
Procházky v parku nebo rovnou horská turistika, projížďky na kole, na bruslích, ale třeba také práce na zahradě – jaro je čas, kdy se zkrátka nutně začneme více hýbat. Pokud ale tělo nemělo dostatečný trénink přes zimu, může být obtížné překonat počáteční ztuhlost pohybového aparátu i únavu s pohybem spojenou. Pro celoroční sportovce není jarní období ničím překvapivým. Obvykle totiž jen přesunou své aktivity z uzavřených prostor na čerstvý vzduch. Pro ty, kteří v zimě „odpočívají“ po všech stránkách, však...
... únavou je jedním z nejčastějších příznaků také nevolnost... je to skutečná únava. Ledviny totiž produkují...
