1°C
Video se připravuje ...
Z příležitostné skleničky se často stává každovečerní rituál, který vám pravidelně zlepšuje náladu a uvolňuje vás od stresu. Když se k tomu ale přidá pár večerů s přáteli, počet drinků rázem naroste a vaše játra tiše trpí. Alkohol umí člověka uvolnit a zároveň rozproudit zábavu, ale dřív nebo později se projeví jeho negativní účinky na zdraví i postavu. Zahajte proto očistu a abstinujte celý únor! Suchým únorem si prověříte, jak na tom s alkoholem jste. Dodržování zdravého životního stylu totiž není jen o ...
Kdo tvrdí, že v létě jde hubnutí snáze, nemá pravdu. Ano, když svítí sluníčko, nefouká vítr a vidět je do deseti do večera, člověk se spíše dokope k tomu, aby se šel proběhnout nebo se projet na kole. Ale hezké počasí stejně tak svádí ke grilování a letním akcím se sklenkou v ruce. Což může být pořádně zrádné! Na druhou stranu – pokud se nějaké té zahradní párty, kde si neodpustíte alkohol, neúčastníte každý den, nemějte výčitky. Jednou za čas to nevadí. Je to sice drsné a smutné zjištění, ale pokud si ...
Od jejího posledního filmu už uplynulo skoro 10 let a po celý čas se herečka Cameron Diazová (50, Charlieho andílci) ukazuje jen vzácně. Nyní ovšem fanouškům na Instagramu odhalila dokonce obsah svojí lednice! A ti zůstali v šoku: celý prostor zabíraly jen dvě suroviny – boxy se salátem a několik řad lahví bílého vína… „V létě mám vždycky chuť na něco čerstvého, co netrvá dlouho připravit – miluju skvělý salát,“ sdělila ve videu, které je reklamou na salátové krabičky, jež s jejím jménem nabízí firma ...
Věděli jste, že sklenka vína má tolik kalorií jako čtyři sušenky? Nebo že půl litru piva se vyrovná pytlíku chipsů? Pokud se snažíte zhubnout, možná byste měli přehodnotit alkoholové dýchánky s přáteli a lépe zvážit všechny své dietní hříchy. Při hubnutí si nemusíte neustále něco odpírat, ale je dobré si být vědomi počtu kalorií, které přijímáte, abyste případně počítali s následky. Gram čistého alkoholu obsahuje až sedm kalorií, což je dvojnásobek ve srovnání s cukrem a bílkovinami. Kalorie v alkoholu ...
... s nízkosacharidovou proteinovou dietou a na jejímž... dopřeju suché víno nebo přímo víno KetoMix s... Ve finální fázi diety KetoMix jde váha... prostě boží). Vedle diety jsem také zařadila... KetoMixu zbožňuju – držím dietu, a přitom není... posledních 14 dní diety ještě nicméně plánuji... se dobře. Výhodu diety spatřuji hlavně v... druhé fázi své diety KetoMix se stále...! Nebudu zastírat, že dietu KetoMix pro mne... počáteční nadšení z diety stále trvá a..., že se do diety mohu směle pustit... o mé dvouměsíční dietě nic nevěděli, a...
Nezdá se to, ale jedna nebo dvě sklenky prázdných kalorií se rychle sčítají a dohromady to může být třeba několik set kalorií za večer. Zatímco samotný alkohol má hodně kalorií bez nutričního přínosu, další nápoje, jako jsou míchané koktejly nebo pivo, v sobě mají navíc ještě spoustu cukrů a sacharidů, které nepotřebujeme. Takže vás zcela jistě napadne, že když chcete zhubnout, musíte se alkoholu vzdát. Ne tak docela. Dietologové na to mají tento názor. Při hubnutí alkohol opravdu moc dobrý společník není,...
Lidstvo se v čase vyvíjelo a proměňovalo. Odlišné životní podmínky na různých místech planety vedly ke vzniku 4 různých krevních skupin – A, B, AB a 0. Někteří nutriční specialisté hovoří o tom, že pro každou z nich se může hodit odlišný systém stravování. A nejen to. Podle krevní skupiny si lze vybrat dokonce i víno. Máte-li krevní skupinu A je pro vás nejvhodnější rostlinná strava. Zelenina a občasný příjem bílého masa, ale především ryby, jsou tím pravým. A jak jinak si dopřát rybu než plovoucí ve víně....
Vévodkyně Meghan Markle, manželka prince Harryho, je štíhlá jako proutek. Nic ale není úplně zadarmo. Snaží se jíst zdravě, vyváženě, nízkokaloricky a taky cvičí. Co všechno Meghan jí, aby vypadala tak dobře, a jaké cvičení si oblíbila? A má vůbec nějaké prohřešky proti zdravému jídelníčku? Po probuzení: Horká voda s citronem Snídaně: Ovesné vločky s banánem a agávovým sirupem Oběd: Zeleninový salát doplněný zdrojem bílkovin (kuře, ryba) Svačina: Jablko s mandlovým máslem a mořskou solí Pozdní odpoledne:...
Z Karlova mostu mokrou nohou přímo do Francie. Tak si připadali turisté při scházení schodiště směrem na Kampu. Vůně palačinek, desítky druhů sýrů, víno a francouzská hudba - tamější malé náměstíčko se v úterý 11. července na dalších pět dní proměnilo ve francouzský trh. Francouzské trhy u Karlova mostu nejsou žádnou novinkou. Letošní akce dokonce slaví deset let. „Nápad přišel v roce 2007, kdy jsem dostal zadání na uspořádání VIP party na podporu francouzské kuchyně a jídla. Říkal jsem si ale, že by bylo...
Celý den počítáte kalorie, přežvykujete salátové listy a vážíte plátky krůtí šunky? Večer přijdete domů a první, co uděláte, je, že strčíte popcorn do mikrovlnky? Nemůžete si pomoct a popcorn zajíte ještě tabulkou čokolády? Pokud nedokážete zkrotit své chutě, máme pro vás tipy, které zaberou hned! Máte neodolatelnou chuť na něco sladkého, ale držíte si linii? Zkuste vydržet patnáct minut a vypijte mezitím sklenici vody. Jak se říká: "Hlad je jen převlečená žízeň." A pro chutě to platí dvojnásob! Voda vás ...
Sklenice vína každý večer může mít nečekaně blahodárné účinky. Přestože všichni tušíme, že pro zdraví našich jater není přehnané pití alkoholu dobré, nebojte se decentně se napít – a zároveň tak pomoci svému tělu. Jen pozor na dávkování! Jedna sklenice kvalitního vína večer určitě neuškodí. Podívejte se, čemu prospívá. Víno obsahuje ochrannou látku zvanou resveratrol, která napomáhá ochraně před zhoubným bujením buněk a snižuje pravděpodobnost vzniku rakovinotvorných látek v těle. Podstatný protinádorový ...
.... Lidé držící neustálé diety jsou často velmi... Pokud jde o diety, máme tendenci se ... může vyvolat pocity viny, pokud si chcete...
... nebo víno. Nechte se tedy touto požitkářskou dietou... – odtud i název diety: sirtfood dieta. Jde o... Velkou propagátorkou sirtfood diety je třeba zpěvačka ...sedm dnů autoři diety slibují až sedm...stojí i sirtfood dieta. Díky ní zhubla... V knize Sirtfood dieta autoři Aidan Goggins...čeho vybírat! Sirtfood dieta je rozdělena do...alfou a omegou diety. Na první pohled...napadne, že tato dieta není nic dobrého...sirtuiny. Co ale dietě hraje do karet...jako u ostatních diet, které jsou založeny...základy ze sirtfood diety, ale ne všechny...
... dni. Zatímco většina diet doporučuje s alkoholem... říci, že i víno obsahuje nějaký ten...
... hřešících jídel během diety. Sednout si k... už jde o dietu nebo nějaký zákaz... tlakem. Jděte na víno hlavně někam, kde...
... v knize Sirtfood dieta. Dieta má tu výhodu... zjednodušeně nazvat sirtfood dieta, která zatím vládne...cvičením. Přitom tato dieta slibuje i narůst... vůbec možné? Tato dieta vám rozhodně neukládá... této diety – Aidan Goggins.Krása této diety tkví... patří i červené víno a čokoláda! Ale..., jablka a červené víno. Mezi další potraviny... fazole nebo cibule. Dieta je vhodná pro... jídlo podle sirtfood diety. Denní energetický příjem... studie, kterou autoři diety provedli, se účastníci...optimističtí jako autoři diety. Protože jde o...
Vánoce jste přežili bez zbytečných kil navíc a máte pocit, že už na vás nic nečeká? Na Silvestra máte připravené dietní občerstvení, nakrájenou zeleninu, chlebíčky v celozrnné variantě a spousty dobrého alkoholu, kterým si připijete na hezký nový rok? Ale víte, že třeba panák vaječného likéru má stejně kilojoulů jako kobliha s marmeládou? Jaký alkohol je tedy nejlepší, abyste nepřibrali? Pivo, náš tekutý chléb! A nejste daleko od pravdy. Pivo má jen o něco málo více kilojoulů než jeden krajíc šumavy. Tedy ...
... bílé suché víno, tak vyhraje víno. Zatímco pivo... alkoholů ale při dietě není příliš dobrý... měli zapomenout na víno i pivo. Ale... má 715 kJ, víno o necelých tři... zlem červené polosladké víno. Dvě deci se... tedy celkově vyhrává víno. Tak schválně: tipněte...? Jestli vás napadá víno, protože je přece..., že čím sladší víno je, tím více... má. Třeba dezertní víno je hotová sacharidová... s ovocnou příchutí. Víno má tedy stále... navrch.Víno má i další... které může červené víno snižovat hladinu krevního...
Celulitidou trpí osm žen z deseti. Objevuje se především na nohou, ale bohužel, může se vyskytnout i na jiných částech těla. Jde sice do velké míry o estetický defekt, ale ne tak zcela – souvisí totiž mimo jiné s ukládáním tuků, vylučováním odpadních látek a tokem lymfy. Díky tomu se ale dá ovlivnit i tím, co jíme a pijeme, a to pravděpodobně mnohem více, než to dokáže mnohá kosmetika. Ukazuje se také, že při vzniku nevzhledných dolíčků na kůži hraje velkou roli to, jak naše tělo hospodaří s inzulinem a ...
... 20 procent bílkoviny. Dieta tak nebyla založená... mezi ně třeba dieta sázející na vlákninu... nebo dieta pro lidi s... bezpečnější brzdění. ABS dieta ale nemá s... přesně pro vás dieta nazvaná Bonus year.... Jsou to červené víno, hořká čokoláda, ovoce... rozdíl od předešlé diety vám tato neslibuje....Nejde o rychlou dietu, jak by se... je to rodinná dieta! Deansovi byli typickou... hlady. Základem této diety je totiž dostatek...
... s dietou se snese jak pivo, tak víno.... Ta by nicméně dietu nijak ohrozit neměla... pít i při dietě, potřebujete především silnou..., které se s dietou nesnesou nikdy. Z... pijeme pivo nebo víno. Je to jedno... jídlu více než víno, v němž je... ta mnohostupňová, z vín portské, rizikem je...
Jsou jídla, která při hubnutí vadí trochu, a jsou jídla, která vadí hodně. Do druhé kategorie bohužel spadají i mnohé oblíbené české večeře. A to včetně těch, u kterých máme pocit, že se vlastně v jídle poněkud odbýváme. Klasika české studené kuchyně, která asi přežije všechny změny režimů. Chléb s máslem, pomazánkovým máslem nebo třeba pomazánkou. Budiž, pokud si dáte jeden kousek a zajíte to zeleninou, ale pokud půlkrajíčky, nebo dokonce krajíčky ani nepočítáte s pocitem, že je to spíš svačina než ...
... dietu, případně jenom trochu? Nealkoholické pivo a víno... Pití alkoholu dietě příliš neprospívá, ba ... nealkoholické pivo či víno než ochucené limonády...
... 300 Víno portské 570 Víno... šumivé sladké 450 Víno... volbou z hlediska diet je rozhodně sekt... víno sladké 320 Bílé víno suché 220 Červené víno... si dáme svařené víno na trzích, tam... jste spíše na víno, pak vás uklidní... panák) 240 Svařené víno 440
... kousek čokolády některé diety povolují, alkohol je... vzdát, můžete zkusit dietu, která vám mimo..., jako je červené víno, oříšky nebo čokoláda... počítání kalorií. Podstatou diety s názvem The... Bonus Year Diet je zkonzumovat každý... „zázračných“ potravin červené víno (1,5 dc..., kešu, piniové) Během diety je zakázáno používat... 5 krát týdně. Dieta vyšla knižně, ale...
Spousta lidí si myslí, že aby zhubli, musejí z jídelníčku vyřádit sacharidy. Ty jsou ale zdrojem velké energie. Navíc, pokud je úplně vyloučíte, máte často tendenci nahradit je potravinami s vyšším obsahem tuku. Proto si raději hlídejte velikost porce a můžete si tyto lahodné italské těstovinové pokrmy klidně zařadit k obědu i při dietě! Na 2 porce budete potřebovat: 1 lžíci panenského olivového oleje 1/2 stroužku česneku na plátky 250g nakrájených kapií 5 lístků bazalky 120 g sušených těstovin sůl, pepř ...
... ideální příprava při dietě. Miranda Kerr vsadila... nedokáže držet přísnou dietu celý život, ale... si dopřává červené víno Oscarová herečka potřebovala..., vsadila na červené víno. A už jí... pomáhá s hubnutímČervené víno obsahuje látku resveratrol.... Navíc obsahuje červené víno antioxidanty, takže pokud...
... zhubnout? Snídejte! Netradiční dieta: Zhubněte podle fází... S naší turbo dietou zdravým způsobem shoďte ... 4 dny. Hroznové víno je ideální ovoce... – zázračný dietní hit Dieta podle krevních skupin... s naší levnou dietou za 4 dny... navíc, můžete začít dietu výlučně hroznovým dnem...
Díky obsahu ovocného cukru rychle zažene hlad a okamžitě dodá tělu energii. Podporuje imunitu a pomáhá zpevňovat pokožku. A navíc skvěle chutná. A je elixírem zdraví a dobré nálady. Už obyvatelé starého Egypta věděli o pozitivních účincích hroznového vína na lidské zdraví. Hrozny obsahují vitaminy A, B, C, kyselinu listovou, minerální látky a důležité antioxidanty. Tvrdí se o něm, že příznivě působí také na naši psychiku, protože zmírňuje únavu a dokáže navodit dobrou náladu. Není snad lepšího "parťáka" na...
