1°C
Video se připravuje ...
Hubnutí může být opravdu namáhavé a člověk je vždycky rád za každý shozený kilogram. Dvaatřicetiletá influencerka Jelly Devote ze švédského města Vaxjo si splnila svůj sen a tvrdou pílí ztratila téměř třetinu své váhy, a to za pouhé tři měsíce. Jak to dokázala? Sympatická blondýnka měřící 158 centimetrů ve svém nejhorším období vážila 80 kilogramů. Na její váze se nejvíce podepsalo pití alkoholu a konzumace kalorických jídel, převážně fast foodu. Pravidelně navštěvovala tři večírky týdně, probouzela se s ...
... »metráčkem« Jako příležitost zhubnout bral StarDance i...
Hubnutí vyžaduje mnoho trpělivosti a odhodlání. Často se stává, že lidé po prvních neúspěších boj s váhou vzdají. To však není případ těchto lidí, kteří dali nadbytečným kilům jednou provždy sbohem a neuvěřitelně prokoukli! Cesta za vysněným tělem bývá často hodně trnitá a člověk v sobě musí neustále hledat hnací motor, který mu nedovolí polevit. Bývá to namáhavé, občas frustrující, ale pokud nepolevíte, výsledky stojí vždy za to. Pokud jste se i vy rozhodli pro hubnutí, nezoufejte, když to nepůjde hned. ...
... díky nim podařilo zhubnout? U nás se... herec Martin Zounar zhubl svého času během... českou celebritou, která zhubla podle osvědčené diety... Dagmar Patrasová a zhubla 11 kg. Drastickými.... Zpěvák Václav Neckář zhubl před lety neuvěřitelných...
Slovenská komička Eva Kramerová (34), známější na sociálních sítích jako Evelyn, se před rokem rozhodla zatočit s kily navíc. Poctivá dřina ve fitness centrech nese své ovoce, jelikož se nyní chlubí zeštíhleným tělíčkem jenom v kalhotkách! Komička a influencerka Eva Kramerová, v tuzemsku známá i díky výrazné roli v romantické komedii LOVEní, kde si zahrála po boku Ester Geislerové (40) a Jakuba Prachaře (41), se loni v září odhodlala k velké změně a pustila se do hubnutí. To ale notně zkomplikovala i ...
Třiatřicetileté Sarah Kenyon-Holden z anglického hrabství Lancashire zbylo po porodu na těle šest kilo převislé kůže. Její sebevědomí bylo na nule, a tak se rozhodla pro abdominoplastiku, která je určená k obnovení plochého a rovného břicha. Mladá maminka se snažila všechny přebytečné kilogramy shodit. Vyzkoušela snad všechny možné způsoby. Držela půsty, diety, zkoušela různé druhy cvičení, ale váha se jí vždycky zase vrátila. Sarah už byla bezradná a ve svém těle se necítila vůbec dobře. Po dlouhém ...
Je nad slunce jasné, že mezi špatné ranní návyky, které mohou za to, že přibíráte na váze, patří třeba konzumace koblih nebo smažených párečků. Jenže je spousta dalších nástrah, které negativně ovlivňují to, kolik vážíte. Například to, že ráno nemůžete vstát z postele. Jaké jsou ty další? Tak jako nedostatek spánku může mít vliv na to, že přibíráte, může ničit vaše snahy o hubnutí i přemíra spánku. Tou se myslí deset a více hodin denně. Během spánku se produkuje hormon leptin, který nám dává najevo, že ...
... se proto snažila zhubnout, ale nemělo to... událost donutila Erin zhubnout. Do své proměny..., že sama dokázala zhubnout přes 60 kilogramů... všechny, co chtějí zhubnout zní: nekomplikujte si...
..., ale dokázal neuvěřitelně zhubnout. Angela si tak... tréninkům. Díky nim zhubla o dalších deset...
... pít vodu, skutečně zhubnete rychleji. Ale zase...
... pouhý rok dokázala zhubnout devadesát kilogramů a... sem tam něco zhubnout, brzy se však... Michalcová radí: Jak zhubnout 10 kilo? S...
... Edwards se rozhodla zhubnout poté, co byla...
... žena způsob, jak zhubnout, nabyla ztraceného sebevědomí...
Pětapadesátiletá Natalie King dříve vážila neuvěřitelných 155 kilogramů. Nedbala o svůj zevnějšek, nelíčila se, neustále chodila s mastnou hlavou a kvůli svým kilům a celkovému vzhledu se raději vyhýbala společnosti. K radikální změně ji donutil okamžik, kdy kvůli vysoké váze nemohla jezdit na svých koních. Při pohledu na fotografie se vám ani nechce věřit, že je na snímku stejná žena. Dříve se Natalie kvůli kilům navíc velmi trápila, ale nenašla sílu, aby s nimi něco dělala. Raději se schovávala ve volném...
... i vy snažíte zhubnout a chybí vám... Petřek Michalcová: Jak zhubnout 10 kilo? Jakmile...
Taky nemáte v horku chuť na žádné těžké jídlo, natož večer? Přesto se nemusíte odbývat nebo chroustat samotné listy zeleného salátu. Osvěžit vás může dokonce i teplé jídlo. A to, že jde zároveň o dietní jídlo, berte jako bonus. Tipy jsme pro vás našli mimo jiné na webech Eating Well a Shape. Vyberte si letní recept: 1. Thai salát s grilovaným masem2. Cuketové špagety s kuřecím masem3. Grilovaný losos s rajčaty a bazalkou4. Středomořská sekaná5. Pikantní kuskus v rajčatech6. Chřestová pizza7. Hovězí s ...
..., který se snaží zhubnout? Když pravidelně stoupá...
... jíst dál. VIDEO: Zhubnout 10 kilo, to...
... daleko,“ řekla. VIDEO: Zhubnout 10 kilo, to...
... že potřebuje skutečně zhubnout. Věděla ale, že... se jí podařilo zhubnout 76 kilogramů. I...
... Bruch, která dokázala zhubnout neuvěřitelných šedesát kilogramů... dvou dětí. VIDEO: Zhubnout 10 kilo, to... na dívku, která zhubla pomocí keto diety... Ali tak dokázala zhubnout o polovinu své... váhy. „Zhubla jsem hrozně rychle... Zhubnout polovinu své váhy ...
Sladká a voňavá pochoutka patří k létu stejně jako slunce a voda. Víte, že když se zakousnete do melounu, nejásají jen vaše chuťové buňky, ale i celé tělo? Díky vysokému obsahu vody totiž hydratuje, zároveň osvěží, dodá vám dostatek energie a je bohatým zdrojem vitaminů skupiny B a antioxidantů, které pomáhají v hubnutí. Co ale stojí opravdu za pozornost, je jeho pozitivní vliv na sex i plodnost. Tento oblíbený druh zeleniny působí jako přírodní Viagra, jelikož obsahuje účinné látky, jako je citrulin, ...
Léto se nezadržitelně blíží a s ním i koupací sezona. A to znamená jediné - plavky. Pokud patříte mezi ty, kteří mají pocit, že nemají dokonalou postavu a je už pozdě začít cvičit, tak nejen pro vás tu máme 5 příběhů zralých žen, které si řekly, že nikdy není pozdě. Pozor! V následujícíh příbězích nenajdete návod na dokonalé křivky v bikinách, ale tipy, jak se v jakémkoliv věku cítit ve svém těle dobře a dát mu to nejlepší. Pojďme se podívat na 5 obdivuhodných příběhů: Ještě před třemi lety vážila o 20 ...
... pouhých devět měsíců zhubnout neuvěřitelných devětašedesát kilogramů... Petřek Michalcová: Jak zhubnout 10 kilo? V... devět měsíců tak zhubla neuvěřitelných 69 kilogramů...
...: Veronika Pourová: Jak zhubnout ve vyšším věku...
... úbytkem váhy! „Ano, zhubla jsem, moje normální...
... tuku zbavil. Jak zhubnout právě na tomto... se vám nedaří zhubnout. Snažte se být...
.... Claire se rozhodla zhubnout a začala jednat... svůj slib a nezhubne, svatba nepřichází v...
... motivace. Motivace, že zhubnu do plavek, ale... za každou cenu zhubnout do plavek, je... nám skutečně nepodaří zhubnout, kolik bychom si... se bezlepkovou dietou zhubnout? Jeden z největších... za šest týdnů zhubli. To by odporovalo... žádné kalorie. Jak zhubnout zdravě a bez...
... také to, že zhubne. Rozhodla se, že... po sedmi měsících zhubla o 45 kilogramů...
... hledaly způsob, jak zhubnout, a zbavily se... stále štíhlé? VIDEO: Zhubnout 10 kilo, to... se obě, že zhubnou a že tak... hledaly způsob, kterým zhubnou, ale bude jim... to povedlo: Katherine zhubla o třicet kilo...
... tom, že potřebuje zhubnout kvůli chystané veselce... jednoho jediného roku zhubla neskutečných 25 kilogramů...
... se jí výrazně zhubnout. V čem spočíval... se jí podařilo zhubnout. Její proměna je...
... než dva roky zhubla o 45 kilogramů... během patnácti měsíců zhubnout o 45 kilogramů...
Zpěvačka Christina Aguilerová (43) celý život bojovala se svou váhou. Různě hubla a zase přibírala, potýkala se s jojo efektem, vystupovala oplácaná i vychrtlá na kost. Aktuálně však vypadá naprosto božsky! Ačkoliv slavná zpěvačka vždycky prohlašovala, že miluje své výrazné, ženské křivky a že by nikdy nechtěla být nezdravě hubená, po celou svou kariéru však se svou postavou často bojovala. Váha jí neustále kolísala nahoru a dolů. Minulý rok se jí ale podařilo shodit neuvěřitelných 18 kilogramů - a s tím, ...
Důkazem, že na změnu není nikdy pozdě, je 74letá Joan MacDonald z kanadského Ontaria, která se do své hubnoucí výzvy pustila před čtyřmi roky. Po sedmdesátce se jí začaly objevovat zdravotní problémy spojené s obezitou a místo toho, aby je jen přehlížela, začala na sobě tvrdě dřít. Dnes se může chlubit postavou, kterou jí závidí i mnohem mladší ročníky. Mnohý z nás zná, jaký je to nepříjemný pocit, když nás trápí nějaké to kilo navíc. Pokud se do toho přidají navíc zdravotní problémy, je to o to horší. Do ...
... ne a kdy zhubla, a naopak, na...
... Kiah Twisselman, která zhubla o 55 kilogramů... roku tak dokázala zhubnout o neuvěřitelných 55... Zhubnout se dá i ...
... o polovinu zase zhubnout a my víme... ženě, která dokázala zhubnout o padesát kilogramů.... Během prvního měsíce zhubla o sedm kilogramů.... Za rok dokázala zhubnout o padesát kilogramů...
